Dallas findet ihren Weg

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Ach die Claudia geht doch auch locker über diese Hürde, früher oder später. Das kommt so sicher wie das Amen in der Kirche!
 
Klar nehme ich weiter ab - heute immerhin ganze 100g ;)

Montag, 26.03.07

77,5 kg :roll:

- Schoko EW Shake

- Salat mit Putenbrust

- 3 Sch. LC Brot mit Käse, Schinken

zwischendurch 2 Linessa Gummiteile, 10g Erdnüsse

Getrunken: 3 Liter

Gleich muss ich in die Werkstatt um neue Sommerreifen aufziehen zu lassen, ich hoffe nur das es nicht den ganzen Vormittag dauert. Bis dann :winke:
 
Huhu

na es geht wenigstens ein bischen runter.

ich glaube der olle Mond fängt wieder an uns zu tyrannisieren.

Oder haben die am We doch versehentlich die Erdanziehungskraft hochgestellt??
 
Die haben den falschen Knopf erwischt, ich bin garnicht müde morgens also muß die Zeit so geblieben sein.
 
Claudia, zu mir sagst du, ich solle nicht zu schnell abnehmen und dann willst du knallhart DK durchziehen!?;)
Das ist genauso heftig wie Stufe 1 bei 3D, aber wenn man einmal im Rhythmus ist, finde ich es gar nicht so hart.

Ich habe im Netz gelesen, dass zwei 18 Jährige sich beim harten NY Body Plan Training von DK übergeben haben.
Mir ist nur etwas unklar, wie man bei so geringer Nahrungsaufnahme (Kalorien) so ein knallhartes Training durchziehen kann.
Wenn man Vollzeit arbeitet, ist das doch nicht zu schaffen.
 
Ich finde den Kirsch ziemlich übertrieben...überlegs Dir gut!!!
 
Bei jedem Training kann einem übel werden wenn man kurz vorher gegessen hat.

Was ich an dem Workout nicht gut finde ist nicht die Länge oder Dauer sondern die artistischen Einlagen.

Ich könnte zb die Füße auf einen Stuhl legen und Liegestützen versuchen, aber nein es muß der Gymnastikball sein und prompt rutscht das Ding unter den Füßen weg.

Als Workout ist wirklich die og DVD besser.

Wir werden nicht dran sterben dafür können wir genug essen und trinken.

Den WO kann man modifiziert durchziehen und laufen oder walken zusätzlich ist auch nicht gefährlich.

Ich denke man sollte nicht voreilig jemand als gefährlich bezeichnen.

Früher hieß es Atkins ist gefährlich, stimmt auch nicht.

Probieren geht über studieren und wer es nicht mag, weils zu umfangreich ist, muß ja nicht "kirschen".

Hab ich grad erfunden das Wort;)
 
Nein, von gefährlich spricht ja keiner, aber ob man nach der arbeit noch die Kraft hat so ein Sportprogramm durch zuziehen, weil man ja nicht gerade viel isst.
 
Ich denke es zeigt sich dann was man nochkann oder ob es tatsächlich wie er schreibt plötzlich mehr Energie gibt und man mehr kann als man dachte...

Wenn man sich nicht vorher sorgen macht ob man kann oder nicht, ist es sicher viel besser man schaut einfach wie es geht.

Wenn es jemand schlecht geht wird er eh aussteigen.
 
Honeylein schrieb:
Was ich an dem Workout nicht gut finde ist nicht die Länge oder Dauer sondern die artistischen Einlagen.

Ich könnte zb die Füße auf einen Stuhl legen und Liegestützen versuchen, aber nein es muß der Gymnastikball sein und prompt rutscht das Ding unter den Füßen weg.
Zum Vergrößern anklicken....

Das ist es ja! Wenn Du statisch auf dem Stuhl bleibst, arbeiten nur ein Paar Muskeln; wenn Du aufm G.Ball liegst, arbeitet dein ganzer Körper.


P.S.: Hey, 800 sind geschafft. :D
 
Zuletzt bearbeitet:
Only_ME schrieb:
Das ist es ja! Wenn Du statisch auf dem Stuhl bleibst, arbeiten nur ein Paar Muskeln; wenn Du aufm G.Ball liegst, arbeitet dein ganzer Körper.


P.S.: Hey, 800 sind geschafft. :D
Zum Vergrößern anklicken....

Ist mir schon klar, aber wenn ich als trainierter Mensch nicht schaffe die Balance mit kraft zu halten (und ich schaffe einiges was die Yoginis die zu mir kommen, nichthinkriegen, dann frage ich mich WER das auf Anhieb können söllte.

Da fände ich besser einen anderen Weg zu wählen.

Es gibt für jede Muskelgruppe auch eine andere Möglichkeit.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

V
Diesmal richtig, mit Atkins und Sport!
4 5 6
Antworten
110
Aufrufe
14K
VivaciousSloth
V
D
die wilde Statistik
11 12 13
Antworten
250
Aufrufe
27K
die wilde
D
gambler110
gambler110 (13.05.2004/wöch. Update)
2
Antworten
22
Aufrufe
10K
gambler110
gambler110

Neueste Beiträge

Oben