Katy's Tagebuch

Ja, und wieso hast du den Rock nicht mitgenommen? Quasi als Zwischenbelohnung?
Oder hast du?

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am liebsten hätte ich ihn mitgenommen, aber meine Freundin war der Meinung dass ich dazu andere (hohe) Stiefeln anziehen müsste, so dass eben die Rocklänge die Stiefeln überdeckt.. ich habe aber nur Stiefeletten.. dann die Farbe - war so braun-rot (schwer zu beschreiben).. mir hat sie ganz gut gefallen, aber dann müsste ich noch passenden Oberteil dazu kaufen.. na ja, es wäre wegen dem einem Rock ein Rattenschwanz, was ich noch gebraucht hätte.. ich wollte ihn aber einfach ausprobieren..
es lag wohl eher an dem Schnitt, dass ich in die 38 gepasst habe .. zu Hause habe ich gleich einen Rock Größe 40 anprobiert und dieser ging gerade so..

sonst geht es bei uns auf Arbeit sehr stressig zu.. und die Stimmung ist ganz schlecht.. zum Glück berührt mich das im Moment irgendwie noch nicht..
ich freue mich schon auf WE .. meine Kinder kommen nach Hause , habe sie schon lange nicht gesehen

sonst was das Essen im Moment betrifft, ich denke, es ist ok, wie es läuft.. Mit Wiegen fange ich erst ab 1.März an.. vielleicht were ich aber zwischendurch doch noch etwas neugierig

so jetzt les ich noch ein bisschen im Forum und dann gehst in die "haja"

ich wünsche euch eine gute Nacht

Das mit den Größen ist immer wieder seltsam, mal passt 38, mal 40. Es liegt halt am Schnitt und am Material. Aber cool ist es doch, dass du jetzt in manche 38er Sachen passt. Hurra! Ein unbeschreiblich tolles feeling, nicht mehr bei XXL schauen zu müssen - ist jedenfalls bei mir so. Da sage noch mal einer, es sei doch egal welche Größe man hat, man müsse halt nur die richtigen Sachen, Schnitte tragen. B-l-ö-d-s-i-n-n.
Das mit dem Wiegen seh ich inzwischen auch locker, vergesse es jetzt sogar schon mal (z.B. letzten Samstag), habe aber das Gefühl, ich stagniere.

möchte mich hier wenigstens kurz blicken lassen..
meine Kids sind da und wir essen gleich Raclett.. das wird wieder eine Kalorienund KH-Bombe sein.. na ja, eine Ausnahme
diese Woche habe ich 2x Pflaumenkuchen gegessen.. ich hoffe sehr, dass es sich auf mein Gewicht nicht all zu negativ auswirkt.. ich werde mit dem Wiegen wieder anfangen müssen damit ich etwas Kontrolle über das Gewicht habe.. schließlich soll er noch nach unten und nicht nach oben gehen..
am Donnerstag früh habe ich mich auf die Wage zu Hause gestellt - eine analoge (also man sieht die Gramms nicht so genau).. und die hat ca. 60kg angezeigt.. bin gespannt auf die im Fittnessstudio - gehe am Mittwoch wieder hin..aber wenn das Gewicht stimmt, wäre das ja prima

so, nun muss ich mich wieder der Familie widmen..

ich wünsche euch einen schönen Abend

Wünsche dir noch einen schönen Sonntag mit Family! Wie war das Raclette? Mit Käse Überbackenes ist doch einfach lecker!

Oh ja, Raclette ist lecker

Da hab ich einen guten Tip für´s Dessert:
Eingemachte Birnen (gibts glaub ich auch atkinstauglich von Natreen, im Glas) ins Raclette-Pfännchen, drüber einen guten Gorgonzola.... überbacken..... und genießen *hmmmm*.

Als mir das vor Jahren mal jemand erzählte hab ich das Gesicht verzogen. Konnte mir rezenten Schimmelkäse nicht zu etwas Süßem vorstellen. Habs aber probiert, und sofort für genial erklärt

