Also dann auf die letzten 10 kilo

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hye moppel, hättest du mich mal angschrieben dann hätten wir uns mal getroffen, aber jetzt bin ich sowieso auf einer anderen insel....

Ja also ich habe bis weit ueber 30 nur fischstaebchen gekostet, und dann bin ich nach Spanien gezogen und nach und nach mal hier mal da was probiert und das meisste fand ich echt lecker...

hier isst man auch viel knoblauch....

soll auch gesund sein....

Meggi, dein link fuehrt ins nichts, sorry schau noch mal nach .... aber die mediterrane kueche ist gesund und schmeckt sehr gut....
 
bei mir gab es bis jetzt heute eine supper miwlit gruenem gemuese und hackfleisch und ein jogurt activia natur . schaue mir gerade die filme von twilight an. bin fast durch, so romantisch seufz
 
Das wollte ich eigentlich auch. Irgendwie hab ich es dann verbrummt.:???:

Verrätst du, wo du jetzt lebst?
(Wenn ich zu neugierig bin, dann ignoriere einfach die Frage!)
 
kerstin schrieb:
Meggi, dein link fuehrt ins nichts, sorry schau noch mal nach .... aber die mediterrane kueche ist gesund und schmeckt sehr gut....
Zum Vergrößern anklicken....

Das stand bei Wikipedia:

Als Grundelemente der Landesküchen der Mittelmeerregion gelten:Den 6. Punkt konnte ich nicht lesen. :rotfl:
 
ich halte mich ausschliesslich an den siebten, hahahaha
 
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Ist ja auch nicht so weit weg. ;) Dort soll es aber nicht so grün sein?
 
Bei mir ist es eher Essen zum Rotweingenuss! :rotfl:
 
Hallo Kerstin, ich muss dir mal ein Kompliment machen. Immer wenn ich dein Avatarbild sehe, denke ich "wow was für eine wunderhübsche Frau. Tolle Figur und saugeile Klamotten" :D
Und ich seh da kein Grämmchen Fett, das weg müsste ;)
 
wow, danke fuer das tolle Kompliment, im Moment tue ich nichts um abzunehmen und jeder Versuch den ich im letzten halben jahr gestartet hatte verlief nach 2 tagen ins nichst....

Lanzarote ist zwar karger als Tenerife aber auch sehr schön fuers Auge. Es gibt hier kaum Hochhäuser und alles ist weiss gestrichen und sauber das gefällt mir ...
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

so hier bin ich wieder mit 20 kilo mehr, scheisse

Hatte mein Gewicht lange gehalten und dann ging es ploetzlich rasant hoch... werde wieder anfangen sonst finde ich hier auch nichts mehr zum anziehen in den laeden....

ich werde diese woche anfangen ganz bestimmt und wieder oefter hier lesen und schreiben, freue mich auf jeden der noch dabei ist... und mit mir schreibt... alles liebe
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Dann herzlich:welcome: zurück! Und viel, viel Erfolg>:) wünsche ich dir.
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Hallo Kerstin!

Es ist schön, dich wieder mal zu lesen, auch wenn der Grund nicht so angenehm ist.

Ich wünsch dir viel Erfolg.

LG Ute
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

>Hallo Lolli und Ute, vielen Dank fuer das Willkommen und ich hoffe das ich jetzt endlich den Schritt machen kann....mehr später...
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

so, ich habe mich entschieden fuer atkins, beim nachlesen ist mir wieder eingefallen wie gut mir das getan hat das letzte mal und wie einfach es mir fiel...
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

also noch mal planwechsel... hahahah

ich bin mir gerade die videos von schlankes wissen am ansehen und ich finde das alles gut, werde also nur abends auf kh verzichten ansonsten gesund und viel wasser.
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

also sis???
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Hallo Kerstin!

Da drück ich mal die Daumen, dass sich die 20 kg schnell wieder verabschieden. Ich hoffe, es geht Dir sonst gut.

liebe Grüße
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Hallo Lolle, vielen Dank das hoffe ich auch.

Nein Maike, ich mache kein SIS. Ich trinke nur keinen Alkohol mehr und zwischen den Mahlzeiten nur noch wasser. Esse 5 Mahlzeiten.

Und abends verzichte ich dann auf KH

achte darauf mehr gemuese zu essen und weniger schlechte kh im algemeinen.

Wiegen werde ich mich ein mal in der Woche in der apotheke wo ich auch mein anfangsgewicht festgestellt habe.
 
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