kritzel
Stamm Mitglied
Vielleicht beides getrennt zubereiten und dann nur beim Servieren so ein Mini-Minifrikadellchen auf einen Käsechip legen, das alles auf einem Salatblättchen, Kleckschen Mayo dazu?
KleinErnas Tagebuch
- Ersteller KleinErna
- Erstellt am
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Lady_Lyneros
Stamm Mitglied
Uaaaah gut hab ich nix zu essen in der naehe. Kritzels Anregung sorgt fuer saumaessige Gelueste 
@ Manjula
Ich nehme die Hollandaise von Knorr. Die schmeckt mir ganz gut, mache sie aber noch dünner mit einem Schuß Sahne, sonst ist sie so dickflüssig
Mein Essen heute:
Mittags:
2 Frikadellen mit Mozarellafüllung (Rest von gestern)
Nachmittags:
2 Latte Macchiato (die mich vermutlich aus der Ketose befördert haben :???: )
2 hartgekochte Eier
Abends:
2 Bratwürstchen
1 Eiweißriegel
2 Stück Schokolade
Egal, weiter gehts, Samstag will ich Ergebnisse sehen
Ich nehme die Hollandaise von Knorr. Die schmeckt mir ganz gut, mache sie aber noch dünner mit einem Schuß Sahne, sonst ist sie so dickflüssig
Mein Essen heute:
Mittags:
2 Frikadellen mit Mozarellafüllung (Rest von gestern)
Nachmittags:
2 Latte Macchiato (die mich vermutlich aus der Ketose befördert haben :???: )
2 hartgekochte Eier
Abends:
2 Bratwürstchen
1 Eiweißriegel
2 Stück Schokolade
Egal, weiter gehts, Samstag will ich Ergebnisse sehen
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Lady_Lyneros
Stamm Mitglied
Ich glaube nicht das die 2 Latte dich gleich aus der Ketose geworfen haben Und wenn bist du eh gleich wieder drin
Und wenn bist du eh gleich wieder drin
Lady_Lyneros
Stamm Mitglied
Sag ich doch Du hast ja mit dem Rest der Nahrung kaum KH gegessen, da haut dich sowas kaum raus
Du hast ja mit dem Rest der Nahrung kaum KH gegessen, da haut dich sowas kaum raus Also die Ritter Sport Diät Schokolade werde ich NICHT mehr kaufen. Sie ist ja ganz lecker, aber ich hab 2 Rippen gegessen und habe seitdem einfach nur noch Durchfall. Das ist es mir dann auch nicht wert. Da verzichte ich lieber und esse meine Feodora Schokolade :???:
Nun, Durchfall ist eine natürliche Reinigungsfunktion des Körpers und hat viele positive Nebenwirkungen.
Aber statt Schokolade als "Ableiter" würde ich mir eher ne Salatschüssel-Überdosis geben, wenn ich so wie Du, Erna, Atkins-Langzeitketose praktizieren würde.
Das fällt mir einfach gerade so ein und was für mich Wert hat ist bei anderen wahrscheinlich anders.
Ich finde das toll, wie Du Dein Atkins durchziehst, Erna.
respektvoll,
Günnä
--
Aber statt Schokolade als "Ableiter" würde ich mir eher ne Salatschüssel-Überdosis geben, wenn ich so wie Du, Erna, Atkins-Langzeitketose praktizieren würde.
Das fällt mir einfach gerade so ein und was für mich Wert hat ist bei anderen wahrscheinlich anders.
Ich finde das toll, wie Du Dein Atkins durchziehst, Erna.
respektvoll,
Günnä
--
Na ja Durchfall ist seit meiner Gallenblasen OP nichts besonderes, aber das es so lange grummelt und brummelt DAS ist neu. Ich störe mich damit schon selber momentan :rotfl:
Na ja ich bin ja nicht mehr so der Schoko Junkie. Ab und zu mal ein paar Stücke genussvoll essen und dann ist auch gut.
