Xossis Schlankfuttertagebuch
- Ersteller Xossi
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Ich freu mich auch für dich. Vielleicht ist diese Ernährungsform besser für deinen Körper geeignet. Ich drück dir die Daumen, dass es weiter in diese Richtung geht.
Ich finde es super, dass du jetzt dieses neue Tagebuch führst. Mir hat das immer super geholfen.
Ich finde es super, dass du jetzt dieses neue Tagebuch führst. Mir hat das immer super geholfen.
Froeschken1
Stamm Mitglied
Guten Morgen!!
Na das ist doch mal super!! Ich wiege auch jeden Morgen und heute morgen... naja Schock hoch zehn. Aber ich kann nicht anders. Dann funktioniert Dukan ja doch bei Dir!! Klasse. Ich warte noch auf mein Atkins-Buch. Bin schon sooo gespannt. Ab heute bin ich auch wieder ernsthafter bei der Sache. Wenn bis Juli wirklich noch 5 kg runter sein sollen muß ich langsam anfangen konsequenter zu werden. Naja.....
Ich liebe übrigens auch Blumen. Habe mir am Samstag auch welche geholt sowie auch Kräuter. U.A. auch eine Calla! Oh man die schlepp ich jetzt jeden Abend rein und morgens raus. Hab Angst daß Frost kommt - dann ist die hinüber. Ich habe aber auch viele Rosen mit Lavendel im Beet. Ach die liiiebe ich.
LG Froeschken
Na das ist doch mal super!! Ich wiege auch jeden Morgen und heute morgen... naja Schock hoch zehn. Aber ich kann nicht anders. Dann funktioniert Dukan ja doch bei Dir!! Klasse. Ich warte noch auf mein Atkins-Buch. Bin schon sooo gespannt. Ab heute bin ich auch wieder ernsthafter bei der Sache. Wenn bis Juli wirklich noch 5 kg runter sein sollen muß ich langsam anfangen konsequenter zu werden. Naja.....
Ich liebe übrigens auch Blumen. Habe mir am Samstag auch welche geholt sowie auch Kräuter. U.A. auch eine Calla! Oh man die schlepp ich jetzt jeden Abend rein und morgens raus. Hab Angst daß Frost kommt - dann ist die hinüber. Ich habe aber auch viele Rosen mit Lavendel im Beet. Ach die liiiebe ich.
LG Froeschken
arty95: :leb: SUUUUUUPER!!! Alle Daumen sind weiterhin gedrückt!!!
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Danke ihr Lieben. Ich hoffe nur, dass es nun wirklich malfunktioniert.
Leider regnet es heute, also nix mit Gartenarbeit. Dafür geht es dann ab ins
Schwimmbad ein paar Bahnen ziehen.
Wie schön, dass es regnet und du ein paar Bahnen im Schwimmbad drehen kannst.
;-)
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Wie die Zufälle dir heute so gut zu spielen.
Da hatte das Wetter schon die Vorahnung, dass die Kettlebell kommt.^^
(Aber mal ohne Spaß, manchmal denke ich wirklich, dass solche Dinge einfach schon gar nicht mehr so wirklich zufällig sind.)
Wer weiß aus welchem Grund es vielleicht noch gut ist, dass du jetzt das Haus nicht verlässt, vielleicht würdest du ansonsten in einen Stau geraten oder sowas.^^ Dein Hund wird auf jeden Fall dankbar sein.
Da hatte das Wetter schon die Vorahnung, dass die Kettlebell kommt.^^
(Aber mal ohne Spaß, manchmal denke ich wirklich, dass solche Dinge einfach schon gar nicht mehr so wirklich zufällig sind.)
Wer weiß aus welchem Grund es vielleicht noch gut ist, dass du jetzt das Haus nicht verlässt, vielleicht würdest du ansonsten in einen Stau geraten oder sowas.^^ Dein Hund wird auf jeden Fall dankbar sein.
TheBoNe
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Meine 8 kg Kettlebell ist gerade geliefert worden..
"Pass auf, sonst ist der Fernseher hin" soll man ja nicht sagen - eher "halt Sie gut fest, dann kann nichts passieren"! :lol:
Viel Spaß mit der Kugel
B
bebepep
Guest
Xossi, wo kommen die Hängeerdbeeren hin? Du hast bestimmt einen wunderschönen Garten. Meinen nenne ich "Gehege": groß, aber eher Wiese als Garten. 3 Himalaya-Birken, einige Sträucher, ein Blumenbeet an der Terasse und ein Rundes Gemüsebeet, dazu viel Wiese, Spielgeräte, Riesensandkasten, Häuschen auf Stelzen.
Mein Gemüsebeet habe ich noch einigermassen unter Kontrolle, der Rest ist schwierig. Ich glaube, der Grund wurde beim Bauen zu sehr verdichtet. In einem Teil des Gartens gelingen nicht mal einheimische Sträucher. Flieder, Jasmin, Felsenbirne, Haselnuss, alles ist noch da, aber in den 5 Jahren kaum gewachsen. Nur Hagebutte mag unseren Garten. Und Rhabarber.
