mäufchen nimmt ab

auch ganz gut...
in meiner wohnung sind nur noch kleinigkeiten zu machen

zu deinem knie fällt mir noch ein dass es bei den schüssler salzen die nr. 1 und 12 gibt... die sind für knochen und sehnen und bänder gut

vielleicht wäre das was für dich, zur unterstützung der heilung

Wo erhalte ich die Schüsslersalze? Ich hatte schon viel darüber gelesen.
Wie schmecken sie? Muss man sie in Wasser auflösen und trinken...dann ist das leider nix für mich, ich bekomme sofort einen Brechreiz bei so was.

in apotheken von der firma adler pharm sind sie am günstigsten
man muss sie nicht auflösen, sondern im mund zergehen lassen
der wirkstoff ist in milchzucker gepresst, also schmecken sie leicht süßlich...gar nicht eklig

Milchzucker??? Hilfeeee!!! Der Anteil ist wahrscheinlich nur minimal...

Ich werde es mir noch mal überlegen.

Was gibt es heute Leckeres bei dir zu essen`?

ich habe noch gegrilltes von meinem geburtstag
dazu noch ein wenig gurkensalat und remoulade

abends weiss ich es noch nicht

die schüssler salze gibt es aber auch in globuliform, da ist dann auch kein milchzucker drin, da ist dann die menge der kh´s nicht mehr nennenswert

mäufchen, wo finde ich das Rezept für die Brownies? Ich wollte meine Mutter welche backen, Sie ist ja Diabetikerin und würde sich bestimmt darüber freuen.

hallo miri, hier der link zu den brownies... sind wirklich sehr lecker, kaum ein unterschied zu den normalen

[DLMURL="https://www.ketoforum.de/../backwaren/32567-der-ultimative-brownie-ph-2-a.html?highlight=brownie"]Der ultimative Brownie (Ph. 2)[/DLMURL]

Danke für den Link, mäufchen.

Ich finde es nur so doof, dass ich ne Tafel Lindt Schoki schmelzen muss. Bei mir muss es immer schnell und unkompliziert gehen.

Wieso schreibst du nicht in das Rezept, dass dir die Brownies auch super geschmeckt haben. So pushst du das Rezept nach oben und es wird von mehr Usern entdeckt. Ich freue mich auch immer, wenn jemand mein Rezept nachmacht und er mir etwas Positives oder Verbesserungsvorschläge schreibt.

das wollte ich noch machen miri... das rezept puschen

die schoki hab ich nicht geschmolzen, das ist bei mir immer ein glücksspiel, meist brutzelt sie mir an... ich hab die im mixer zerheckselt

mäufchen schrieb:

die schoki hab ich nicht geschmolzen, das ist bei mir immer ein glücksspiel, meist brutzelt sie mir an... ich hab die im mixer zerheckselt

Zum Vergrößern anklicken....

Wow! Super Idee! ich bin immer zu ungeduldig für diese Wasserbäder und verzichte deshalb auf so schöne Sachen. Deinen Tip werd ich auch mal testen!
Einen schönen Abend wünsch ich Dir!

ui, ich hoffe dass das meiste wasser ist und du gleich alles wieder rauspinkelst

das glaube ich auch, dass das alles wasser ist...
hab heut schon kräftig gepieselt
bin morgen auf das wiegen gespannt

na marija, wie siehts aus?

Wenn ich die Schoki nicht vorher noch schmelzen muss, dann mache ich das Rezept die Woche mal. Hast du den Teig aufs Blech gestrichen oder in einer Backform gebacken?

guten morgen,

heutiges gewicht 85,7 kg (war heute nicht auf dem klo, scheinbar ne kleine verstopfung)
trotzdem 700 gr weniger

gestern gegessen
morgens kaminwurzerl
mittags und abends reste vom gegrillten von meinem geburtstag mit gurkensalat

miri schrieb:

Wenn ich die Schoki nicht vorher noch schmelzen muss, dann mache ich das Rezept die Woche mal. Hast du den Teig aufs Blech gestrichen oder in einer Backform gebacken?

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hallo miri,
ich hab die brownies in einer backform gemacht weil ich sie gern dick haben wollt... für ein backblech ist die menge glaub ich zu wenig, ausser man nimmt die doppelte menge

Wenn ich sie mache, dann mache ich die doppelte Menge.
Nur blöd, dass ich dafür extra ein Glas Neskaffee kaufen muss.

miri schrieb:

Wenn ich sie mache, dann mache ich die doppelte Menge.
Nur blöd, dass ich dafür extra ein Glas Neskaffee kaufen muss.

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brauchst du gar nicht...ich hab einfach einen schluck kaffee mitreingemacht...

okay, dann koche ich ne Tasse Kaffe - verwende eine Schluck und schütte den Rest dann weg...besser als ein Glas Instant Kaffee zu kaufen.

deshalb hab ich es auch so gemacht...
ich wollte auch kein glas instantkaffee kaufen der dann wochenlang rumsteht ohne dass den jemand trinken mag