Auf ein Neues :)

Maike · 04. Jan. 2010

danke guter

nun ja ab und an eine kleine sünde brauch ich. ich hab den ganzen tag bewegung da macht das bestimmt nichts aus höhö.
geschlafen habe ich schlecht net wegen der diät. hab das ab und an

heute gabs:

morgens: 1 gekochtes ei, 1/2 orange
mittags: ca. 175g hüttenkäse fettfrei, 1 toast, 1 tomate
abends: 220g hühnergeschnetzeltes

sünde: 2 nougatbonbons, n bissle schoko, hach ja ich weiss...schlecht, schlecht, aber vielleicht legt sich das die tage.

ich bin gespannt auf morgen, was sich da tun wird oder auch net hihi.
nun ja und wenn auch net, ich hab 1,2 kg in 2 tagen verloren, das passt schon. für morgen mittag hab ich mir eine ananas geholt, lecker lecker, auch wenn das im deutschen plan net drin steht, äpfel, birnen...des is gard nichs für mich... da ziehts mir schon alles zusammen.

@ lad-dane, ich bin auch schon auf dein ergebnis gespannt.

lady-dane · 05. Jan. 2010

Maike schrieb:
danke guter

nun ja ab und an eine kleine sünde brauch ich. ich hab den ganzen tag bewegung da macht das bestimmt nichts aus höhö.
geschlafen habe ich schlecht net wegen der diät. hab das ab und an

heute gabs:

morgens: 1 gekochtes ei, 1/2 orange
mittags: ca. 175g hüttenkäse fettfrei, 1 toast, 1 tomate
abends: 220g hühnergeschnetzeltes

sünde: 2 nougatbonbons, n bissle schoko, hach ja ich weiss...schlecht, schlecht, aber vielleicht legt sich das die tage.

ich bin gespannt auf morgen, was sich da tun wird oder auch net hihi.
nun ja und wenn auch net, ich hab 1,2 kg in 2 tagen verloren, das passt schon. für morgen mittag hab ich mir eine ananas geholt, lecker lecker, auch wenn das im deutschen plan net drin steht, äpfel, birnen...des is gard nichs für mich... da ziehts mir schon alles zusammen.

@ lad-dane, ich bin auch schon auf dein ergebnis gespannt.

Hey,

Ananas ist kein Problem, hat ja super Enzyme, nur keine Datteln, Feigen, Bananen oder Weintrauben. Hattest Du Dich heute Morgen gewogen? Bin schon ganz neugierig

lg
lady-dane

Lischa · 05. Jan. 2010

1,2 kg in 2 tagen ist doch schonmal ein super Ergebnis!
Ich bin schon ganz gespannt wie es weitergeht!
Obwohl ich mal wieder bei Deinen Essensplänen denke, ich müsst verhungern damit - ich bin halt ein Vielfraß im Vergleich zu Dir :lol:
Aber ich drück die Daumen, adss es bei Dir den erwünschten Erfolg bringt!

Nucki · 05. Jan. 2010

Huhu Maikilein,

mei, kaum bin i mal n paar Tag net da schon machsch du was ganz anderes....bin ja mal gespannt wie das bei dir weiter geht!!!!

Liebe Grüße
Nucki

Maike · 05. Jan. 2010

Tag 4

so, entschuldigt dass ich net schreiben konnte, mein internet ging heute morgen net, sonst hätte ich euch schon eher mein gewicht verraten.

tataaaaa ja ich hab einen neuen tiefstand.

Gewicht: 67,6Kg (-400g/insgesamt: 1,6kg)

heute gabs folgendes:

morgens: 1 gekochtes ei, 1/2 orange wie immer

mittags: 1 ananas
abends: rest hühnchen und ein putenfleischkäse, zum salat machen war ich zu faul, bin aber auch satt.

ich bin auf morgen früh gespannt, ob die waage sich gnädig erzeigen wird

lady-dane · 06. Jan. 2010

Hey,

und, und, und, was sagt die Waage?

