Xossis Schlankfuttertagebuch
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ist auch bei mir manchmal so, wenn ich gerade abnehmtechnisch und sporttechnisch richtig gut dabei bin, passiert irgend was, ob es nun wie letztes jahr vor ostern, der rücken ist, oder wie vor 3 jahren das knie!
dann muss man ne sportliche pause einlegen, hockt nur noch zu hause rum und fängt an zu futtern, von den tabletten ganz zu schweigen.
da hat man schnell das gefühl, dass das, was man die ganze zeit geschafft hat, verkehrt ist
dann muss man ne sportliche pause einlegen, hockt nur noch zu hause rum und fängt an zu futtern, von den tabletten ganz zu schweigen.
da hat man schnell das gefühl, dass das, was man die ganze zeit geschafft hat, verkehrt ist
Xossi
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Verkehrt ist eher dann die Welt...
08.30 - 2 Eier
13.00 - Rührei, Salat
19.45 - Schweinshaxe
Kaffee, Wasser, Zitronenwasser
Flexi-Bar musste heute noch mal ausfallen. War bis abends im Garten am
Pflanzen
, das ist momentan wichtiger!
08.30 - 2 Eier
13.00 - Rührei, Salat
19.45 - Schweinshaxe
Kaffee, Wasser, Zitronenwasser
Flexi-Bar musste heute noch mal ausfallen. War bis abends im Garten am
Pflanzen
pepelinchen
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Gestern
06.45 - Rührei
13.30 - Krustenbraten, Salat
19.30 - Käsesuppe
Kaffee, Wasser, Apfelessigewasser
Wir haben gestern GöGas Geburtstag gefeiert und da hab ich halt die Suppe
mitgegessen, wollte keine Extra-Wurst.
Käsesuppe? Hört sich gut an? Wo ist das Rezept?
Bin grade am Eier anmalen und essen wie immer... Ostern ist nur klasse. War gestern auch zum Essen eingeladen und es gab Pfannkuchen und Spargel und Rostbraten... da ich "aus gesundheitlichen Gründen" keine Pfannkuchen essen konnte und Rostbraten nicht so gerne mag, gab es Spargel satt - und trotz Phase eins heute ein Kilo weniger
Xossi
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Gewicht -400 g = 105,3 kg
Die letzten zwei Tage gab es immer 4 Mahlzeiten nach Plan,
Salat, Radieschen, Gurke, Eier und
Schweinefleisch vom Grill.
Flexi-Bar staubt in der Ecke vor sich hin, weil ich nur im Garten
rumturne. Bei dem tollen Wetter mag ich nicht im Haus sporteln.
Klingt nach fauler Ausrede.
Finde bestimmt ein passendes Eckchen im Garten...
Gleich wird gefrühstückt und Eier müssen noch gefärbt werden.
Pepelinchen,
die Suppe wird mit Hack, Lauch, Schmelzkäse und mit Salz, Pfeffer, Chili
abgeschmeckt. Findest du ganz viele Rezepte im Web.
Wünsch dir frohe Ostern!
Die letzten zwei Tage gab es immer 4 Mahlzeiten nach Plan,
Salat, Radieschen, Gurke, Eier und
Flexi-Bar staubt in der Ecke vor sich hin, weil ich nur im Garten
rumturne. Bei dem tollen Wetter mag ich nicht im Haus sporteln.
Klingt nach fauler Ausrede.
Gleich wird gefrühstückt und Eier müssen noch gefärbt werden.
Pepelinchen,
die Suppe wird mit Hack, Lauch, Schmelzkäse und mit Salz, Pfeffer, Chili
abgeschmeckt. Findest du ganz viele Rezepte im Web.
Wünsch dir frohe Ostern!
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Huhu Silke,
ich liebe diese Käsesuppe. Glücklicherweise ist sie ja in kleinen Mengen durchaus für Atkins geeignet.
Wünsche Dir noch einen tollen Feiertag. Der Garten muss ja inzwischen schon richtig gut aussehen. Gönn Dir mal einen Ruhetag.
ich liebe diese Käsesuppe. Glücklicherweise ist sie ja in kleinen Mengen durchaus für Atkins geeignet.
Wünsche Dir noch einen tollen Feiertag. Der Garten muss ja inzwischen schon richtig gut aussehen. Gönn Dir mal einen Ruhetag.
meggi
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Gewicht -400 g = 105,3 kg
Die letzten zwei Tage gab es immer 4 Mahlzeiten nach Plan,
Salat, Radieschen, Gurke, Eier undSchweinefleisch vom Grill.
