AW: (wieder) schlank mit LCHF AnabellS TB
ja
katzenkind, diese käsecreme hat nur 0,1 kh.
das optimistisch denken hat geholfen! heute wieder ein halbes kilo weniger.
was das so ausmacht, mich (fast) genau nach LCHF zu ernähren.
käse ist auch bei mir nicht so hilfreich für`s abnehmen, jedenfalls keine 200 g.
für meine seele brauche ich das manchmal,
habe jetzt noch gouda mit 0 kh im kühlschrank liegen.
mal sehen, ob ich das schaffe,
hin und wieder nur um die 50 g zu essen (dann ist es okay, nach meiner erfahrung)
heute nacht konnte ich einfach nicht schlafen,
warum auch immer. so ne schlaflose nacht kann ja dann doch kreativ sein
habe viel im forum gelesen, mir motivation geholt
und einiges geschrieben.
dankeschön mirco
für die gratulation.
doch ich vertrage fleisch gut. nur ich finde keins,
was ich so zubereiten kann, dass es mir schmeckt.
meine schweinebratengeschichten werden so zäh.
hackfleisch geht noch... hühnchen wird immer weich und lecker.
von solchen wettstreiten habe ich auch schon auf anderen webseiten
gelesen keksmonster
u.a. gibt das auch auf FDDB. und es scheint zu helfen.
warum hier nicht? kannst ja mal versuchen, könnte wetten
das motiviert auch andere.
so eine langzeitstatistik gibt es auch hier
PerditaX sammelte die werte.
meine letzten werte (das war so märz) habe ich leider zu spät abgeliefert,
keine ahnung, was daraus geworden ist. müsste ich mal suchen...
naja, keksmonster, ich habe noch einiges mehr abzunehmen,
als du. klar, dass das noch schneller geht...
es wird wohl auch bei mir etwas anders ausssehen,
wenn ich unter 70 bin.
doch jetzt gehts erst mal darum die unter 90 anzusteuern.
will ja (am liebsten) anfang august die 8 als erste zahl sehen
mit den FDDB eintragungen mache ich es so:
ich kopiere einfach die einträge (dabei nicht auf die links klicken!)
und hier lösche ich dann vorsichtig die spalten rechts (portion, verschieben, löschen)
dann auf vorschau hier klicken,
alles nochmal zusammenschieben. fertig
und google mal smilies4user.
wer noch schönere smilies weiss, gern hierlassen.