KleinErnas Tagebuch

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Ja ich esse auch immer mal wieder Salat, meist lässt mein Papa was von seinem gemischten übrig. Das nehme ich dann.
Ich steh im Moment total auf Bratwurst mit selbstgemachter Currysoße >:)
 
Na ja ist nix besonderes eigentlich schmeckt aber super >:)
Ich nehme eigentlich so nen EL Curryketchup, dann gieße ich da passierte Tomate zu und schütte ordentlich Curry drauf.
Nicht besonderes halt, aber schmeckt mir sehr gut und behindert vor allem die Abnahme nicht ;)
 
Selbstgemacht klingt hochgestochen? Finde ich nicht... Ist doch toll, wenn man selbst macht :)
 
Ich nehme dazu den Linessa Ketchup und dann ordentlich Curry, Chili,Paprika, Pfeffer drauf und ab in die Mikrowelle. Bei allem anderen hätte ich zu viel Angst vor KH.
 
Ich muss ganz ehrlich sagen ich kümmer mich seit ich nicht mehr zähle auch nicht mehr um die Kohlenhydrate. Ich messe ab und zu noch nach aber da ich immer in Ketose bin passt es scheinbar.
 
Ja, solange es klappt, kannst du locker bleiben.

Hast du jetzt auf 40 Beiträge pro Seite eingestellt?
 
Ja hab ich jetzt auch so eingestellt. Wusste gar nciht das das geht. Guter Tipp >:)


So mein Essen heute:

Mittags:
3 Bratwürstchen in Butterschmalz gebraten mit Currysoße
Götterspeise Waldmeister

Nachmittags:
Götterspeise mit Sahne

Abends:
10 Scheiben Bacon mit ordentlich Mayo
Bohnensalat

Mal sehen was später noch kommt, evtl Nüsse ;)

Getrunken bisher 2,5 Liter, 1 Liter ist noch in Arbeit ...
 
So ich habe vorhin den Schoko Nuss Kuchen aus der Rezepteecke gebacken. Ist noch im Ofen, mal sehen wie der gleich so ist.
Habe ja bald Geburtstag und da ich nicht ohne Kuchen feiern will, muss man was schmackhaftes finden was man den Gästen unterjubeln kann. Also wird die nächsten Tage bei mir gebacken :cool:
 
Weil ich an meinem Geburtstag auch gerne Kuchen essen möchte und ich nicht gewillt bin zich verschiedene Kuchen zu backen.
Außerdem muss man ja nicht Gott und der Welt auf die Nase binden wie man sich ernährt, sonst bekomme ich an dem Tag wieder Grundsatzdiskussionen wie vermeindlich ungesund das ist ....
 
Mein Essen heute:

Morgens:
Eiweißriegel

Mittags:
1 Bratwurst, 1 Käsegriller mit Currysoße

Abends:
2 Stücke Schoko-Nuss Kuchen mit Sahne

Später:
kleines Stück Käse
Stück Mettwurst
etwas Fleischsalat
 
Hallo Erna!

Kann ich sehr gut verstehen, dass Du 1) an Deinem Geburtstag auch Kuchen essen willst, 2) nicht x-verschiedene Kuchen backen möchtest und 3) Dich schon gar nicht für Deine Ernährungsweise rechtfertigen willst.

Ich hab schon einige LC-Kuchen ausprobiert. Von Käse-, Schoko-, Nuss.... ich weiß nicht was noch alles. Leider war das für mich nie ne Alternative. Aber das ist MEINE GANZ PERSÖNLICHE ALLEINIGE Meinung. Also probier Dich einfach durch. Vielleicht findest Du ja was, dass Dir schmeckt. Ich blieb dann bei den Waffeln hängen. Die fand ich traumhaft und hab die in Unmengen gegessen (was ja wirklich nicht Sinn und Zweck des Ganzen ist).

Aber es gibt ja echt massig LC-Kuchen-Rezepte. Wenn Du was Tolles gefunden hast lass es mich wissen. ;) Ich drück Dir die Daumen.
 
Ja, wenn Kuchen, dann bei mir auch Normalo-Kuchen. Leider auch öfters als nur zum Geburtstag.... aber das ist ein anderes Thema.

Aber vielleicht hat Erna auch etwas Bammel davor, dass die dann mit dem Kuchen von ihrem Weg abkommt. Wäre sie ja nicht die Erste. *seufz*
 
Ich weiche nicht von meinem Plan ab weil ich abnehmen will und ich sehe nicht ein warum ich gerade an meinem Geburtstag davon eine Ausnahme machen soll.
Ich habe mir keine Ausnahmen seit November gegönnt, auch an Weihnachten nicht. Ich bin in Ketose und ich bleibe in Ketose und ich werde nicht für ein "normales" Stück Kucken riskieren rückfällig zu werden oder ein paar Kilo zuzunehmen nur weil ich mir mal was "gönnen" will.
Das hat schon in der Vergangenheit nicht funktioniert und ich muss den Fehler nicht noch zum 23. mal machen.
Jeder kann da seine Meinung haben, aber ich sehe auch keinen Grund warum ich jetzt wieder Carbs essen soll wenn es alternativen gibt die mir schmecken.

@ Flauschball
So sieht es aus, ich kenne mich und wenn ich Kuchen esse fliege ich aus der Ketose. Ich habe keinen Bock wieder Heißhunger zu bekommen oder von dem Kuchen und den dann folgenden sonstigen Ausnahmen an dem Tag hinterher wieder 4 Kilo mehr auf der Wage zu haben, ich finde das muss nicht sein ...
 
So mein ebook Reader ist heute gekommen. Momentan hängt er noch am Strom, aber gleich ... :cool:
Währenddessen habe ich zwei Seiten Hausarbeit geschrieben, eine mache ich später vielleicht noch. Aber ich liege ganz gut im Rennen ...bis Ende nächster Woche will ich fertig werden
 
Oho, Glückwunsch zum e-book-Reader. Mein Mann hat auch eins aber nützt es natürlich nicht. Der gehört zur Gattung "alles haben wollen aber dann nicht brauchen/nutzen".
Wünsch Dir viel Lesevergnügen damit. Mein Ipod hängt auch noch am Strom. Ich brauch "Beat" zum Nachhausefahren. ;) Dann gehts schneller.
 
Also das Teil ist echt toll. Ich bin wirklich froh das ich mich für den entschieden habe und nicht so auf den Preis geschaut habe, Der ist deutlich shcneller als der andere und liegt echt gut in der Hand und man ermüdet auch nicht beim lesen.
Wirklich gut.
Ich les dann gleich mal weiter ;)
 
Ich denke auch das Konsequenz das einzige ist was man machen kann. Mir erschließt sich aber auch nicht die Logik wieso ich einen Kuchen mit Mehl backen soll, wenn andere Varianten auch schmecken.
Nee den Kuchen kannte ich noch nicht, werde ich aber auch mal probieren ...
 
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