Der 150Kilomann halbiert sich !

Hmmmm,
das sieht aber echt lecker aus.

21:20
eierkuchen WAAAA ^^^
50g mandelmehl oder gemahlene mandeln 2kh
2 eier 2kh
n bissel gluten, backpulver, ein schuss sahne maximal 2khs

+ walden farms schoko und ahornsirup

geschätzt so 350kcal / 6kh

In dein TB werd ich öfters reinschauen...leckere Bilder...

Kamera?

Hallo, was hast du für eine Kamera? Deine Bilder sehen gigantisch aus...

huhu katzentier. danke fürs kompliment.

ich nutze eine sony cybershot die es im mediamarkt gerade für 111euro gibt. eigentlich schrott ^^

aber : nicht die kamera macht die bilder - sondern der fotograf!

alles eine frage vom licht (blitz ist bei billigen cams fast immer gut bei foodfotos)
+ ein paar knöpfe in photoshop z.b. autofarbe, autokontrast, autotonwertkorrektur,
n bissel blau rein, n bissel sättigung raus, +scharfzeichnen

grüße richard

15:00
300g hackfleisch frittiert zu bulettenähnlichen wesen - 1000kcal mit dem fett denk ich mal
1cup eisbergsalat weis ich immer noch nich wieviel kh
1 tomate 2,5kh
diätketchup 2kh oder so
50 gramm fetakäse - 120kcal - scheinbar NULL KH sagen 3 seiten inzwischen.. was denkt ihr?



und für die richtig harten food fetischisten ^^

Mann, isch des lecker! Einfach klasse!
In 100g Feta (Schafskäse) sind 0,5 KH.
100 g Eisbergsalat haben 1,9 g KH.
(Jetzt nimmst du dein persönliches "Cup", stellst es auf die Waage, Waage auf Null, und wiegst den Eisbergsalat ab. Und siehe da: Du kannst ewig viel davon essen.)
Guckst du hier: http://www.lebensmittel-tabelle.de/

20:00
eierkuchen a la steffi (eiweis steif schlagen + eigelb)
und ich hab noch ein wenig gemahlene mandel reingetan.
5 eier + gemahlene mandeln + walden farms schoko & ahornsirup

achtung die eierkuchen sind INNEN auch noch mit schokosirup gefüllt!!! lol.
und das was aussieht wie FETT ist AHORNSIRUP !!! keine BUTTER.






00:30 500ml wassser + brühwürfel + 2eier + fetakäse für die kcals ^^

ich habe die ehre *verneig*^^

Die Bilder in deinem Tagebuch sind der Hammer - wenn man so ein Rezept liest, wirkt es manchmal noch irgendwie normal. Dann aber das Bild dazu und man hat das Gefühl, da geniest ein Gourmet sein Menü.

Ich glaube, ich sollte auch mal mehr Sorgdalt auf mein Essen verwenden.....

Ahornsirup?

Aber doch nicht der echte?:shock::shock::shock:

Der mit den KHs?:???:

OMG in Ohnmachtfall

neee steht doch da walden farms 0 alles sirup ^^
musst nich in ohnmacht fallen honeylein.

Deine Bilder sehen wirklich superlecker aus. Pfannkuchen hab ich noch nie probiert. Muss ich unbedingt machen, das essen auch meine Kids. Die schmieren dann Kiloweise Nutella drauf. Wie viele KH´s hat denn die Schokosoße von Walden farms?
Mit Gemüse schmeckt das aber bestimmt auch, oder?
Liebe Grüße
Indigo

13:00
300g hackfleisch frittiert 1000kcal
100g eisbergsalat = 2kh
1 tomate = 2.5kh
50g fetakäse =0.25kh
diätketchup = 2kh

20:40
300g hackfleisch frittiert 1000kcal
2 eier = 2kh
200g eisbergsalat = 4kh
50g fetakäse = 0.25kh

2:00
300g hänchenflügel = 700kcal
500ml brühe + 1 ei = 2kh

hui heute auf 14kh und 2700kcal
muss ich ja fast schon aufpassen.
aber ich glaub ich bewerte das frittieren eh über.

hat einer ne idee wie man rausbekommt wieviel öl ins essen übergeht?

0khs, 0fett, 0alles die walden farms sirups.
mit gemüse schmeckt das auch ja. aber dann
bitte ohne schokosirup und ohne süßstoff

Hallo Richard!

Also ich muss sagen als Low-Carbler und nicht Atkinser (...da darf man ja doch nicht so viel Fett zu sich nehmen) ist dein Thread wirklich sehr gefährlich!

Mir läuft echt das Wasser im Mund zusammen. Sieht fast aus wie bei einem richtigen Kochbuch, wo die Gerichte immer viel besser ausschauen, als wenn man sie selber zu Hause kocht.

Und ich möchte auch noch gratulieren für die vielen Kilos, die du schon geschafft hast! Weiter so!

Gruss,
Julie

danke julie. gerade stagnierts leider wieder mit der gewichtsabname,
und ich weis wieder nicht wieso. warscheinlich ist es eher muskelmasse...

13:40
100g fritt. blumenkohl
300g fritt. rotbarsch

18:30
300g lachs frittiert
1 tomate + 1cup eisbergsalat + 1 mozarella + 60g butter 3min in die microwelle

22.00
150g lachs, 150g hühnchenwings, 200g andern fisch name vergessen

Wenn Du wieder da bist,

wie frittierst Du denn?

Ich frittiere neuerdings wie wild in der Actifry.

Sowas von lecker, wie Du willst wenig oder mehr Fett, und da ein Deckel drauf ist kann man beinahe alles kochen ohne große Sauerei.

Mußt Du mal probieren.

Ich hoffe du läßt Dir zwischendurch mal die Sonne auf die Pelle scheinen, hier regnet es aus Eimern.:???:

Ich will auch eine Actifryyyy - hab aber leider keine Knete zur Zeit

Richard, deine Bilder sind echt der Hammer - und deine Kochkünste scheinen auch wirklich megamäßig zu sein.
Und immer super lecker angerichtet, du könntest mal zum "Koch-Duell"

Oh man, sieht dieses Bild wieder lecker aus! Muss mir wohl auch mal eine Fritteuse zulegen - mal nach dieser Actifry schauen, aber mir fehlt auch das Geld, zumal meine Waage vorgestern kaputt gegangen ist - meine Tochter wiegt plötzlich statt 43 kg 75 kg! Ich dagegen wiege statt 66 kg auch nur 76 kg. Aber diesn Monat muss ich dann wohl auf wiegen verzichten - Ebbe im Geldbeutel.