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Jan, Du hattest wohl eine ordentliche Portion Fleisch zum Frühstück!?
So ein Clown hat ja hochwertiges Eiweiß an sich!
:rollrot:
 
Ja nun sollten wir damit aufhören!

Vielleicht reicht ja ein dezenter Hinweis?
 
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Donnerstag, 26.01.06

110,3 kg :sunny:

- 2 SCheiben Knäcke mit Schinken u. Käse, Quark

- Feta-Zucchini Pfanne

- Cevapcici mit Tzatziki u. 1/2 Tomate

zwischendurch zuviele Erdnüsse, 1 Riegel LC Schoki

War gestern viel unterwegs und habe keine 2 Liter getrunken :noe: das merkt man dann auch direkt, nix abnahme. Dafür hab ich nach knapp 2 Wochen mal wieder nen Keto Stix versucht und er sagt :jepp: also immerhin, Ketose hat mich wieder. Ich muß aber irgendwas gegen meine Erdnusssucht (schönes Wort :wink: ) tun...
 
Hey Du "Ernussjunkie" - wo sind die täglichen Erfolgserlebnisse??? ;-)

Ich warte..... :whistlin:
 
Ich habs doch sooo schwer Petra :jepp: Mein Mann (der böse :twisted: ) hat mir die Erdnüsse im 1kg Beutel gekauft und jetzt ist der offen und irgendwie ruft er mich immer ... sogar durch die Schranktür... und die Küchentür :engel3:

Aber ich arbeite hart dran :srevo:
 
Das ist seelische Grausamkeit........
nudelholz.gif
 
Das finde ich auch...
Mache schon immer beim Einkaufen einen großen Bogen um die Regale mit Nüssen... :wink:
Ja Ja... wenn man sie erstmal im Haus hat - ist es eh zu spät! :whistlin:
 
Freitag, 27.01.06

110,2 kg :sunny:

- 2 Knäcke mit Schinken u. Käse, Quark

- Feta-Zucchini Pfanne

- 1 Kabanossi (klein) u. 1 Knäcke mit Käse

zwischendurch ca. 40g Erdnüsse ( :gruebel: ), 200g Mascarpone Creme ( :roll: )

Mann, die Erdnüsse sind schlimm, hab ich die im Griff lacht mich was anderes an...
Heute gibts keins von beiden, habe ich beschlossen :srevo:
 
Hi Claudia,

Dann verschenk sie. Ich hab das letztes Jahr auch durchgemacht. Erst waren es Erdnüsse, dann Pistazien.

Erst ne handvoll..später ne Tüte am Tag. Da hilft nur eins: sie nicht mehr zu essen...

Es scheint, daß Du genauso wie ich seeeehr sensibel auf KH reagierst...und Nüsse sind nunmal "süß"...

Findest Du nicht auch daß das "sich mit dem Essen beschäftigen" so befriedigend ist? Krach, Nuss auf, pulen, njam in den Mund, während des Kauens neue Nuss nehmen und krach - öffnen...etc...

Habe mich seit Dezember auf Nüsschen - Entzug gesetzt...gehe jetzt in Phase 2...und schluck...muß mal sehen, wie ich das jetzt handhabe...hab schon ein wenig Muffen, wieder nusssüchtig zu werden...oder ich laß sie eben doch ganz weg...
mal sehen...

Ciao,
Blacky
 
da bin ich ja froh, daß ich kein nuß-fan bin! :p
 
Mein Rat: Fangt gar nicht erst mit den Nüssen an :dagegen:

Man merkt gar nicht wie die weniger werden und plötzlich ist die Tüte leer :engel3:
 
naja, wie gesagt, ich mag nüsse eh nicht so...also so ohne was dazu (in schoki mag ich sie, oder nicnacs, wo so zeug außen rum ist ;) ), deswegen werd ich mich automatisch davon fernhalten ;)
 
oh nein sagt nicht sowas ich hab mir doch grad erst welche gekauft oh man
na das kann ja nett werden wo ich sie sogern esse
also eisern sein und einteilen ok
ich werd das mal versuichen wenn nicht weg damit
 
...hab eben mit meinem Mann über die Nüsschen gesprochen, er sgate auch: weglassen, aber mal ehrlich:

ich will das in den Griff kriegen!

Nüsse sind wertvolles Futter...und ich will die in meinen Speiseplan einbauen. Werde mich selbst überlisten:
Werde Nüsse immer als Dessert einplanen.

Dann Nasche ich meine Nüsse, wenn ich schon fast satt bin, und die KH gehen nicht sofort ins Blut, weil ich sie mit Fett und Eiweiß zusammen esse. Guter Plan?

Yours, Blacky
 
Versuchs ruhig, ich lass die Finger lieber ganz davon. Aber sag nicht ich hätte dich nicht gewarnt :wink:
 
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