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Also ganz von jeder Wissenschaft weg - und das so kurz vor den Klausuren! - würde ich Nüsse auch eher als positiv betrachten, denn ich habe bei mir einfach gemerkt, dass sie für mich so DIE ideale Fettquelle sind.
Meine KHs sind ja eh meist sehr niedrig, daher fallen zB Paranüsse nicht so ins Gewicht, aber egal, was ich sonst benutze, ob Butterkakao, Mascarpone oder höhere allgemeine Ölmenge, bei Nüssen läuft irgendwie immer alles glatter.
Aber ich kann auch ewig an so einer Tüte essen.
Ich merke das einfach immer, weil ich sie mir ja eher selten gönne, weil sie so teuer sind.
 
Ich esse sie auch sehr gerne und mit gutem Gewissen, werde sie auch weiterhin essen aber dafür was anderes einsparen. Ich kann ja auch statt 100gr nur 50gr nehmen wie Sonja vorgeschlagen hatte, das ist eine Super Idee.
 
Gerade gesehen, dieses Bolero ist aus Deutschland. Ha! Wer hätte das gedacht???
 
Ich esse zur Zeit abends öfter mal Nüsse - auch wenn ich damit dann deutlich über meinen Tagesbedarf drüber bin. Ich merk da nichts davon, dass sich das in irgendeiner Weise negativ auswirken würde.

Nüsse mit Nutella zu vergleichen ist doch genauso sinnlos wie wenn man reines Kakaopulver mit Vollmilchschokolade vergleichen würde. Oder man Quark mit Käsekuchen vergleicht. :rolleyes:
 
also ich habe jetzt gleich mal das Bolero pulver probiert und für super befunden. Etwas Kirschgeschmackpulver in meinen Joghurt gerührt, lecker und schmeckt nach Skittles , kennt ihr die? Man hat echt das Gefühl man hat gerade eine Tüte von dem Zeug gegessen. Und alles auf Steviabasis ohne KH. Ich bin begeistert und für Leute die Süß brauchen, super.
 
Mausal schrieb:
Nüsse mit Nutella zu vergleichen ist doch genauso sinnlos
Zum Vergrößern anklicken....

ist zwar nicht verglichen worden → aber wenn man den Mechanismus
dahinter nicht versteht → was soll man machen

Maschinengewehre kann man ja auch nicht mit Pistolen vergleichen →
weil sind ja viel größer und haben mehr Kugeln → daß das Egebnis gleich
ist, muß man ja nicht verstehen
 
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Wie war....


stolli
 
Skittles auf Steviabasis klingen auf jeden Fall sehr... interessant! Ich hab die Dinger erst einmal in meinem Leben gegessen, aber mein Bruder liebt die :D
 
Guten Morgen, die neue Waage zeigt 2,1kg mehr an( 74,7kg) ,ab jetzt kann ich dann wirklich genauer sehen ob das Gewicht hoch oder runter geht, oder stagniert. Die Waage zeigt wirklich 3x hintereinander das gleiche an wenn man drausteigt. Prima. Nur schade das sie mehr anzeigt, grins. Aber das ist ja nur eine Zahl.

Ich erinnere mich an mein Ziel, 68kg bis Juni. Ich muss Kcal einsparen, die letzten Tage hat es nicht funktioniert. Ich bleibe dran. Plan für heute:

Frühstück: 1 Bockwurst mit Mayo
Mittag : Hamburgerpatty mit Krautsalat
Abend: 1 Bockwurst mit mayo
 
Zuletzt bearbeitet:
Das bekommst du sicher hin.

schönes WE.


stolli
 
Ich fühle mich voll komisch ohne snackpack auf dem Markt. Aber da muss ich jetzt durch.
 
Vielleicht kannst du Kohlrabi, Gurke oder sowas mitnehmen?
Der Grünanteil ist eh unterrepräsentiert zurzeit.^^ ;)

Dass neue Waagen oft andere Werte anzeigen, hatte ich in der Vergangenheit auch.
Schmerzlich, wenn es dann gleich so viel mehr ist. Aber gut, dass die Schwankungen nun vorbei sind.
 
mach´ Dir was Gesundes und das jeden Tag
→ feste Gewohnheiten vereinfachen das Abnehmen :wink:

jeden Morgen eine Tupperdose voll, dazu einen grünen Apfel


 
Ja, normal habe ich immer Rohkost und Nüsse dabei. Heute wollte ich mal sparen.
 
Gute Idee mit dem Chiapudding. Hat auch weniger Kalorien als das Joghurt.
 
... und so viel bessere Nährwerte. :)
 
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