Betos Büchlein

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Isst du morgen eine Packung Hanuta? Oder ist das n Carb-Mare? Geht Richtung Helloween... 🎃
 
Als ich das erste Mal Low Carb gemacht habe, 2002 oder so.... da hab ich auch all die Zusatz sachen besorgt ud mir so Knäcke und Brot und auch Kuchen gemacht...
Das ist glaub ich beim ersten mal dieses Unverständnis, dass diese Dinge eigentlich nciht nötig sind... Man muss das erst mal in den Schädel kriegen, dass es auch ohne geht, bzw sinnvolleren Ersatz gibt.

Aber wie gesagt beim ersten Ma war ich da auch dabei, und habe versucht mit Keto Produkten bei zu helfen. Damals gabs so eine L Carnitin Limo... Ich weiß gar nicht ob es die noch gibt und Marmelade und so...

Lang ists her... Mittlerweile bin ich ja auf dem Stand ich gönn mir mal was, einmal richtig und dann ist wieder gut, weil Brot ist eigentlich was vollkommen unnötiges

Mein Schokorezept ist übrigens Butter Zimt und Backkakao und ewas süßstoff eigener Wahl. da bin ich tatsächlich wieder zu dem zurückgekehrt die ich damals schon hatte und zwar die klassische Flüssigsüße. Ein paar Tropfen reichen mir damit es nciht mehr so bitter ist und man es besser essen kann. und es schmeckt nicht so komisch wie Erytrit oder Stevia..
aber das Avocado Rezept kenn ich auch als Nutella Ersatz, haben wir mal in der Ferienbetreuung mit den Kindern gemacht und kam sehr gut an.
 
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