Schönen Sonntag

Hallo Katy... ich wollte hier auch wiedermal ein paar Zeilen hinterlassen. Nun kehrt langsam mein "Alltag" zurück und es wird wesentluch ruhiger...
Mein Tom geht ab morgen wieder arbeiten und so ist wieder mehr Zeit für alles andere... Ich will nun endlich auch wieder ein paar Pfunde loswerden und da ich bis Karfreitag vom Alkohol faste dürfte es ja wenige Stolperfallen geben...
Heute geht es noch auf einen Geburtstag ..na dann schönen Restsonntag für Dich
LG von Kerstin

ja, das Wochenende war schön und Raclette hat geschmekct.. ich habe die Regie den Kindern überlassen.. sollen sie sich etwas wichtig fühlen
sonst habe ich viel zu viel gegessen.. jetzt versuche ich wieder etwas mehr als KH-arm zu essen..
ich esse nicht viel anders als in den alten Plänen.. na ja, mal sehen, ob es jetzt auch ohne Aufschreiben funktioniert.. wenn nicht, muss ich wieder mit dem Essplan weiter machen..
auf Arbeit ist es Stress pur.. bin froh, wenn ich dort raus bin.. bis jetzt habe ich es noch gar nicht geschafft wieder zum Sport zu gehen.. fahre meine Sportklamotten spazieren - früh auf Arbeit und Abends zurück..
aber morgen wird es - es findet Bauch, Beine Po Kurs statt und ich möchte damit wieder zum Sportgehen anfangen.. recall :lol:

so, jetzt schaue ich mich noch um, was hier neues los ist und dann kommt wieder Dr. House

ich wünsche euch einen schönen Abend

katy schrieb:

... und dann kommt wieder Dr. House

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:jump1::jump1::jump1: Freu mich schon! Dir auch einen schönen Abend!

danke

Hi Katy, hört sich ja gut an "Bauch, Beine, Po" - ist bestimmt toll und macht Spaß sich mal auszupowern.
Ich finde im Moment gar keine Zeit für Sport, muss mich schon zwingen mal Fahrrad zu fahren.
So, heute nur ganz kurz, und liebe Grüße.

Hey Katy

Ich hab House geguckt ohne zu schlafen :lol:

Sind es noch weiterhin Wiederholungen?
Ich habe da wohl den Vorteil, dass ich einige Folgen nicht gesehen habe.... also die Heutige kannte ich jedenfalls nicht.

Allerdings kann ich schon gar nicht mehr nachvollziehen, ob House jetzt noch oder wieder mit seiner Ex rumturtelt....
(Ich vermute allerdins noch).

Bis bald

War leider wieder ´ne alte Folge - hatte ich schon gesehen!

ich habe die Folge auch gesehen .. na ja, ich hoffe nur, dass bald was Neues kommt..

am Mittwoch habe ich mioch zum Sport "durchgekämpft" .. es war ok so, wie es war.. hat mir gut getan..
nur nöchste Woche kann ich wieder nicht gehen.. habe was angenehmeres vor.. meine Tochter hat jetzt Semesterferien und zufällig etwas Zeit alos nutze ich es und wollen am Dienstag ins Kino gehen und Geschäfte "unsicher" machen.. ich brauche auf jeden Fall neue Klamotten..

gestern war ich noch beim Frisör, habe mir Strähnchen färben lassen .. blond und rot.. sieht etwas gewohnheitsbedürftig aus.. werde bestimmt nochmal hingehen und einige dunklere dazwischen machen.. jetzt sehe ich aus auf dem Kopf wie ein Herbstlaub...

so jetzt lese ich kurz, was es neues bei euch gibt.. schreiben werde ich wohl nicht schaffen, bekomme heute noch Besuch..
ich wünsche euch einen schönen Abend und ein erholsames WE.. es sollen 18°C werden

18 Grad - wo? da wäre ich auch gern. Hier tobt der Sturm wie verrückt.

Katy,

also da muss ein Bild davon her. Von den Haaren - neiiiiin, da gibts keine Ausrede
(Du kannst es mir wieder schicken, wenn es mit dem verkleinern nicht klappt).

Jo, etwas windy ist es hier auch, aber um 22.30 Uhr auf der Heimfahrt zeigte mein Außenthermo noch 9,5 Grad.
Da kann das mit den 18 tagsüber und mit Sonne schnell gehen

Leider muss ich morgen an meinem eigentlich freien Wochenende einen Dienst schieben....... heute haben sich gleich 2 krank gemeldet :???:
Na wenigstens einen frühen.... also nachmittags bin ich wenigstens zu Haus.

Naja, allen die frei haben ein schönes Wochenende, und denen die arbeiten müssen erstrecht

Ja, finde ich auch, das sieht bestimmt cool aus!
Habe mir gestern endlich mal wieder Quei-Brot gebacken (ich bin ja sowas von backfaul in den letzten Wochen). Habe diesmal Weizenkleie reingemacht und war erstaunt wie brotartig es schmeckt, richtig lecker. Ach ja, habe diesmal auch Philadelphia in den Teig gegeben...
Leider habe ich dann fast die Hälfte weggehauen - gut, dass ich schon gestern auf der Waage war und mir den Stern geschnappt habe .
Ansonsten genieße ich die Stille - nur ein Kind um die Ohren, was für eine Erholung - und v.a. muss ich niemandem was beibringen...
Wie geht´s dir jetzt mit der Vipassana? Hast du noch was retten können in den Alltag?
Ein schönes Wochenende dir!