Wo wir gerade vom Salat sprechen, ich glaube ich mache gleich einen
Na ja ich bin ja nicht mehr so der Schoko Junkie. Ab und zu mal ein paar Stücke genussvoll essen und dann ist auch gut.
Wo wir gerade vom Salat sprechen, ich glaube ich mache gleich einen
Lady_Lyneros
Stamm Mitglied
Ha, hoer dir mal meinen Magen an,hihi. Seit meiner OP gurgelt der so laut, dass sich schon Leute im Einkaufscenter umgedreht haben. *lach* Anfangs war mir das total peinlich, aber inzwischen ists mir egal... Das bin halt ich
Nö Günnä, schon okay :rotfl:
@lady
Na ich hoffe das das nicht jeden Tag solche Geräusche bei mir gibt
So mein Essen heute:
Morgens:
eine Bratwurst
Mittags:
Schlemmerfilet Italiano
Nachmittags:
2 Rippen Ritter Sport Diät
Abends:
Blumenkohl und Brokkoli mit Sauce Hollandaise
und nachher, mal sehen was mir noch in die Finger fällt, vielleicht etwas Käse oder so
@lady
Na ich hoffe das das nicht jeden Tag solche Geräusche bei mir gibt
So mein Essen heute:
Morgens:
eine Bratwurst
Mittags:
Schlemmerfilet Italiano
Nachmittags:
2 Rippen Ritter Sport Diät
Abends:
Blumenkohl und Brokkoli mit Sauce Hollandaise
und nachher, mal sehen was mir noch in die Finger fällt, vielleicht etwas Käse oder so
Also die Theorie das man nicht alle KH bei der Ritter Sport Diät mitberechnen muss, halte ich mittlerweile für total verkehrt und für Augenwischerei. Ich hatte ja eine Tafel Joghurt gekauft von der ich gestern die letzten beiden Rippen (also die Hälfte gegessen habe. Da ich gestern aber ansonsten nur Gyros und gebratenes Schwinefelisch gegessen habe und eine halbe Tomate und ich heute aus der Ketose raus bin, scheint die Theorie von wegen man berechne nur das verdauliche wohl nicht hinzuhauen ....
Ich für meinen Teil habe das einmal und nie weder getestet. Da kann ich dann bei dem Ergebnis auch normale Schokolade ohne Magengrummeln essen.
Da bleib ich lieber bei meiner echten Feodora und fliege nicht aus der Ketose
Mich stört es jetzt nicht das ich mal kurzfristig aus der Ketose raus bin, aber es zeigt das man eben auf gewisse Dinge verzichten muss, und den Körper mit Diätschokolade auszutricken scheint nicht zu gehen, und normalerweise fliege ich ncith so schnell aus der Ketose, das ist seit November das erste Mal ...
Mein Essen heute:
Mittags:
Gyros & Schweinefleisch mit einem Klack Ketchup
Abends:
selbstgemachte Frikadellen mit Mozarella und Brokkoli mit Sauce Hollandaise
Ich für meinen Teil habe das einmal und nie weder getestet. Da kann ich dann bei dem Ergebnis auch normale Schokolade ohne Magengrummeln essen.
Da bleib ich lieber bei meiner echten Feodora und fliege nicht aus der Ketose
Mich stört es jetzt nicht das ich mal kurzfristig aus der Ketose raus bin, aber es zeigt das man eben auf gewisse Dinge verzichten muss, und den Körper mit Diätschokolade auszutricken scheint nicht zu gehen, und normalerweise fliege ich ncith so schnell aus der Ketose, das ist seit November das erste Mal ...
Mein Essen heute:
Mittags:
Gyros & Schweinefleisch mit einem Klack Ketchup
Abends:
selbstgemachte Frikadellen mit Mozarella und Brokkoli mit Sauce Hollandaise
