Mein Weg zum Traumgewicht

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casi1964

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• 21. Feb. 2015

• #161

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Hallo ihr lieben,

vielen Dank für eure Glückwünsche.. bei mir ist familiär grad viel los.. melde mich aber bald wieder bei euch.

Felas.. super.. Glückwunsch !!!!!!!! freu mich mega mit dir )

 

Anna

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• 21. Feb. 2015

• #162

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

:lol: bei mir ist es auch nicht mehr weit zum UHu.

 

Zuletzt bearbeitet: 21. Feb. 2015

Anna

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• 21. Feb. 2015

• #163

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Upps, hab mich verschaut, ihr seit ja schon bei unter 90kg

 

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Felas

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• 21. Feb. 2015

• #164

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Bei uns ist das nächste Ziel 85 oder?

 

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• 24. Feb. 2015

• #165

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Jaaaa Fela )

noch 4 Kilo dann knacken wir die 85 )))

 

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Felas

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• 25. Feb. 2015

• #166

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

ich sehe schon mit meinen 89,6kg muss ich mich etwas anstrengen um an dich heran zu kommen ab morgen gehts wieder ab!!!

 

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• 27. Feb. 2015

• #167

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

so.. dann mal wieder starten

Heute war alles ok

Mittagessen.. etwas tafelspitz mit Fleischkäse ei und Salat

Abendessen.. Ofenkäse mit Fleischsalat.. (tolle Mischung )

1515 kcal... 5 g KH, 87 g Eiweiß und 128 g Fett

Skaldeman von 1,39 oder so )

wünsche euch einen schönen Abend

 

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• 01. März 2015

• #168

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

01.03.

zum Mittagessen gab Fleischwurst mit Feldsalat

zwischendurch ein Stück Käse

und zum Abendessen 1 Ei Fleischkäse und viel Salatgurke

1197 Kcal .. 5g KH, 68g Eiweiß, 98 g Fett

Skaldeman 1,34

Schönen Abend

 

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• 02. März 2015

• #169

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

ei ei ei...

geduld geduld geduld....

 

tiga

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• 02. März 2015

• #170

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Wenn ich deinen Ticker anschaue, läuft es doch gut

 

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• 02. März 2015

• #171

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Jan, Geduld ist nicht meine Stärke:shock:

 

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• 02. März 2015

• #172

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

so..

Das Mittagessen: Hartkäse mit Rostbratwürste und Feldsalat
Abendessen Emmentaler Bacon und wieder Rostbratwürste ( davon kann ich nicht genug bekommen)

macht:

Kcal 1428... 2 g KH, 80 g Eiweiß 122 g Fett

Gibt nen Skaldeman von 1,48.. passt

 

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• 03. März 2015

• #173

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

und weiter gehts ....

Mittagessen: Ofenkäse mit Feldsalat

Abendessen: Emmentaler mit Serano und Mettwurst und Feta

macht:

1227 kcal 3g KH, 69g Eiweiß, 104 g Fett

Skaldeman von 1,44.. gut so

 

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• 04. März 2015

• #174

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

4. März 2015

Mittagessen.. Rostbratwürste Gouda Ei und Bacon

Abendessen.. Nürnberger Salami und Serano Schinken

Kcal 1586... 5 g KH, 88 g Eiweiß, 136 g Fett

Skaldeman 1,46.. perfekt

 

bebepepe

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• 04. März 2015

• #175

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Und dein Gewicht schwindet, sehr gut!
Schmeckt es auch?

LG und eine schönen Abend!

 

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• 05. März 2015

• #176

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Guten Morgen,

es schmeckt super ) ... das ist meine Ernährungsform )

wie bist du mit deiner Diät zufrieden?

 

bebepepe

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• 06. März 2015

• #177

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Hallo Casi, ich bin sehr zufrieden. Niemals, wirklich niemals, hätte ich geglaubt, dass ICH so wenig Hunger bekomme. Hier im Forum bin ich als Vielfrass bekannt ;-) Ich bin gut gelaunt, entspannt, schlafe gut und habe sehr schöne Haut bekommen, so ganz ohne Creme. Mittlerweile bin ich schon deutlich schlanker, obwohl es erst ca. 4 Kg sind. Es ist wirklich wunderbar, so leicht abzunehmen.

 

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• 07. März 2015

• #178

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Hallo meine liebe

ach das freut mich... war auch immer begeistert wie wohl man sich fühlt mit HCG. Von 7 Kilo in 21 Tagen kannst schon ausgehen, und bei der Ernährungsumstellung wirst nochmal paar Kilo verlieren.

Ist auch nicht gesagt das ich wieder so eine Kur mache, obwohl ich mich super fühle mit der Atkins Ernährung und das Abnehmen klappt prima .

Jetzt hat mich erstmal die Grippe erwischt. Aber denke in paar Tagen ist das auch wieder überstanden.

Ganz lieben Gruß
Casi

 

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• 07. März 2015

• #179

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

Hälfte erreicht... :laola: :laola: :laola: :laola: :laola:

 

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• 07. März 2015

• #180

AW: Mein Weg zum Traumgewicht

ernähre mich ja immer noch nach Atkins Phase 1.... bin grad am überlegen wann ich in Phase 2 umsteigen sollte?

Wie habt ihr das gemacht ?

Danke für eure Antworten

Lieben Gruß