tiga will sich ändern

tiga · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Hier mal der Link zu den Youtube-Videos.
Es sind 3 Videos, die zusammen gute 4 h dauern. Es lohnt sich aber.

Man muss ja auch nicht alles am Stück sehen

SonjaLena · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Tx für den Link. Youtube ist inzwischen unglaublich, was man da so alles kriegt...

Petraea · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

tiga schrieb:
Koffein hat dabei die Ausnahmestellung, dass es zwar süchtig machen kann, aber selber nicht giftig ist, also dem Organismus nicht schadet.

Koffein ist auch ein Zellgift, alllerdings erst in hoher Dosierung.
"Bei gesunden erwachsenen Menschen wird die letale Dosis (tödliche Dosis) bei etwa 10 g Koffein (das wären in etwa 200 Tassen doppelter Espresso) eingeordnet. Vergiftungserscheinungen können bereits – je nach Gewöhnung – ab 1 g Koffein auftreten. 1 g Koffein entsprechen 10 Liter handelsüblicher Cola oder etwa 12 Aluminiumdosen à 250 ml handelsüblichen Energy-Drinks."

LG Petra

tiga · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Wie immer macht die Dosis das Gift

Bei Zucker ist die giftige Menge nur eben deutlich leichter zu erreichen. Da ist Zucker sogar schlimmer als Alkohol.
Robert Lustig beschreibt das sehr schön:
Alkohol ist ein sich selbst begrenzendes Gift, denn man kann sich selber nur 1x am Tag unter den Tisch trinken

Bei Zucker hat man diesen "Vorteil" nicht.

Wenn man einen halben Liter Vodka trinkt, dann hat man etwa 200 g reinen Alkohol aufgenommen. Die meisten Leute können nach einer solchen Menge nicht mal mehr ihren Namen sagen.
200 g Zucker sind aber mit moderner Ernährung kein Problem. Damit fühlen sich die meisten Leute nicht mal unwohl.
Für die Leber ist das aber nur ein geringer Unterschied. Darum kann man auch ohne Alkohol eine Fettleber bekommen. Man muss nur regelmäßig Softdrinks oder Fruchtsäfte trinken und gesüßtes Essen verzehren.

SonjaLena · 24. Feb. 2015

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tiga schrieb:
denn man kann sich selber nur 1x am Tag unter den Tisch trinken

Bist du da ganz sicher? Ich kenne doch einige Gegenbeispiele, die noch leben... allerdings sind das keine solchen Besäufnisse gewesen wie sie die Kids heute als Koma-Saufen betreiben.

Petraea · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Jan du hast ja Recht, aber Zucker zusammen mit Akohol ist auch ganz lecker.
z. B. in einem ti-punche: Zucker in Form von Sirup, nicht zu wenig, Limette, Eis, mit Rum aufgießen. Hmmmm
Ach ja, was verkneife ich mir nicht alles, aber träumen darf man doch

Zucker meide ich schon lange und habe einen erbitterten Kampf gegen die Schwiegereltern geführt, die meinen Kindern heimlich Süßigkeiten zusteckten, weil ich Rabenmutter sie ihnen verwehrte.

LG Petra

tiga · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Ich habe keine Kinder und kämpfe auch gegen meine Schwiegermutter :twisted: (und dabei geht es nicht mal ums Essen) :rotfl:

SonjaLena · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Ich BIN Schwiegermutter!!! Mehrfach.:shock: :twisted:

Petraea · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Bestimmmt eine ganz Nette

Honey108 · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Ich bin auch Schwiegermutter und beide Mädels mögen mich sehr fragen gerne um Rat und freuen sich wie Bolle über meine Geschenke.

Kommt immer drauf an wieweit man sich zurücknehmen kann und sich nicht ungefragt einmischt.