@zorazebra

also da muss ein Bild davon her. Von den Haaren - neiiiiin, da gibts keine Ausrede

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o je Cora, da verlangst du viel von mir :???: .. ich bin so ein Fotomuffel.. na ja, mal sehen, aber versprechen kann ich nichts..

@fly
Brotbacken wollte ich auch schon lange, aber irgendwie habe ich es bis jetzt doch noch nicht geschafft.. aber Rezept habe ich mir schon vor ganzer Weile ausgedruckt..

Wie geht´s dir jetzt mit der Vipassana? Hast du noch was retten können in den Alltag?

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im Moment geht es mir damit noch sehr gut.. ich glaube, erst jetzt nach dem 3.Kurs habe ich richtig verstanden, was der sinn der Beobachtung ist..ich merke, wie sehr ich mich und meine Handlungen im täglichen Leben kontrolliere und über die auch verstärkt nachdenke.. und bei dem Stress was wir die letzten 14Tage auf Arbeit hatten konnte ich manche Kollegen gar nicht so richtig verstehen. Die haben sich oft über solche Kleinigkeiten aufgeregt, die es gar nicht Wert waren, Zeit verquatscht (und nicht zu wenig - wg. schlechter Laune/Kritik usw...), die man lieber hätte für die Arbeit nutzen können .. irgendwie bemühe ich mich mehr um meinen inneren Frieden.. ach, so richtig kann ich es gar nicht erklären, bw. zu Worten fassen..
ich mache zwar Vipassana zu Hause nicht jeden Tag, aber wenn ich den Bedarf spüre, dann nehme ich mir die Zeit für mich..

heute habe ich draußen im Garten gearbeitet.. es hat mir sehr gut getan, die frische Luft, Sonne.. und ich bin zufriedener, dass endlich die Blumen Beete frei von dem ganzen Laub und vertrockneten Herbstblumen sind..
dafür habe ich nachmittags ab um zwei bis fast halb 5 geschlafen.. ih weiß nicht was das war.. hab so ein Müll geträumt:???: ich wollte die Augen aufmachen und es ging nicht..ich ärgere mich etwas darüber, weil ich noch einiges nachmittags tun wollte - z.Bsp. Mails schreiben.. na ja, jetzt ist es so wie so nicht mehr zu ändern.. ich werde mich einfach einen schönen Abend machen

ich wünsche euch einen schönen Abend

Das hört sich doch sehr gut an, dass du im Alltag achtsamer mit Gefühlen, Gedanken und Worten bist. Ich hatte diese Erfahrung auch nach meinem 3. oder 4. Kurs für einige Zeit, aber irgendwann braucht man mal wieder ´ne Auffrischung - den Achtsamkeitsmotor überholen quasi - aber im Moment steht das nicht an.
Mir ist auf der Arbeit aufgefallen, dass einige Kolleginnen sehr schlecht gelaunt sind, was ich nur nicht verstehe ist, warum sie damit unbedingt auch alle anderen anstecken (wollen?). Es herrscht dann eine regelrecht vergiftete Atmosphäre...
Aber Hannover ist auch so eine Muffelkopp-Gegend. Jedes Lächeln scheint Schwerstarbeit zu sein .
Aber es gibt immer welche, die trotz Stress und Belastung freundlich und nett sind.
Mich bringt es jedenfalls dazu den Launischen aus dem Weg zu gehen, so als hätte ich Angst vor Ansteckung.
Einen schönen Sonntag wünsch ich dir.

Seitdem ich mich wieder mit dem Buddhismus beschäftige und sehr viel ruhiger geworden bin, fällt es mir auch sehr extrem auf, wie sich die Kollegen für Kleinigkeiten ununterbrochen aufregen. Mein Vorgesetzter ist so überfordert, dass er immer gereizt wirkt und sofort an die Decke geht.

Ich denke mir dann immer, er bräuchte Meditation oder einen Yoga Kurs.

Wenn man selbst sehr bewußt und achtsam ist, dann bemerkt man die Unausgeglichenheit der anderen viel stärker.

Ich wünsche dir einen guten Wochenstart.

Rote , schwarze und blonde STrähnen stehen Dir bestimmt bombastisch, Katy.

Ich wünsche Dir das Du noch lange was von Deinem Urlaub hast und im Alltag ruhig bleibst und Dich nicht anstecken lässt von der Aussenwelt. Ich weiss wie schnell das gehen kann....

Neue Klamotten sind immer toll. Was hast DU Dir denn gekauft?