Der 150Kilomann halbiert sich !

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Hallo Richard

Vielleicht nimmst du mal das Maßband ?
Ich hab hier schon oft gelesen, dass sich bei einigen auf der Waage mal nichts tut, aber der Körperumfang schrumpft trotzdem.

Oder dein Körper macht einfach wirklich grade mal ne kleine Erholungspause - und bald geht es dann einfach wieder weiter :)
 
hab ich vergessen kidimisa. glaub eyes wide shut oder so.

heut gabs : saltat mit ca 100g lachs äh so oranger,
nicht we sonst den tiefkkühl filet lachs.
und zum abend 2 eier mit speck und salat.

die waffelbackmischung die ich gemacht hatte,
ist direkt im müll gelandet. entweder mir war doch
nicht danach, oder sie hat mir nich geschmeckt.
sagen wir mal so geschmack < kcals - wars mir
dann doch nicht wert.

hoffen wir das ich morgen meine big 20 hab - noch
fehlen 200 gramm.
 
heute gabs salat mit hünchen und abends saltat mit ei und speck.
gerade noch 2 stück kokuskuchen.
 
der150kilomann schrieb:
hab ich vergessen kidimisa. glaub eyes wide shut oder so.
Zum Vergrößern anklicken....

Mensch, der Film scheint dich ja irre beeindruckt zu haben! :rotfl:

Deine Essensportionen werden ja auch immer kleiner, oder täusche ich mich? :shock:
 
ja irgendwie schon meine portionen werden gerade kleiner,
bzw ich hab irgendwie nicht die zeit gerade fotos zu machen.

gerade gab es spargel mit sauce hollondaise und schinkenwürfeln
und ein bissel 3 minuten steaks kleine ...

hab ich mit ner freundin gegessen der ich einen schwangerschaftstest
bezahlt hatte - sie war seit 10 tagen überfällig - tja und nun ratet -
sie ist schwanger. 2 streifen. huiuiui jetzt rennt sie aufgeregt durch die
wohnung. ein glück das ich damit nichts zu tun hab. puh ^^
 
der150kilomann schrieb:
hab ich mit ner freundin gegessen der ich einen schwangerschaftstest
bezahlt hatte - sie war seit 10 tagen überfällig - tja und nun ratet -
sie ist schwanger. 2 streifen. huiuiui jetzt rennt sie aufgeregt durch die
wohnung. ein glück das ich damit nichts zu tun hab. puh ^^
Zum Vergrößern anklicken....

:lachtot:
 
Und?

Haste die 20 geknackt?

Spätenstens dann geht es wieder weiter.

So Hürden , da ziert die Waage sich immer ewig bis man sie hat.

Unter 80 war so happig bei mir.
 
weis ich noch nicht - ich hab beschlossen gestern und heute
mal nich auf die wage zu gehen um mich nicht verrückt zu machen.
gibt gerade ne menge anderen kram bei mir zu tun der wichtiger ist :)

heute gabs bis jetzt :
früh: 1xminisalami
mittag: salzbraten ohne alles
 
heut gabs reste vom salzbraten, mit kräuterbutter und käse
ne 1xminisalami, ein ew shake.
 
so - die letzen tage waren etwas chaotisch und ich hatte echt
echt wenig zeit - hab viel gearbeitet.

es gab wiedermal salat und fisch und gerade ein bissel
körnerbrot LC ...

schade das sich gar keiner mir hier blicken lässt,
wo ich keine fotos mehr gepostet habe.

liegt irgendwie daran das sich meine speisen doch
langsam wiederholen. so viel auswahl hat man ja leider nicht.
 
Ich habe schon immer bei dir reingeschaut! Aber was du geschrieben hast, war so kurz und abgehackt, da dachte ich, du bist einfach total genervt und willst nicht "sprechen". :rolleyes:


Schön, dass du jetzt wieder voll dabei bist - Hoffentlich ist der Stress jetzt vorbei!
 
Denk das nicht, dass sich keiner Blicken lässt, ich gucke jeden Tag!
Es gibt aber schon Auswahl, ich habe bei Ebay 1000 Rezepte gekauft, englisch, für wenig Geld, in Amiland, via Paypal gekauft, als Textdatei, da kannst du jeden Tag was anderes essen!
Mußt mal gucken auf www.ebay.com

MfG Matthias
 
Ich schau auch jeden Tag bei dir rein, Richard!
Aber auf deine Essenspläne allein kann ich ja schlecht antworten, die sind ja ok, denk ich! Und sonst stand ja nichts drin.:lol:
 
Sehr schöner Tickerservice, erspart glatt die Excel-Tabelle. Lob, Lob, Lob!

Kleinigkeiten, die mir aufgefallen sind (ist ja noch Beta, man darf hoffentlich noch meckern):
1. Der Hexcode muss ohne Raute eingegeben werden, damit sich die Farbe wirklich ändert.
2. Die rechte Grafik dürfte ruhig einen längeren Zeitraum darstellen, wenn man - wie ich z.B. - nur wöchentliche Daten eingibt.

Leute, klickt mal auf meinen Ticker, dann erscheint nämlich die Flash-Variante mit allen Einzeldaten ;-)
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich hab mal auf eure beiden Ticker geklickt, ja, man sieht viel besser den Gewichtsverlauf! Gut, gut! Bei meinem Ticker hier sieht man ja nix dagegen.
 
der150kilomann schrieb:
so - die letzen tage waren etwas chaotisch und ich hatte echt
echt wenig zeit - hab viel gearbeitet.

es gab wiedermal salat und fisch und gerade ein bissel
körnerbrot LC ...

schade das sich gar keiner mir hier blicken lässt,
wo ich keine fotos mehr gepostet habe.

liegt irgendwie daran das sich meine speisen doch
langsam wiederholen. so viel auswahl hat man ja leider nicht.
Zum Vergrößern anklicken....


Ich dachte auch meine Kommentare nerven Dich, weil Du nie drauf geantwortet hast.

Und mal will ja niemand auf den Sender gehen.;)
 
ach quatsch honeylein . ich find dich super nett.

keine ahnung wieso das öfter mal leute denken das sie nerven,
ich zieh halt gern mein ding durch und konzentriere mich dann
nur ganz doll darauf. darunter leidet manchmal etwas die
soziale komponente. hab ich von meinem opa und vater, die sind
auch extrem so.
 
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