Flexi-Bar staubt in der Ecke vor sich hin, weil ich nur im Garten
rumturne. Bei dem tollen Wetter mag ich nicht im Haus sporteln.
Klingt nach fauler Ausrede.Finde bestimmt ein passendes Eckchen im Garten...
Gleich wird gefrühstückt und Eier müssen noch gefärbt werden.
Pepelinchen,
die Suppe wird mit Hack, Lauch, Schmelzkäse und mit Salz, Pfeffer, Chili
abgeschmeckt. Findest du ganz viele Rezepte im Web.
Wünsch dir frohe Ostern!
Xossilein - ist dein Ticker aktuell?
Xossi
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Damit wäre ich nach der alten Waage UHU!!!
Wie das in einer Woche geht? Viel Wasserverlust sicherlich
Die letzte Woche war beruflich sehr ereignisreich.
Nachmittags meist Gartenarbeit und dann sonstige Termine,
da habe ich abends einfach die Füße hochgelegt.
@Dani
Der
Erfolg stellt sich langsam ein, abwarten.
@Meggi
Ticker wird sofort aktualisiert...
@Mariama
Käsesuppe wollte GöGa an seinem Geburtstag, ich find die so lala.
Mir geht es gut.
Och, die Eiskunstlauf-WM hab ich glatt
vergessen. War einfach zu viel los hier.
@guter
Ich nehme es an, obwohl ich kein Schweinefleisch mehr sehen konnte...
Da war dann auch mal ein Hüftsteak und Lachs dabei.
Ich bleibe am Ball und verfolge mein Schlank-Projekt.
Gestern gab es
.
Ich erschrecke immer wieder aufs Neue, was die Fotos zeigen!
Damit wäre ich nach der alten Waage UHU!!!
Wie das in einer Woche geht? Viel Wasserverlust sicherlich
Die letzte Woche war beruflich sehr ereignisreich.
Nachmittags meist Gartenarbeit und dann sonstige Termine,
da habe ich abends einfach die Füße hochgelegt.
@Dani
Der
@Meggi
Ticker wird sofort aktualisiert...
@Mariama
Käsesuppe wollte GöGa an seinem Geburtstag, ich find die so lala.
Mir geht es gut.
vergessen. War einfach zu viel los hier.
@guter
Ich nehme es an, obwohl ich kein Schweinefleisch mehr sehen konnte...
Da war dann auch mal ein Hüftsteak und Lachs dabei.
Ich bleibe am Ball und verfolge mein Schlank-Projekt.
Gestern gab es
Ich erschrecke immer wieder aufs Neue, was die Fotos zeigen!
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:juhu: Du warst mit anderen Sachen beschäftigt, das hält vom Essen und vom Nachdenken über's Essen ab. 
Xossi
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Perdita,
ist schon möglich, kam oft nicht zum Essen.
Ach guter,
ich werkel viel im Garten, heute 4 Stunden. Hab nur zwischendurch mal am
Flexi gerüttelt, aber nicht trainiert. Ich denke dran, wirklich!
ist schon möglich, kam oft nicht zum Essen.
Ach guter,
ich werkel viel im Garten, heute 4 Stunden. Hab nur zwischendurch mal am
Flexi gerüttelt, aber nicht trainiert. Ich denke dran, wirklich!
Danke.
Ich weiß jetzt übrigens, warum ich das Gerät damals nicht in Schwingung versetzen konnte. Das war gar kein Flexi Bar sondern hatte statt der runden Stäbe schwertförmige Enden und war unheimlich schwer und starr.
Mein Physiotherapeut hat mir heute beigebracht mit diesem Gerät zu trainieren. Er nannte es Ortho Bar. Nach seiner detaillierten Anleitung habe ich es mit etwas Mühe geschafft.
Ich weiß jetzt übrigens, warum ich das Gerät damals nicht in Schwingung versetzen konnte. Das war gar kein Flexi Bar sondern hatte statt der runden Stäbe schwertförmige Enden und war unheimlich schwer und starr.
Mein Physiotherapeut hat mir heute beigebracht mit diesem Gerät zu trainieren. Er nannte es Ortho Bar. Nach seiner detaillierten Anleitung habe ich es mit etwas Mühe geschafft.
