Toms total tolles Tagebuch

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Aber du hast mich ja auch schon zu recht gescholten(heißt das so:confused:)

Man kann auch sagen: "in den Arsch getreten." :rotfl:

Die Pasta laß ich mir - irgendwann - aber nicht nehmen. :mrgreen:

Dafür meckere ich auch nicht, wenn sich mal wieder ein paar Flaschen wein in deinem Einkaufswagen verirrt haben... :rolleyes:

Leben und leben lassen!
 
Huhu guten Morgen Tom,

herzlichen Glückwunsch zum neuen Tiefstand :)

Übrigens falls du mal wissen willst, was ich esse, hab da gestern mal wieder was in mein TB geschrieben von Dienstag bis gestern. Geht los auf Seite 66 ..... nur falls mal Interesse besteht ;-)

Wünsche dir ein schönes WE :)
 
Huhu guten Morgen Tom,

herzlichen Glückwunsch zum neuen Tiefstand :)

Übrigens falls du mal wissen willst, was ich esse, hab da gestern mal wieder was in mein TB geschrieben von Dienstag bis gestern. Geht los auf Seite 66 ..... nur falls mal Interesse besteht ;-)

Wünsche dir ein schönes WE :)

Danke Garfield, Dir auch! :)

Werd mal in Dein TB schauen, interessiert mich wirklich.

An alle: keine Vermißtenanzeige rausschicken, bin bis morgen Nachmittag unterwegs. ;)
 
von mir auch *glühstrumpf* tomsen
feiern wir ja wohl bald endlich UHU ;-)
schönes WE
 
Sop, ein sehr sündiges Wochenende liegt hinter mir... Mit McDonald´s, Brot, Nudelsalat, Eis, Alkohol... :shock:

Egal, mußte einfach mal sein. Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen. Ich verbuche das als Lade-Wochenende, und als Ausgleich gibt es morgen sowohl Fitneßstudio als auch Aqua-fit.

Schönen Sonntag noch!
 
Sop, ein sehr sündiges Wochenende liegt hinter mir... Mit McDonald´s, Brot, Nudelsalat, Eis, Alkohol... :shock:

Egal, mußte einfach mal sein. Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen. Ich verbuche das als Lade-Wochenende, und als Ausgleich gibt es morgen sowohl Fitneßstudio als auch Aqua-fit.

Schönen Sonntag noch!

:shock:........
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Böser Junge....!!!! Man müßte Dich knebeln und in Handschellen legen! :twisted:
...
...
...
Mir kommt da grade so ein Gedanke.....
 
Hallo Tom,

´nen Ladetag :lol: , daß ist ja eine nette Beschreibung. Aber finde ich gut, man muß sich auch mal was jönne könne. Und wenn du für morgen schon wieder auf der Spur bist, ist doch alles o.k.

LG, Elke
 
Toooooooooommmmmmmmm :shock:

So wird das nie was.... jetzt biste eine Woche wieder in der Spur und schon wieder ein Ausrutscher.... äh einer.... ne gleich fünf
McDonald´s, Brot, Nudelsalat, Eis, Alkohol
..... was sollen wir nur mit dir machen..... vielleicht wär das ja ne Option :domina:
 
Toooooooooommmmmmmmm :shock:

So wird das nie was.... jetzt biste eine Woche wieder in der Spur und schon wieder ein Ausrutscher.... äh einer.... ne gleich fünf ..... was sollen wir nur mit dir machen..... vielleicht wär das ja ne Option :domina:

Moment, Moment...

Das war KEIN Ausrutscher, sondern eine lang geplante Sache. Das letzte Juli-Wochenende ist ein seit Jahren fester Termin und läuft immer ganz traditionell ab.

Ich hatte ja bereits angekündigt, dass es ein wenig Hin- und Her geben wird. Dieses Wochenende gehörte dazu.

Ab morgen wird dann wieder geatkinst. Es wird noch weitere "Ausrutscher" geben, wenn wohl auch nicht in diesem Maße.

Also, alles im grünen Bereich. :)

Und nicht vergessen, trotz Ausrutscher hab ich letzte Woche 800g abgenommen.
 
Ok ok.... will bestimmt nix gegen lange Traditionen sagen... :lol:

Dann sag ich ma was gegen die kleinen anderen Ausrutscher :p
Du solltest wirklich eine andere LC-Variante machen, wo diese Ausrutscher nicht so schlimm sind gell


Und nicht vergessen, trotz Ausrutscher hab ich letzte Woche 800g abgenommen.

Hab ich nicht vergessen..... hab mir nur schon gefreut, mit dir den Uhu sehr bald zu feiern ;-)
 
800 g abnehmen trotz (lang geplanter Sünden)- bravo! (Hab auch Abschied vom high Carb beim Mac gefeiert gestern!)
 
Huhu Tom

Ja MC Donalds ist ab und an schon lecker. Hab auch einen Chickenburger gefuttert *lach*
Mir ist das ehrlich gesagt egal. Ich lade am Wochenende halbwegs auf und ich hatte nun mal lust drauf.
Ein Schokoeis in ner Waffel hab ich auch gegessen. Buäääh war das eklig. Hab fast gekübelt. Das schmeckt mir gar nicht mehr.
 
Danke für so viel Rückendeckung! :)

War eben auch wieder 2 Stunden trainieren, und heute Abend noch mal ne Stunde Aqua-Fitness.
 
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