Xossis Schlankfuttertagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Da wir die gegarten Karotten ja nie pur, sondern immer mit Fett essen, ist die GL sowieso wieder anders.

Im ersten Jahr hatte ich Möhren, brauchen ewig zum keimen und wachsen, hatten Würmer (trotz Zwiebeln daneben), aber geputzt und geschält lecker......

Dann sind sie auf alle Fälle Lc-geeignet! :whistel2:

LG Ute
 
Perdita,
das glaube ich dir sofort. Wir haben früher auch immer eigenes Gemüse aus
dem Garten gegessen.
Mysmilies_147.gif


Ute,
meinst du die sind LC wegen der Fleischeinlage?
Mysmilies_153.gif
 
:mrgreen: ich hab ein bißchen gebraucht :whistlin:
 
Na so bekommt man die "Einlage" wenigstens durch den Hals...
n050.gif


06.45 - 2 wgk Eier, 2 Knäcke mit Lachs/Salami/Käse
10.30 - Minimettendchen, etwas Käse
15.00 - 2 Bismarckheringe, 2 kl. Pfannkuchen (einer mit Kokosraspel
Mysmilies_146.gif
)
19.00 - Hüftsteak, Champis, Blumenkohl, Camembert, 1/2 Zitronenjoghurt

smilie_trink_196.gif

Kaffee mit Sahne, Zitronenwasser, Wasser

a015.gif

30 x Kniebeuge, Knieliegestütze, Schulterbrücke, Schwingen, Hanteln
10 min Flexi-Bar
 
Da wir die gegarten Karotten ja nie pur, sondern immer mit Fett essen, ist die GL sowieso wieder anders.

Im ersten Jahr hatte ich Möhren, brauchen ewig zum keimen und wachsen, hatten Würmer (trotz Zwiebeln daneben), aber geputzt und geschält lecker......

Ich hatte vor Wochen Möhren bei Penny gekauft und im Kühlschrank ins Gemüsefach gelegt. Die haben echt richtig gekeimt.:shock:
 
Hallo Silke, ;)
Mariama, hast du den Flexi-Bar besiegt?
supergirl.gif

das war gar kein Problem - und zwar deshalb, weil der Flexi-Bar von Yvette ganz anders ist als die in meinem ehemaligen Fitti. Die waren im Ganzen sehr schwer, und die in Schwingung zu versetzenden Teile waren so breit wie ein Samuraischwert.

Vielleicht schaffe ich mir doch einen an...
 
meggi schrieb:
Penny gekauft und im Kühlschrank ins Gemüsefach gelegt. Die haben echt richtig gekeimt.:shock:

Lecker! Macht dem Namen
auslach.gif
"Lebens"mittel alle Ehre.

Mariama schrieb:
weil der Flexi-Bar von Yvette ganz anders ist

Was haben die dir denn da andrehen wollen als Flexi-Bar?
k020.gif

Den Samurai-Bar?

Welchen hat Yvette bzw. welche Farbe hatte der? Hatte mich schon gewundert,
dass du den nicht zum Schwingen bekommen konntest, aber nun...
smilie_happy_259.gif
 
smilie_essen_179.gif


07.15
- 1 Knäcke mit Lachs, Kräuterquark, Camembert
12.30 - Lutterwurm
14.00 - Bismarckheringe, Rührei mit Schinkenspeck, 1/2 Paprika
19.00 - Chili-Zucchini-Rösti, gr. Scheibe Zungenwurst mit Senf

Kaffee mit Sahne, Zitronenwasser, Wasser

a015.gif

30 x Kniebeuge, Knieliegestütze, Schulterbrücke, Schwingen, Hanteln



Beim Einkaufen habe ich heute gekochte rote Beete gefunden, im Biobereich
gab es sie ohne irgendwas sonst als Zusatz. Muss aber zurückhaltend sein,
auch so haben die einige KH. Aber ich musste die haben!
f038.gif
 
smilie_d_021.gif


Tolle Infos, auf rote Beete hab ich es wegen Perditas Nitrat-Link abgesehen...
Geht es dir wieder gut? Aufregung überstanden?
smilie_love_358.gif
 
Hallo Xossi,

ich wollte dir nur schnell ein schönes Wochenende wünschen *wink* ;).
 
Ich hab am Mi in HH im Biosupermarkt Rote-Bete-Apfelsaft gesehen, vielleicht wäre das ja was für GöGa.
 
Hallo Ihr Lieben,

Manjula, da bist du ja wieder. Schön.
Mysmilies_151.gif


Meggi, das hat die nicht verdient. Vorteil für dich, so kann dich niemand
anschreien.
flatto-was-schreiben.gif


Perdita, rote Beete heute in den Salat geschnippelt und den übrigen Saft
getrunken, dabei hat GöGa schon angemerkt, wie eklig die riechen und ich
das so trinken könne. Ich hab mir das schon gedacht. Da führte kein Weg
rein...
flatto-leiderned.gif


Wir haben am Vormittag die kleine Kastanie gefällt und per Hand zersägt.
smilie_ga_060.gif

1,5 Stunden lang Muskeltraining. Danach noch den großen Apfelbaum zurück-
geschnitten, dabei mussten auch einige große Äste dran glauben. Die
werden nächste Woche kleingesägt. Wenn das Holz getrocknet ist, haben
wir Nachschub für den Kamin.

Hoffentlich kann ich mich nachher noch zum Sport aufraffen.
smilie_verl_043.gif
 
Ja, es hat was.
d065.gif
Und nicht nur das Knacken, das Feuer selbst ist schön.

futter_smilie_218.gif


09.30 - 2 kl. Pfannkuchen, Zitronenjoghurt
14.00 - Lutterwurm
15.15 - gr. bunter Salat mit Thunfisch + Schimmelkäse-Dressing
19.00 - Dicke Rippe, grüne Bohnen, Käse

smilie_trink_229.gif

Kaffee mit Sahne, Wasser

Sport keiner, nur Holzsägen.

Ich muss mein Salatgemüse verändern, Karotten, Paprika und rote Beete sind
an sich in geringer Menge okay, nur nicht alles in einem Salat.

So, nun ist Lesen angesagt.
smilie_les_071.gif
 
Ein Kamin ist sicher auch eine tolle Sache. Abends zu zwei gemuetlich im Wohnzimmer und die Geraeusche wenn das Holz runterbrennt ist sicher tol.

:shock: boah unser dr. zghdJfdQ hat eine romantische ader :lol:
du überraschst mich immer wieder auf's neue!

schönes wochenende xossi!
 
Was denkt ihr hier eigentlich alle von mir :wink:

Nur Gutes.
Mysmilies_151.gif
Mona ärgert dich wohl gern...

Meggi, es liegt noch genug rum zum Zersägen. Etwas Sonne wäre schon
toll.
 
Oben