, bin schon ganz zappelig.

glg
lady-dane

Maike · 06. Jan. 2010

Tag 5

scheint ich kann irgendwie nur abends ins internet...scheiss technik :???:
mir geht es echt gut, ich se die scheiss 70nemme und alles isch gut. manchmal nervt mich ein wenig mein mittagessen, freue mich aber immer dann auf die schnitzel und das hähnchen am abend.

heute feiertag, aber den hab ich auch gut überlet, hab fast net gesündigt

ich bin pappsatt vom abendessen und freue mich auf das gesamtwochenergebnis.

mein essen heute ohne sünden

morgens: 1 gekochtes ei, 1/2 apfelsine
mittags: 1 zuccini in sahne-käse (eigenlich net erlaubt), 2 gekochte eier
abends: 2 schweineschnitzel (eigentlich sollte es fishc geben, aber des fleisch muss weg.

Gewicht: NEUER TIEFSTAND: :band:
67,2Kg (-400g/insgesamt: 2,0Kg)

Lischa · 06. Jan. 2010

Glückwunsch!!!

Das läuft doch super! da kannst Du sicher über das Mittagessen hinwegsehen

Maike · 07. Jan. 2010

Tag 6

schon der 5 tag vorrüber wo ich das aushalte??? :rotfl:
heute wird ein ... tag, wir haben inventur und ich muss schon gleich los...hhhh um die uhrzeit,das ist schon pervers und am liebsten würd ich vor mich hergammeln.

deswegen nur für alle die es interessiert, hab mich eben gewogen, allerdings, 2,5std wie sonst.

gewicht: 66,9kg (-300g/insgesamt: 2,3kg)

ich hätte gerne die 65kg erreicht, wenn woche 2 beendet ist, aber wenn des so weiter geht, hab ich damit kein bedenken.
soihr süßen,
maike muss arbeiten gehen

lady-dane · 07. Jan. 2010

Maike schrieb:
Tag 6

schon der 5 tag vorrüber wo ich das aushalte??? :rotfl:
heute wird ein ... tag, wir haben inventur und ich muss schon gleich los...hhhh um die uhrzeit,das ist schon pervers und am liebsten würd ich vor mich hergammeln.

deswegen nur für alle die es interessiert, hab mich eben gewogen, allerdings, 2,5std wie sonst.

gewicht: 66,9kg (-300g/insgesamt: 2,3kg)

ich hätte gerne die 65kg erreicht, wenn woche 2 beendet ist, aber wenn des so weiter geht, hab ich damit kein bedenken.
soihr süßen,
maike muss arbeiten gehen

Hey,

13, 27, 45 , 68, 11, 5, ooooooohhhh hoffentlich habe ich Dich jetzt nicht draus gebracht beim Zählen

, na macht ja Nix, fängst halt einfach nochmal von Vorne an......

Mit der Abnahme mache ich mir bei Dir echt keine Sorgen, wenn das weiter so flutscht. Heute bin ich so quabbelig, daß ich wieder Bammel vor der Waage morgen früh hab.

lg
lady-dane

Mariama · 07. Jan. 2010

Hallo Maike,

wow, Du bist ganz kurz vor Deinem Ziel. Ganz klasse...und das bei den Ereignissen. Aber nach Woche 2 hörst Du wieder damit auf, oder? Sonst freut sich Herr Jojo. :twisted:

Ich wünsche Dir, dass die Inventur nicht so stressig wird.

Maike · 07. Jan. 2010

ja also, ich hatte nicht vor das ewig zu machen.
heute habe ich zum besipiel ganz normal gegessen. ein tag in der woche sollte ich mir genehmigen, auch wenns eine zunahme für morgen bedeutet, das geht dann hoffentlich auch wieder weg.
hatten heute inventur, war ein anstrengender tag, das musste einfach sein.

Nucki · 08. Jan. 2010

Nicht schlecht würd ich das Ergebnis mal nennen. Vielleicht solt ich das auch mal probieren um die 60er Marke zu knacken

Maike · 08. Jan. 2010

dafür hatte ich heute 900g mehr auf der waage...

nun ja selber schuld, aber was solls.
heute war ich dafür wieder ganz brav und weiter gehts.

morgens: 1 gekochtes ei, 1 mandarine
mittags: 1 ananas
abends: schweineschnitzel mit einer miniportion sahnechampignons (nur zum bestreichen)

joa. getrunken hab ich echt wenig. ab morgen hab ch urlaub, dann wird das bestimmt auch wieder besser werden. hoffentlich hab ich morgen n bisschen wieder was runter.

Mariama · 08. Jan. 2010

Sei nicht traurig, Maike!

Du bist damit immer noch unter dem Normalgewicht und hast uns hier anhand von Fotos schon bewiesen wie toll Du aussiehst.