SonjaLena · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

... oder wie stark das "Feindbild" besetzt ist.:lol:

tiga · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Mein Schwiegermonster verteidigt das Feindbild mit Klauen und Zähnen

Petraea · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

tiga schrieb:
Mein Schwiegermonster verteidigt das Feindbild mit Klauen und Zähnen

Meistens lieben sie doch ihre Schwiegersöhne und sind eklig zu den Schwiegertöchtern, weil sie denken, die sorgen nicht richtig für ihre geliebten Söhne.

LG Petra

tiga · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Meine Frau kommt mit meiner Mutter recht gut klar. Sie hat ihre Mutter eben nicht richtig erzogen

Meine Mutter ist durch die harte Schule von 2 Söhnen gegangen. Sie ist eher abgebrüht

Honey108 · 24. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Ich habe viel von meiner Schwiegermutter gelernt, nämlich es nicht zu machen wie sie.

Sie war voller beißendem Spott und hat ihre Abneigung unverhohlen gezeigt.

Nach 28 Jahren Krampf und manchmal Tränen hat sie mich überrascht als ich das erste Mal Krebs hatte.

Da rief sie mich jeden Sonntagmorgen an und ragte wie es mir geht und ich dachte schon dass der blöde Hummernoch eine gute Seite hatte.

Als Chemo und Strahlen beendet waren fragte sie nochmal nach dem Ergebnis und als ich sagte es ist nichts mehr zu finden, stellte die erleichtert ihre Anrufe ein.

Ich könnte ein böses Ybuch über sie schreiben.

Ich habe allerdings auch noch so ein tolles Muttertier die keinen Deut besser ist.

Deshalb denke ich immer nach wie etwas ankommen kann und handele danach.

Wenn Schwiegermutter bockig ist kommen auch die Söhne nicht mehr...

Petraea · 25. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

tiga schrieb:
Hier mal der Link zu den Youtube-Videos.
Es sind 3 Videos, die zusammen gute 4 h dauern. Es lohnt sich aber.

Man muss ja auch nicht alles am Stück sehen

Super, rennt bei mir zwar offene Türen ein, trotzdem habe ich die Ausführungen komplett angeschaut.

Was ich aber einfach nicht verstehe:
Ich ernähre mich seit über 20 Jahren low carb, unter 50g KH, esse keinen Zucker, trotzdem habe ich zugenommen insgesamt 30 Kilo und habe das Abnehmen nur mit Kalorienzählen geschafft. Auch das Gewicht halten ist immer noch ein Kraftaufwand.

Meine Freundin dagegen, das Leben ist ungerecht, macht sich lustig über mich, isst Süßigkeiten, Weißmehlprodukte, Obst in rauen Mengen, gesüßte Getränke, treibt keinen Sport und ist superschlank.
Es ist zum Kotzen

LG Petra

tiga · 25. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Natürlich kann man auch mit LowCarb zunehmen.
Wenn man durch zu wenig Bewegung und/oder zu viel Essen einen ständigen Energieüberschuss hat, nimmt man auch zu.
Genau so kann man auch mit KH abnehmen wenn man ein Defizit aufbauen kann.
Mit genug Bewegung verlieren die KHs ihre schädliche Wirkung.
Da kommen dann natürlich auch noch Veranlagungen und Dispositionen ins Spiel

SonjaLena · 25. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Völlig richtig tiga. Mein Dilemma warn die Hormone und Hashimoto, die bis vor 3 Jahren unbehandelt blieben. Seit Januar hab ich jetzt wohl die richtigen Medis dafür. Bis dahin gings eben nur bergauf trotz aller Bemühungen...

tiga · 26. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Wenn man erst mal wieder die Kurve bekommen hat, geht es ganz einfach.
Durchschnittliche Abnahme diesen Monat: 46 g/Tag.
Das ist ja schon fast zu viel

Dany2712 · 26. Feb. 2015

AW: tiga will sich ändern

Scherzkeks :rotfl:

tiga will sich ändern

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