Jetzt wird es ernst!

rubikscube

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• 07. Nov. 2010

• #361

Rehmoppel schrieb:

Mein Liebling meckert mit mir. Er meint, es würde jetzt reichen. Ich soll nicht weiter abnehmen. Ich erhöhe doch schon langsam die Kh. Und so dünn bin ich ja nun wirklich nicht!

Zum Vergrößern anklicken....

Hi Ute!

Mach Dir da keinen Kopf und höre auf Dich!! Mach Dein Ding und Deine 63 Kilo, ist ja schließlich Dein Körper. :jepp: Du machst das schon richtig... :kuess2:

 

Rehmoppel

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• 08. Nov. 2010

• #362

Guten Morgen!

Danke für eure Bestätigung! Das hilft mir!

@ Goldie: Ein Modem haben wir nicht, wir haben t-dsl. Frag mich nicht, wie das funktioniert! Auf diesem Gebiet bin ich völlig unbedarft!

So dann mal ein Bericht von gestern:
Wir haben uns einen schönen Tag gemacht. Nach dem Frühstück sind wir nach Leipzig gefahren und haben uns im Panometer Amazonien angeschaut.
Dann waren wir in einer Mittelaltergaststätte Mittagessen. Für mich gab es eine Entenkeule mit Rotkohl und einem kleinen Kloss.
Danach haben wir eine wunderschöne Saunalandschaft getestet.

Bei diesem Sauwetter war das eine super Idee!

Heute habe ich frei und mein Haushalt wartet auf mich!

Vielleicht schaff ich endlich mal wieder etwas Sport!

LG und einen schönen Wochenstart! Ute

 

W

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• 08. Nov. 2010

• #363

na, hast du den wirsing schon verarbeitet?
kümmel dazu ist wichtig, dann bläht er nicht so ;-)

 

Rehmoppel

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• 08. Nov. 2010

• #364

Nee, mach ich heute. Kümmel mach ich ran. Ess ich eh gerne! Danke!

 

Goldie 3

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• 08. Nov. 2010

• #365

wenn ich mir Kraut, Wirsing etc. mache, wieg ich das immer ab, rechne bei Fddb alles aus, beschrifte die Dose und frier es portionsweise ein.

 

PerditaX

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• 08. Nov. 2010

• #366

Rehmoppel schrieb:

Es nervt eben einfach, wenn er laufend nörgelt. Eigentlich gefällt es ihm ja, dass ich schlanker bin. Versteh einer die Männer!

Zum Vergrößern anklicken....

Wie steht es denn mit seiner Figur? Oder vielleicht ein bisschen Eifersucht, weil du jetzt mehr Komplimente bekommst? Man weiß nie... ;-)

 

kerstin

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• 08. Nov. 2010

• #367

Vielleicht ist es auch nur seine Art Dir ein Kompliment zu machen.

 

Rehmoppel

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• 08. Nov. 2010

• #368

Naja wär eine komische Art!

Ein bischen Neid könnte es eher sein. Er ist ja mein Essen größtenteils mit, kann aber auf sein Bierchen, mal eine Scheibe Brot o.ä. nicht verzichten. Er nimmt auch ab, aber sehr langsam.

Eifersucht und Verlustängste? Braucht er zwar nicht haben, aber es könnt sein.

Naja, ich laß mich nicht verrückt machen und mach weiter wie ich es für richtig halte!

 

Daria

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• 09. Nov. 2010

• #369

Hallo Ute,
ich hab mal ein wenig in deinem Tagebuch geschmökert .
Fantastisch was du schon geschafft hast, mach weiter so und lass dir nix einreden :schumi:

 

Rehmoppel

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• 10. Nov. 2010

• #370

Hallo Daria!

Schön, dass du mich in meinem Tagebuch besuchst!
Wenn ich so zurückblicke, bin ich schon stolz, was ich erreicht habe! Andererseits staune ich, wie leicht es eigentlich ging. Aber das Wichtigste steht mir noch bevor: das erreichte Gewicht auch zu halten!

Heute hatte ich mal wieder einen "komischen" Tag. Schon heute morgen hatte ich einen Riesenhunger und dann konnte ich die ganze Zeit essen und wurde einfach nicht satt.
Aber inzwischen mache ich mich nicht mehr verrückt. Ich esse einfach lc auf was ich Appetit habe, und schaue lieber nicht auf die Kalorien!
Bisher hat mir das so noch nie geschadet. Ab und zu hab ich das eben!