Vllt soll ich mal eine Bodenanalyse machen lassen?
Mein Gemüsebeet habe ich noch einigermassen unter Kontrolle, der Rest ist schwierig. Ich glaube, der Grund wurde beim Bauen zu sehr verdichtet. In einem Teil des Gartens gelingen nicht mal einheimische Sträucher. Flieder, Jasmin, Felsenbirne, Haselnuss, alles ist noch da, aber in den 5 Jahren kaum gewachsen. Nur Hagebutte mag unseren Garten. Und Rhabarber.
Vllt soll ich mal eine Bodenanalyse machen lassen?
Xossi
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Die Hängeerdbeeren habe ich zwei am Sonnensegel auf der Terasse und die
anderen am Gartengerätehäuschen. Da ist volle Sonne.
Also der Garten war so angelegt als wir das Haus gekauft haben. Ich habe nur
einige Beete wieder auf Vordermann gebracht und die Teiche.
Was soll die Analyse bringen? Schließlich müsstest du dann richtig was ändern
am Boden und das stelle ich mir schwierig vor.
Ich habe viele Stauden im Garten, das macht weniger Arbeit. Nur ab und zu
ein paar Einjährige. Das Unkraut halte ich mit Mulch in Schach. So macht der
Garten nicht all zu viel Arbeit.
anderen am Gartengerätehäuschen. Da ist volle Sonne.
Also der Garten war so angelegt als wir das Haus gekauft haben. Ich habe nur
einige Beete wieder auf Vordermann gebracht und die Teiche.
Was soll die Analyse bringen? Schließlich müsstest du dann richtig was ändern
am Boden und das stelle ich mir schwierig vor.
Ich habe viele Stauden im Garten, das macht weniger Arbeit. Nur ab und zu
ein paar Einjährige. Das Unkraut halte ich mit Mulch in Schach. So macht der
Garten nicht all zu viel Arbeit.
Xossi
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Ich habe gerade noch mal auf der urgeschmack homepage über Milch & Co. nachgelesen.
Ich werde versuchen, die MP bei meinem Essen stark zu reduzieren, nachdem
ich meine Vorräte vertilgt habe.
Zwar ist das einer der großen Vorteile bei Dukan, ab und zu einen Joghurt wird
es geben, aber keine Milch mehr in den Kaffee.
Ich werde versuchen, die MP bei meinem Essen stark zu reduzieren, nachdem
ich meine Vorräte vertilgt habe.
Zwar ist das einer der großen Vorteile bei Dukan, ab und zu einen Joghurt wird
es geben, aber keine Milch mehr in den Kaffee.
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Früher habe ich mir nie solche Gedanken über meine Ernährung gemacht und jetzt finde ich es richtig schön, sich auf diese neue Art damit auseinanderzusetzen.
Dir scheint es ähnlich zu gehen?!
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TheBoNe
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Hi Xossi,
du machst es Dir aber auch nicht leicht - bei Dukan auf Milchprodukte zu verzichten, ist ein bisschen wie Atkins mit wenig Fett.
Eigentlich verzichtest Du auf einen der wichtigen Eiweißträger.
Ich verstehe das Milch immer wieder schlecht weg kommt, das tut Fett aber auch. Kommt immer darauf an, welches Buch oder welche Website man gerade zu rate zieht.
Also ohne 500 Gramm Joghurt und 500 Gramm Buttemilch am Tag, hätte ich Dukan wahrscheinlich nicht ausgehalten. Ich hoffe Dir geht es da besser.
du machst es Dir aber auch nicht leicht - bei Dukan auf Milchprodukte zu verzichten, ist ein bisschen wie Atkins mit wenig Fett.
Eigentlich verzichtest Du auf einen der wichtigen Eiweißträger.
Ich verstehe das Milch immer wieder schlecht weg kommt, das tut Fett aber auch. Kommt immer darauf an, welches Buch oder welche Website man gerade zu rate zieht.
Also ohne 500 Gramm Joghurt und 500 Gramm Buttemilch am Tag, hätte ich Dukan wahrscheinlich nicht ausgehalten. Ich hoffe Dir geht es da besser.
Xossi
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Ich habe gerade für morgen geplant und es sind natürlich Milchprodukte dabei,
ganz besonders genieße ich den Joghurt und morgens meinen Knusperkäse mit
Lachs drauf.
Habe heute Ketose gemessen und nix mehr. Die KH waren relativ wenig, aber ich
nehme mal an, dass der Fettanteil einfach zu niedrig ist und Eiweiß verzuckert
wird.
Bin gespannt, was die Waage morgen früh sagt.
ganz besonders genieße ich den Joghurt und morgens meinen Knusperkäse mit
Lachs drauf.
Habe heute Ketose gemessen und nix mehr. Die KH waren relativ wenig, aber ich
nehme mal an, dass der Fettanteil einfach zu niedrig ist und Eiweiß verzuckert
wird.
Bin gespannt, was die Waage morgen früh sagt.
