Dallas
Motivationsvorturnerin
12. Februar 127,3 kg
10 Uhr
5 Sch. Balance Toast, Schinken, Frischkäse, Marmelade
14 Uhr
1 Mini Camembert, 1 Wiener
18 Uhr
Blumenkohl-Hackfleisch Auflauf
2 St. 70% Schoki
Gestern habe ich mich etwas übernommen. Morgens einkaufen, dann Haushalt und staubsaugen und beim kochen sind mir dann echt die Beine weg gegangen. Kaum geht es etwas besser, muss ich es natürlich übertreiben. Die Schmerzen ließen auch im liegen erst nach einer Novalgin nach.
Aber es geht aufwärts, ich muss es nur etwas geduldiger angehen
Heute Abend ist wieder schwimmen und Wassergymnastik, darauf freue ich mich schon. Mein Sohn will heute kochen, es gibt Lachs Gratin mit Bärlauch-Kichererbsnudeln. Also sehr entspannt, ich muss mich nach dem Schwimmbad nur an den gedeckten Tisch setzen.
10 Uhr
5 Sch. Balance Toast, Schinken, Frischkäse, Marmelade
14 Uhr
1 Mini Camembert, 1 Wiener
18 Uhr
Blumenkohl-Hackfleisch Auflauf
2 St. 70% Schoki
Gestern habe ich mich etwas übernommen. Morgens einkaufen, dann Haushalt und staubsaugen und beim kochen sind mir dann echt die Beine weg gegangen. Kaum geht es etwas besser, muss ich es natürlich übertreiben. Die Schmerzen ließen auch im liegen erst nach einer Novalgin nach.
Aber es geht aufwärts, ich muss es nur etwas geduldiger angehen
Heute Abend ist wieder schwimmen und Wassergymnastik, darauf freue ich mich schon. Mein Sohn will heute kochen, es gibt Lachs Gratin mit Bärlauch-Kichererbsnudeln. Also sehr entspannt, ich muss mich nach dem Schwimmbad nur an den gedeckten Tisch setzen.