Hi Diet,
ich glaub, ich hätte die 1 gerne gesehen, weil ich das schon so lange nicht mehr hatte. Aber wichtig ist es wirklich nicht.
Was meine Ziele so genau sind, weiß ich ehrlich nicht. Am Anfang wollte ich es bis auf 60 kg schaffen, ich fand mich dann eigentlich schon mit 77 kg ganz okay und dachte, weniger als 70 kg willst du eher nicht. Dann hab ich mein Ziel im Ticker von 60 kg auf 70 kg geändert. Eigentlich habe ich immer Angst, dass ich faltig und zusammengefallen aussehen werde, wenn ich weiter abnehme. Das ist aber bis jetzt noch nicht so.
Ich habe schon wieder einiges an KH (in Form von Obst täglich) in meinen Essenplan eingebaut und versuche eine Art von Ernährung zu finden, die gesund ist, aber keine Gewichtszunahme mit sich bringt. Wenn es auf diesem Wege noch ein paar Kilogramm weniger werden, finde ich das nicht schlimm. Eigentlich finde ich bis jetzt jedes Kilo weniger auch noch schön!
Ich will nur aufpassen, dass ich nicht zu extrem werde. 25 kg in einem halben Jahr abzunehmen verleiht einem ein gewisses Machtgefühl... Das ich ein bisschen gefährlich finde. Deshalb versuche ich frühzeitig auszusteigen, bevor ich mich da in irgendetwas reinsteigere.