Maike · 09. Jan. 2010

ach traurig bin ich net...eher wütend dass ich gestern abend noch was gegessen hatte.
hätte ich doch an der inventur brav mein obst mittags gegessen und net so gierig nach der partypizza gegeiert.
ich hab viel jetzt die 2 letzten tage zugenommen, es ist echt heftig. wenn ich überlege ich war bei 66,9kg, wie schön sich das anfühlte und heute? mom, ich steig mal kurz auf die waage:

hhhhh ich trau michs garnet zu sagen: 68,2kg

deswegen ==> resetknopf gedrückt, ich starte wieder mit

Tag 1

ohwei und der fängt ausgerechtnet mit einem obstmittagessen an. ich hätt so gern was herzhaftest. oder was gemüsiges...mal schauen, was ich so mache heute mittags.
naja das positive ist, dass ich weniger wiege als letzte woche als ich anfing, also schwamm drüber.und ein kg in einer woche ist ja auch schon was oder? und dazu hat ich lecker pizza, spaghetti, brötchen, brot und landjäger und was süßes.
tz tz tz ich reds mir wieder schön ... also ich denke dass mit den 65kg bis urlaubsende wird knapp, aber vielleicht krieg ich die 66 ja auf die reie. ich hoffe dennoch ich hab mir nur wieder viel wasser angesammelt und krieg das schnell wieder weg. drückt mir die daumen...auf gehts zur runde 2

Nucki · 09. Jan. 2010

Hi Süße,

ohoh...:???:

Hmmmm

Also ich hab ja wie du weißt eigentlich keine Ahnung von den ganzen Abnehmdingern dies da gibt....aber rein von meinen Kenntnissen was den Stoffwechsel betrifft, wundert mich das nicht so dolle, was die da jetzt passiert ist. Irgendwie glaub ich an so wenig essen Abnehmgeschichten nicht, weil das meiner Meinung nach immer nur ne kurzfristige Gewichtsabnahme sein kann. Bist du dir sicher, dass du deinem Körper mit der Methode nicht mehr schadest, als das es letztendlich bringt? Ich hätt da echt Angst wegen dem Jojo, vor allem weil dein Körper nach der Diät ja erst mal speichern anfängt. Und du hast ja wirklich sehr, sehr wenig gegessen mit der Diät seither....
Wie gesagt - ich hab keine Ahnung von dem ganzen Zeugs an Diäten was es da so gibt. Insofern darf und kann ich mir da kein Urteil drüber bilden. Versteh mich also nicht falsch - ist keine Kritik oder so was - eher ne Frage meinerseits, was du glaubst was nach den paar Tagen/Wochen dann passiert und ob die Wahrscheinlichkeit, dass der Schuss nach hinten los geht nicht riesig ist?!
Aber egal wie.....du schaffst das, da bin ich mir sicher!!!

Liebe Grüße
Nucki

Maike · 09. Jan. 2010

hä wieso wenig gegessen? ich hab doch net wenig gegessen???

Nucki · 09. Jan. 2010

Ein Beispiel:

morgens: 1 gekochtes ei, 1/2 orange
mittags: ca. 175g hüttenkäse fettfrei, 1 toast, 1 tomate
abends: 220g hühnergeschnetzeltes

macht zusammen immerhin knapp über 500 kcal........und das ist nicht wenig???? Ich würd verhungern

Maike · 09. Jan. 2010

hm ja gut für die kalorienzahl isses wenig vielleicht, aber ich ess bis ich satt bin, ich schwörs, sonst hätt ich das net durchgehalten. ich arbeite ja auch im einzelhandel, da brauch ich gut kraft, sonst kipp ich bei jeder körperlichen anstrengung zusammen.

alleine dass ich schon frühstücke, des mach ich normal auch net. jaaaa gut abends könnts vielelicht mehr sein, aber was soll ich machen wenn ich satt bin?
des is ja auch n punkt, den ich einhalten muss. ich habs wieder am inventurtag gemerkt.
da ess ich 4 große stücke pizza obwohls 2 auch getan hätten. komm papsatt heim, seh muttern hat spaghetti gekocht, also nehm ich noch n großen teller.
dann seh ich oh frische brötchen und ess noch eins.

ich nehm natürlich wieder extrem zu wenn ichs fressen wieder anfange und des muss ich irgendwie in den griff kriegen.
d.h. aufhören wenn ich satt bin, und vertrau mir, ich hab mich immer gut satt gegessen

Auf ein Neues :)

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