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Ich hatte doch letzen Monat auch so einen Fressanfall - war da vielleicht auch Vollmond?
Bisher habe ich das immer auf zuviel Sport geschoben.
Vielleicht ist es wirklich so - wir sollten das beobachten!
 
Ich glaube, zumindest bei mir festgestellt zu haben, das ich nur eine gewisse Zeit Disziplin zeigen kann, dann kommt unweigerlich ein Ausrutscher... Aber danach wieder richtig weiter zu machen und die Ausrutscher nicht überhand nehmen lassen, das ist mein Ziel. Ohne Ausrutscher, da mache ich mir nichts vor, wirds nie gehen.
 
Also,wenn ich dann mit abnehmendem Mond besser abnehme als jetzt, wird das recht flott >:) .
Ich hatte heute nämlich wieder -100g, trotz normalem Kuchen :lol:
 
hach ne

Nüsse sind nicht böse...!!!!

Du kannst sehr wohl Nüsse in Deinen Speiseplan einbauen, solange Du
die kcal nicht aus den Augen verlierst.

Hatte vor 2 Wochen Erdnüsse mit zur Arbeit genommen, um
meinen kcal-Bedarf einigermaßen auf Niveau zu halten.
Allerdings finde ich die nicht sehr sättigend.
Hab die Dose (200gr.) niedergekämpft, puuh danach hatte ich dann
abends immer noch Hunger (der KH gehalt ist ja doch recht hoch)

Aber ansonsten kann man das sehr gut mit einbauen...

Ich finde es gemein, daß ihr das immer auf die armen Nüsse schiebt.. snüff
die haben doch gar nix gemacht (spaß)

Du mußt halt schaun, wenn Du eine Dose wegfutterst, dann darfs halt
entsprechend Deinem Verbrauch von den anderen Sachen nicht mehr viel
sein.

Wenn ich schaue was ich teilweise mit zur Arbeit schleppe
Schoki, Nüsse, Bacon
ist das außer den Nüssen nicht sehr Gesund :D
 
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Ich weiß ja das du recht hast Kris, aber ich kann mich nicht beherrschen und schwupps sind die Dinger weg! Ich hätte auch noch mehr davon gefuttert, wenn nicht mein Mann den Rest vernichtet hätte. An dieser Stelle: Danke Schatz :)
 
ja wie gut, meiner futtert schon alles weg bevor ich mir überhaupt die packung angucken kann. wahrscheinlich damit ich ihm keine vorträge darüber halte was er da in sich rein stopft.

wer kann denn ganz ohne "ausrutscher" leben??? niemand auch nicht die "normalen" die essen auch mal kuchen, schoki, pommes usw. angeblich ja sogar diverse modells.
also dürfen wir das auch

auch dicke haben ein recht hunger und appetit zu haben!!!!!:mm:
 
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Dienstag, 14.03.06

104,8 kg :-?

- Schoko-Muffin

- Blumenkohl-Hackpfanne

- Kebab mit Tzatziki

zwischendurch 1 Wiener und 2 Muffins

Tja, wir machen wohl oder übel Pause mit der Abnahme. Ich hoffe der Mond reißt es wieder raus ;-).

Insgesamt 1.879 kcal und 12 KH, getrunken 4 Liter.
 
In letzter Zeit habe ich sowieso das Gefühl das wir dauernd Vollmond haben...:-(
 
Ich hatte letzten Monat schon das Gefühl das ich (und andere) erst wieder bei abnehmendem Mond abgenommen haben - und bei Vollmond war´s irgendwie blöd..
Na, das beobachten wir aber!!!!

Zudem hatte ich gestern Hunger und Gelüste und war schlapp..kenne ich gar nicht so von mir..:confused: noch jemand???

Bea
 
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