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Oh je... wenn man erstmal mit Nüssen angefangen hat... :wink:
Meinst du du hast dich dann so gut im Griff?
 
So wie ihr es mit den Nüssen habt, geht es mir mit der Schokolade! Wir haben glaube ich alle so unsere Schwächen. Bis jetzt habe ich mich immer von den Nüssen fern gehalten, habe auch das Bedürfnis nicht danach. Ist auch gut so, wenn ich sehe was das für ein Suchtpotenzial hat! Dann lass ich es wohl mit den Nüssen und nasche Schokolade.... :wink:
 
Hmmm, Claudia, verstehe ich Dich richtig: Deine Nüsse sind verschenkt?
 
Nein, aber meine Kinder und mein Mann opfern sich in reinstem Edelmut :spring:
 
Du hast aber nen netten Mann und sehr hilfsbereite Kinder!!! :wink:
 
finde auch, deine familie ist ja sehr freundlich, dir die nüsse abzunehmen... :D wie selbstlos... :D
 
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Mein Familie mag lieber die Schoki... Ich habe immer einen ganzen
Schrank voll damit..... :cry:
 
ah, selbstlose Vernichtungsaktion,....kenn ich!
 
Samstag, 28.01.06

109,9 kg :sunny:

- 2 Knäcke mit Schinken und Käse

- Bratwurst mit Blattspinat

- Rührei mit 1 Knäcke

zwischendurch 2 Riegel LC Schoki, 10g Erdnüsse

War schwer den Erdnüssen zu wiederstehen. Bis auf ein paar vor dem Schlafen hab ich es aber geschafft. So muss es weitergehen :dafür:

Zumindest hab ich die 110 endlich mal wieder hinter mir gelassen, hoffentlich läufts jetzt wieder leichter.
 
also waren es bei dir auch die nüsse!!! na klar läuft es jetzt wieder leichter,solange du den nüssen weiterhin widerstehen kannst.
 
Da isse ja - die Erfolgsmeldung!!!! :klatsch2:

Bitte wieder täglich .......;-)
 
Hey claudi,
mann, da ist ja ne Menge passiert bei dir!
Prima
 
Toll :juhu: ,

wieder unter 110 kg. Weiter so, und verschenk die restlichen Nuesse ganz schnell. :lol:


Heute mache ich uebrigens wieder deinen leckeren Spinat-Hackbraten zum Abendessen. :tongue:
 
Sonntag, 29.01.06

110 kg :roll:

- 2 Knäcke mit Schinken u. Käse, 1 Ei

- Blumenkohl-Hack Gratin

- Petras Knäcke mit Ei, Schinken und Salami

zwischendurch 2 Riegel LC Schoki

Tja, issich nix mit Erfolgsmeldung. Allerdings denke ich auch, das es noch ein wenig mehr hoch geht, denn ich warte auf meine Periode :?

Sorry Petra :yel:
 
Du wirst mich nicht enttäuschen - da bin ich sicher!

Das sind jetzt nur Wassereinlagerungen weger deiner Regel!

:mm:
 
@ Claudia, die habe ich jetzt gerade, und ich bin tatsächlich etwas schwerer und aufgebläht. Ist mir zum ersten mal so richtig bewusst aufgefallen. Ich hoffe danach geht es gleich wieder runter.
Ich hätte es nie gedacht, dass dies so anhängt, da ich mich nie geachtet habe früher. Dachte immer, dass ich was falsches ass, doch diesmal bin ich mir total sicher, dass ich mich an Phase1 gehalten habe.
 
Ja geteiltes Leid ist halbes Leid :?

Ist mir auch erst bewußt geworden, das ich immer etwas zunehme, als ich mich täglich gewogen habe. Na ja, jetzt weiß ich wenigstens, warum ich am Wochenende so Probleme hatte, mein Erdnussproblem in den Griff zu bekommen. Sonst waren das immer reine Schoko-Orgien :evil: da sind die Erdnüsse auch nicht schlimmer. :wink:
 
Montag, 30.01.06

110,6 kg :roll:

- 2 Knäcke mit LC Marmelade

- Blumenkohl-Hack Gratin

- 2 Wiener, 1 Petra-Knäcke mit Tomate

zwischendurch 1 St. Sarotti silber, Götterspeise mit Sahne

Und da ist die Periode und ein knappes Kilo mehr auch :( ist ja nix neues, aber nervt mich jedesmal erneut. Gefühlt sind es aber eher 5 kg :censored:

So, genug Frust geschoben. Jetzt ist mir auch klar warum ich am Wochenende so schlecht gegen die Erdnüsse ankam, früher habe ich immer reichlich Schokolade vernichtet, da sind die Erdnüsse auch nicht schlimmer. :wink:
 
Also Claudia jetzt muß ich glaube ich auch mal mit Dir :mecker:

Deine Kalorienmenge :znaika:

Ich denke mal Dein Plateau kommt von nicht genug essen....

Du weist es und ich muß es Dir jetzt hier nicht auch noch
lang und breit erklären.... oder :wink:


Dein GRU liegt bei ca. 1900
Dein Körper verwertet im Moment alles was brav reinkommt

Du gibst zwar keine Mengenangaben an, aber ich schätze wirklich,
du solltest ein paar Tage lang mal wieder mehr essen
damit dein Stoffwechsel in Bewegung kommt

LG
Kris
 
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