Schönen Abend! LG Ute

 

Daria

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• 11. Nov. 2010

• #371

Geht mir auch so, dann könnte ich nur essen, essen, essen.
Meist an den Tagen vor den "Tagen" .

 

kerstin

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• 11. Nov. 2010

• #372

ich habe jetzt auch mal wieder ein bisschen mehr gegessen und gleich ein kilo mehr, aber das esse ich ja nicht jeden Tag. Von der Zusammensetzung war es eh nur LC.

 

Rehmoppel

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• 12. Nov. 2010

• #373

Hallihallo und schönen guten Abend!

Gestern war Sauna- und Wiegetag. Gewicht: 65,6kg = +100g

Das ist o.k. Ich hab reichlich gegessen und dann trotzdem das Gewicht zu halten ist topp!
Den Sport habe ich ja auch ziemlich vernachlässigt. Dafür war ich jeden Tag 9 Stunden fast ohne Pause auf den Beinen.

Morgen ist mein letzter Arbeitstag. Dann geht es wieder etwas ruhiger zu. Werde mich erst mal ein wenig erholen und mich auf meinen Eignungstest vorbereiten.

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!

LG Ute

@ Kerstin: Wenn es lc war, ist es schon o.k. Manchmal braucht man das! Fussel empfielt sowieso immer mal einen Refeedtag einzulegen, damit der Stoffwechsel nicht einschläft!

 

Rehmoppel

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• 14. Nov. 2010

• #374

N`amd!

Dieses Wochenende war mal nicht so ideal! Schwiegermutter hatte Geburtstag!

Aber ab morgen habe ich wieder mehr Zeit für die Ernährung und den Sport.

Schönen Sonntagabend!

LG Ute

 

felixa111

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• 14. Nov. 2010

• #375

So gings mir auch. Mein Mann hatte Geburtstag und habe ihm eine Sacher Torte gebastelt - hab nur vom Schokoueberzug (70%ige Schoko plus Sahne) genascht.

Aber der Prosecco musste sein. :whistel2: Gestern abend und auch heute mittag.

 

Rehmoppel

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• 15. Nov. 2010

• #376

Oh, mein Gewicht fährt Berg-und-Talbahn! Das gefällt mir gar nicht! Ich werd die Extras für die nächste Zeit wieder streichen! Ich weiß auch nicht, ob es gut ist, wenn ich immer wieder aus der Ketose rutsche.

 

rubikscube

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• 15. Nov. 2010

• #377

Hi Ute!

Laß Dich davon nicht unterkriegen!! Mach weiter Dein Ding, Du wirst das schaffen, bist nahe dran. :jepp: Hin und wieder so Kleinigkeiten sind ok, solange Du danach die Zügel wieder straff ziehst! Und es nicht ausarten läßt.

Heute ist Montag, mach wieder alles nach Plan, dann ist wieder alles im Lot.

 

sauerkirsche

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• 15. Nov. 2010

• #378

Hallo Ute :winke:

ich hab die Sauna probiert, aber leider bin ich nach ca. 3 Minuten wieder raus, weil ich das Gefühl hatte zu ersticken. Ich habe wie ein Fisch nach Luft geschnappt und draußen erstmal 1 ganze Fl. Wasser reingeschüttet.
Das ist nichts für mich, ich habe mich total unwohl gefühlt.

 

Rehmoppel

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• 15. Nov. 2010

• #379

Hallo Brigitte!

Ich bin stolz auf dich!

Du wolltest die Sauna probieren und du hast es auch gemacht!

Das es nichts für dich ist, macht ja nichts. Dann gehst du eben lieber schwimmen.

Es gibt aber auch andere Saunen, z.B. Bio-Sauna. Die ist zwischen 50 und 60 Grad heiß. Die vertragen manche besser als die finnische mit 90 Grad. Wenn dir so ist, probierst du das mal aus, und wenn nicht, lässt du es eben!

Ich gehe schon viele Jahre regelmäßig in die Sauna. Meist 1x in der Woche. Dadurch bin ich daran gewöhnt und möchte es nicht missen.

LG Ute

 

sauerkirsche

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• 15. Nov. 2010

• #380

Eine Kollegin von mir ist auch ein Sauna-Fan. Sie ist etwa in meinen Alter und hat eine schöne glatte Haut. Aus diesem Grund würde ich es gerne weiter probieren.

Meine Haut ist furchtbar trocken, ich verbrauche kiloweise Köperlotion, nicht nur nach dem Duschen. Hast Du an Deiner Haut eine Veränderung durch die Saune bemerkt Ute ?