das Tagebuch von Purzel01

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Dann bin ich ja beruhig. Ich kaufe immer die ohne Zucker von Alpro. Diese Pfannkuchen sind wirklich lecker. Die gibt es bei uns auch öfters und die mag die komplette Familie. Ich muß dann immer riesige Portionen machen damit ich überhaupt was abbekomme. Und der Teig ist ja auch schnell angerührt. Dieses Rezept ist wirklich Gold wert.

Ach ja, was würde ich nur ohne euch machen. Jetzt fühle ich mich schon etwas besser und ohne Milchprodukte geht es bestimmt bald weiter abwärts. Hoffe ich jedenfalls *g*.
 
Claudia hat recht. Und ich habe genau die Erfahrung auch gemacht. Milchprodukte sind bei mir noch schlimmer als Trans-Fette.

Also ich meine jetzt mit Milchprodukten nicht Hartkäse sondern Quark, Milch und eben auch Mascarpone. Da kann ich nur den light nehmen, der sogar unserer kleinen Krümel schmeckt ;) , weil man echt keinen Unterschied merkt.

Lass ruhig mal diese Sachen eine Woche ganz weg. Dann merkst du schon, ob das was bringt.

Andererseits finde ich, daß du schon sehr viel in der kurzen Zeit abgenommen hast Antje, ehrlich. Ich habe noch etwas vor dir angefangen und liege schlechter ;)
 
Naja, nun habe ich auch ein ganz anderes Ausgangsgewicht. Da wo du jetzt bist möchte ich mal irgendwann hinkommen. Das ist ja schon fast mein Zielgewicht. Ich denke mal es ist normal das man besser und schneller abnimmt wenn man extrem Übergewichtig ist, oder?

Sahne sollte ich dann sicherlich auch besser ganz meiden, oder?
 
Geduld muss man wohl immer haben, egal wieviel man wiegt!
 
Geduld ist immer so eine Sache bei mir. Mir kann es nie schnell genug gehen *gg*.

So, nun mein Futterplan von heute. Wir waren zu einem Brunch eingeladen und somit viel das Frühstück bei uns aus. Nur irgendwie war es auch kein Brunch sondern es wurde einfach Mittags gegrillt. Also viel das Frühstück ganz aus.
Mittags: 2 Bratwürste und 1 Stück Schweinefleisch
Abends: Pfannkuchen

Kalorien habe ich heute nicht gezählt. Bisher waren es auf jeden Fall zu wenige. Ich werde mir heute Abend noch irgendetwas machen. Ich weiß nur noch nicht genau. Sonst habe ich mir dann ja immer meine Mascarpone-Creme gegönnt, aber das kann ich ja jetzt nicht mehr :( Ich werde schon was finden. Vielleicht mache ich mir Salamichips und esse sie beim Fußball gucken heute Abend.
 
Guten Morgen,

gestern habe ich ebenfalls keine Kaloriengezählt. Zur Zeit versuche ich es erst mal wieder ohne. Gegessen habe ich folgendes:

Morgens: Rührei mit Speck. Ich habe mir etwas zu viel gemacht und habe dann mittags auch noch eine Portion gegessen.
Abends: Schweinemedaillons im Speckmantel mit Soße Hollandaise, sehr lecker und sehr Kalorienreich *gg*

Und heute morgen zeigte mir meine Waage 109 kg an :party95: Jetzt fühle ich mich gleich wieder völlig neu motiviert. Ich freue mich riesig und bei den Milchprodukten werde ich mich zukünfig sehr zurückhalten.
 
Glückwunsch zur Abnahme. Bei Atkins musste ich auch aufpassen mit Milchprodukten. Aber schön das man ja hier so nette Leute hat die einem Helfen.
 
Danke, ja das finde ich auch. Von alleine wäre ich da gar nicht drauf gekommen. Das Forum und die User hier sind wirklich super.
 
Klasse Antje, freut mich wirklich das es jetzt fluppt!! Schön weitermachen :dafür:
 
Ich finde Deinen Nick echt Süss, Purzel wie die Pfunde die purzeln.:rotfl:
 
Nicht ganz. Obwohl das natürlich auch toll wäre. Das ist mein Spitzname. Heute nennt man mich kaum so aber in meiner Kindheit hieß ich zu Hause nur Purzel oder Purzelchen. Fragt mich aber nicht warum. Oft hingefallen bin ich auf jeden Fall nicht *gg*.
 
Gestern gab es folgendes:

Morgens: Rührei mit Speck
Mittags: Wienerle
Abends: Schweinemaidalloins im Speckmantel mit Soße Hollandaise, Reste von Gestern
Später habe ich noch ein Stück Hähnchenfleist gegessen

Getrunken habe ich ca. 2 Liter Wasser, 1 Liter Cola light Zitrone und 1 Dose Red Bull Zuckerfrei

Und meine Waage hat mir heute morgen wieder 500g weniger angezeigt.
 
Ach ja, und was ich noch erzählen wollte. Gestern Abend habe ich mal meine Maße genommen. Alle paar Wochen mache ich das auch. Das letzte mal habe ich sie genommen als ich im Gewichtsstillstand war und ich habe überalle ein oder zwei Zentimeter verloren. Das finde ich eigentlich recht viel wenn man überlegt das ich kaum Gewicht verloren habe.
 
108 kg :jump1: :jump1: Jetzt scheint es wieder super zu laufen >:)

So, und nun mein Futterplan von Gestern.

Morgens: Schokomüsli aus Leinsamen
Mittags: Wienerle
Abends: Cevapcici und Salat

getrunken habe ich ca. 2 Liter Mineralwasser und 1 L Cola light Zitrone.
 
Purzel

Muskeln sind schwerer wie Fett.
Deswegen verlierst du an Umfang aber nicht an Gewicht.
 
@ Sid: Ich glaube sowas steht auch in dem Buch, oder? Ich meine jedenfalls das ich da was gelesen habe. Ich glaube ich muß das Buch ein zweites mal lesen.
 
Hallo Antje,

du bist also jetzt auf dem richtigen Weg zur Traumfigur. Es ist doch wunderbar, wie hier auf uns aufgepaßt wird und man so gute Tipps bekommt. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!
 
Schokomüsli? Wie machst Du denn das?
 
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