tiga will sich ändern

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AW: tiga will sich ändern

Hallo Jan,

was ist MCT-Öl ? Und für was soll das gut sein?

hab deinen Beitrag in einem Forum gelesen.

LG Desiree
 
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MCT = Medium Chained Triglycerides also mittelkettige Triglyceride. Die sind in relativ hohen Anteilen in Kokosöl enthalten, es gibt sie aber auch pur, sowohl angereichert, als auch synthetisiert. (Ich bevorzuge die Synthetisierten)

MCT-Öl wirkt sich vertiefend auf die Ketose aus.
In der Praxis bedeutet dies, dass man sich im Ausdauersport fühlt wie das Duracel-Häschen :D
Man ermüdet kaum
 
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Ok danke.

also nix für mich da ich keinen Sport mache :))))
 
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Das würde ich so nicht sagen.
Man nimmt von dem reinen MCT-Öl etwa 10-20 ml/Tag und vertieft damit die Ketose.
Das ist bei keinem schlecht :)
 
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Guten Morgen..

hmm.. ok.. dann kaufe ich mir mal so a Fläschle :)
 
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Auch wenn es noch über ein Monat bis zur Cebit ist, laufen hier die Messevorbereitungen schon auf Hochtouren.
Zimmer für die Woche ist gebucht.
Dienstreiseanträge sind gestellt.
Wenn die genehmigt sind, werde ich den Mietwagen für die Rückfahrt buchen und schauen ob ich ein 1. Klasse Ticket für die Hinfahrt bekomme.
Den Messeaufbau mache ich ja mit dem eigenen Auto.
Die Party für den letzten Messeabend (Donnerstag) ist auch schon fest, fehlen nur noch die Parties für Montag, Dienstag und Mittwoch ;)

Das wird ne harte Woche.
Ernährungsmäßig wird das natürlich der Supergau.
Am Morgen ne Bratwurst oder etwas in der Art sind ja noch OK, aber es wird die ganze Zeit keine vernünftigen Mahlzeiten geben. Gegessen wird das was gerade da ist und auch wann es da ist. Dazu dann die Parties jede Nacht ...

Ich glaube danach brauche ich ne Kur ;)
 
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hi Jan,

keep cool baby.. das wird ne super Woche :)

du sagmal.. trinkst du das MCT Öl so einfach runter?.. schmeckt ja eigenartig

Dir ne schöne Messe und lass die Puppen tanzen :)
 
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Das MCT-Öl schmeckt ja eigentlich nach nichts.
Darum kann man es auch gut unter andere Getränke (z.B. Kaffee) mischen.
Auch in Eiweiß-Shakes passt es prima.

Gestern hatten wir Besuch. Es gab Bier und Rotwein, weißen Port und Muskatel-Likör.
Heute Morgen hatte ich das Gefühl mich mit einem Hammer gekämmt zu haben ;)
 
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:hammer:der Vergleich ist gut :rotfl:
 
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Das war der Liköööör. Der ist sicher echt der Hammer!:lol:
 
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:lol: Hallo Jan,

besuche Dich auch in deinem Tagebuch. Da gibts auch was zu :rotfl:

Bei deinen Rezepten auf Facebook läuft einem ja das Wasser im Mund zusammen.:crazy:

Welche Beilagen isst du eigentlich?

Lg Anna :wink1:
 
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Beilagen? Wozu Beilagen?

Fürs Steak reicht auch ein Stück Kräuterbutter.
Zum Fleisch brauche ich eigentlich keine Beilagen.
Ab und zu esse ich mal etwas Rosenkohl oder aber das Fleisch wird mit Zwiebeln und Pilzen geschmort.

Beim Schweinebraten sind Porree, Zwiebel (kommen nach dem Garen weg), so wie Sellerie und Möhren (wird beides gegessen) mit aufs Blech.

In den Eintöpfen ist natürlich auch Gemüse und vor allem Eierstich :)

Fleisch ist mein Gemüse, also esse ich mein Fleisch mit Fleisch :rotfl:
 
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Unser Tiga... :rotfl: :rotfl:

Stolli
 
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Beilagen sind völlig überbewertet!


Gestern hörte ich, dass das Wort "Vegetarier" aus der Indianersprache stammt. Es bedeute "Für die Jagd zu langsam":shock:
:rotfl: :rotfl: :rotfl:
 
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Gestern hatten wir richtig viel Schweinebraten. Das sieht man natürlich heute auf der Waage. Das wird in den kommenden Tagen aber wieder verschwinden.
Morgen gibt es mal wieder so einen leckeren italienischen Fleischhahn mit 2,5 kg :shock:
Den wird man dann übermorgen auch wieder auf der Waage sehen.
 
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Schon nach nem halben Hähnchen kann ich mich kaum noch rühren
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Mopf bin ich satt :)
 
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Boah! So ein schickes Foto ist gemein - da kriiiiesch Hüngerchen!
 
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Heute hatte die Waage mal eine kleine Überraschung für mich: Trotz vollem Gekröse 600 g abgenommen.
Dieses Wochenende bin ich Strohwitwer. Es wird also nichts geben, was die Ketose stören könnte.
Es sind noch 3 Wochen bis zur Cebit. Mal sehen wohin ich mein Gewicht bis dahin bekomme.
 
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Jan!

Beömmelt sich über seltsame Abnehmmethoden und weiß selber dass man von blauen Tellern schlank werden soll:rotfl:

Du solltest jetzt sofort>:) einen Club eröffnen als ISS Dich schlank vom blauen Teller.
 
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Hallo Doris,

die Teller passen doch so schön zu meinem Foto ;)
Es sind übrigens nicht nur die Teller mit denen ich abgenommen habe. Auch fast 30 kg Zunahme durften diese Teller mitmachen.

Eigentlich bin ich kein so großer Freund von blauen Sachen, aber Geschirr war bei mir schon immer irgend was mit blau und gerade heute habe ich ein paar neue blaue Schuhe bekommen.
Ganz so schlimm scheint blau ja doch nicht zu sein ;)
 

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