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Bin gespannt, was die Waage morgen früh sagt.
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Zum Vergrößern anklicken....
Bibber, bibber ... bin auch schon neugierig.^^
 
Vielleicht ist sie nett zu mir...
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Bei mir zeigen die Ketosticks selten was an, und wenn, dann nur ganz gering. Wir produzieren eben keinen Überschuss. Deshalb nehmen wir vielleicht auch nicht so schnell ab. :confused:
 
Kein Thema, ich kann mich satt essen und bisher gefällt es mir gut. Also alles
chic. Wichtig ist, dass die Tendenz nach unten geht, das muss nicht jeden
Tag auf der Waage zu sehen sein.
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Ute, das ich nicht mehr in Ketose bin, ist okay. Solange ich jetzt endlich mal ein
paar Kilo los werde, bin ich dankbar. Ich achte nun drauf, dass ich gesundes
Fett esse, aber das sollte bei fettem Fisch und mal einem Löffelchen Butter
kein Problem sein. Fischölkapseln nehme ich auch.
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Ich denke schon, dass es hilft, mal anders zu essen. Meine Gemüsewoche hat damals auch was gebracht. Der Körper muss mal wieder was anderes, als das Gewohnte verdauen. ;)
 
Jepp! Ich mache ja schon ewig LC mit gut Fett und relativ wenig Eiweiß.
Wir werden sehen, jedenfalls konnte ich meine kcal deutlich reduzieren.
Mysmilies_151.gif
 
Neuer Tag, neues Glück. Die Waage war sehr lieb zu mir.

120,4 kg, also -700 g
Mysmilies_145.gif


Freu mich riesig. So darf es gerne bleiben. Ich sage auch brav laut mein
Sprüchlein auf der Waage...

Euch allen einen wunderschönen Mittwoch!
smilie_winke_086.gif
 
Boah, das ist ja jetzt mal super toll!
Ich wüsste zu gerne, ob die Abnahme auch unter anderen Umständen stattgefunden hätte.
Naja, das wichtigste ist, die Richtung stimmt und das freut mich sehr für Dich.
biggrin_girl.gif
 
Hallo Xossi guten Morgen!!

Da gratuliere ich doch recht herzlich!! Klasse 700 gramm ist ja ne Menge!! Meine Waage war heut auch lieb aber..... ich hatte ja auch ne Zunahme vom WE! Ist immer so in der Woche nehme ich das ab was ich am WE zuenommen habe. Aber ab jetzt nicht mehr!! Habe viel in dem Buch gelesen!! Klingt gut... ich werds mal durchziehen. Will jetzt endlich meine Kilos abwerfen. Bin voll motiviert..... dank EUCH!!!

also auch für Dich einen shcönen Tag. Wetter ist ja doof.
LG Froeschken
 
Danke ihr beiden,

ja, keine Ahnung wie es mit ketogener Ernährung gewesen wäre. Ich bin jedenfalls
sehr erleichtert, dass sich was tut.

Das Wetter schreckt mich nicht, innerlich scheint die Sonne.

Froeschken, du packst das. Einfach Dranbleiben, das wird schon!
Mysmilies_151.gif
 
>:) Hey Xossi,

Ich freu mich für dich und hoffe das es noch ne Weile anhält.
Ich denke der Wechsel hat erst mal gut getan und ob es mit ketogener Ernährung anders gewesen wäre tut nichts zur Sache.

Drück dir die Daumen das Du es noch ein paar Wochen genießt. [url=http://www.smilies.4-user.de] [/URL]
 
Boris, ich hoffe auch, dass es weiter nach unten geht. Aber ich bin mit dem
derzeitigen Resultat sehr zufrieden.

So, ich muss nun den Vierbeiner um die Häuser schieben.
winki.gif
 
SUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUPER!!!!!

Freut mich ganz, ganz wahnsinnig für dich Xossilein und 700 g sind eine ganze Menge!:leb:
 
Bei den wenigen KHs und Kalorien ist die Ernährung aber trotzdem ketogen, man ist in Ketose, wo soll den sonst die Energie herkommen.

Glückwunsch zu den -700. :D
 
smilie_d_021.gif
Ketose hatte ich geprüft, wird nicht mehr angezeigt...
 
Schmeiss die Stix weg, die taugen nix. ;-)
 
Genau! Es spielt einfach keine Rolle>:) .

Ihr werdet es nicht glauben, bei uns hagelt es gerade:???: !
 
Du verbrauchst ja auch alle Ketonen. :jepp:
 
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