Dallas findet ihren Weg

meggi · 12. Nov. 2006

Ja, warum keine Rinderrouladen?

Hast Du vor so ein Zwischending zwischen Phase 1 und Fettfasten zu machen?

Hut ab.

kruemelmonster · 12. Nov. 2006

Fleisch ist völlig verboten? Auweia!

Bea60 · 12. Nov. 2006

Die PhaseI ist ja wirklich hart, wird aber für diese Ernährung wohl notwendig sein....:???: vielleicht musst du wirklich Augen zu und durch .. wenn du es nicht schaffst ist doch nicht schlimm, mit Robert packst du das ja auch!
Ich habe bei mir inzwischen das Gefühl das Thema KH ist nicht mehr soooo wichtig. Im Oktober habe ich mit 55KH´s meine 66 Kilo über den ganzen Monat gehalten. Nach meinem Besuch war 1 echtes Kilo drauf was ich mit weniger KH´s und automatisch mehr Kal. nicht wegbekommen habe. Ich mach jetzt mal wie im Oktober weiter und lasse mich überraschen

Viel Erfolg!!

Maid · 12. Nov. 2006

kruemelmonster schrieb:
Fleisch ist völlig verboten? Auweia!

:shock

as wär nix für mich!!!

Dallas · 12. Nov. 2006

Obs was für mich ist, werden wir dann ja noch sehen. Erstmal muß ich am Montag einkaufen (Gemüse, Salat) und dann gehts los.

Heute werde ich erstmal noch ein paar Vorräte vernichten, der Sahnequark muß ja noch weg

meggi · 12. Nov. 2006

Willst Du nur noch Gemüse und salat essen?

Dallas · 12. Nov. 2006

Und EW Shakes, zumindest ein paar Tage. Eigentlich soll man das 2 Wochen lang, aber da habe ich doch starke Zweifel.

blondi1971 · 12. Nov. 2006

....wie schimpft sich das ganze?
Und ist das dann wirklich noch LC?
*grübel*

Kris · 12. Nov. 2006

mhh 2 Wochen nur 1000 kcal?

Sorry :noe: :dagegen:

Das hört sich ganz nach einer Mode Diät an
so wie in der Diät Geschichte....

Nene würde ich nicht machen, Mensch Claudia
so kurz vorm Zieleinlauf sooo ungeduldig zu werden?

Ei

so kenn ich Disch gar nischt

Deine kleinen Plateaus legen sich doch immer recht schnell
mach das lieber nicht, Du riskierst nur Deine Stoffwechsel
in den Keller zu schieben... :leberwur:

kidimisa · 12. Nov. 2006

Also wenn es jemand schafft sich mit dieser Diät zu halbieren, dann
wirds wohl möglich sein und der Stoffwechsel offensichtlich mitspielen.
Wir warten der Dinge die da kommen. ;-)

solanum · 12. Nov. 2006

Claudia... wünsche Dir viel Glück und das notwendige Durchhaltevermögen. Du weisst ja... ich kämpfe auch mit einem gewaltigen Plateau und bin am überlegen wie ich meinem Stoffwechsel anschieben könnte.
Auch darum werde ich Deine Erfolge .. wie bei einem Versuchskaninchen beobachten... (ist das gemein

)

Kris · 12. Nov. 2006

also ich habe das Gefühl, durch den Sport meine STW angekurbelt zu haben
yapp definitv vom Wonnegefühl mal abgesehen,
aber obs wirklich was bringt werden wohl die nächsten Tage zeigen

Dallas · 12. Nov. 2006

Die Diät heißt 3D:

Die 3D-Diät hat ihren Namen aus den 3 Ds: Design, Doktor und Diät. Der Doktor ist Jean-Claude Houdret, unter dessen Betreuung Karl Lagerfeld diese Diät durchführte. Die Ernährung ist vor allem eiweißhaltig. Sie besteht hauptsächlich aus Fisch und Meeresfrüchten, magerem Fleisch, Gemüse, Vollkornbrot sowie Eiweißpulvern und anderen Nahrungsergänzungsmitteln

Das ist in etwa die Kurzform, ich schau halt mal. Ich merke aber selbst wie sehr ich Atkins verinnerlicht habe. Das fettarme fällt mir extrem schwer. Ich glaube nicht das mein Stoffwechsel in den Keller geht oder dort schon ist

, denn ich laufe und schwimme und turne ja weiterhin. Übrigens laufe ich mittlerweile
6 km :stolz: .

Heute habe ich jedenfalls gut zugeschlagen, 2.500 kcal sollten es schon gewesen sein

! Aber wäre doch schade um den guten Quark und die Erdbeeren gewesen...:lol:

kidimisa · 12. Nov. 2006

6 km !!!! Ich bin auch stolz auf Dich!!!!!!!!!

Dallas · 12. Nov. 2006

Danke :kuess2:

Maid · 12. Nov. 2006

für 6 km
Ich hoffe für Dich das Beste. Bist ja schon groß und kannst für Dich selbst entscheiden was Du isst.

jordan · 13. Nov. 2006

*heul rausgeflogen Text weg:???:

also Kurzform !
Bin stolz auf Dich!
Viel Erfolg!

Stef · 13. Nov. 2006

Hallo Claudia,
bin sehr gespannt und drücke Dir ganz doll die Daumen,daß es bald weiter abwärts geht!!
Bei der Menge die Du schon abgenommen hast ist es aber auch sicher ganz normal,
daß der Körper zwischendurch mal ein bißchen Pause macht.
Aber wem sag ich das? Bist ja schließlich absoluter Profi!

Kris · 13. Nov. 2006

wow 6 km

Stolze Leistung :respekt:

Dallas · 13. Nov. 2006

Danke Jordi:lover:, ich wunder mich ja manchmal über mich selbst :kratz:

So, damit es sich lohnt gestern nochmal wirklich gut gefuttert:

Sonntag, 12.11.06

86,7 kg

- LC Brot mit Ei, Schinken, Quark

- Käsekuchen

- Quark mit Erdbeeren

zwischendurch 1 Riegel Xocriolata 72%

Getrunken: 2,5 Liter

Da ich blödsinniger Weise letzte Woche 1 kg Sahne-Quark gekauft hatte (und ich der einzige bin, der den mag

), mußte der natürlich noch weg. Ich hab mich also quasi geopfert

!

Ab heute Phase 1 von 3 D, drückt mir die Daumen das es klappt!

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