Petras glückliche Welt

Petraea · 16. Sep. 2018

Hab heute Nacht von einer Rutsche geträumt.
Gebraucht gibt es so kleine Kinderrutschen, aber ich brauch
ja schon was stabiles.
Aber ich glaube, ich muss den Traum aufgeben, bei einem
Höhenunterschied von 2m ist das Ding 4,85 lang,
da müsste ich den Gartenteich verlegen. Oder ich rutsche
ins Wasser

Da ist also noch Planungsbedarf.

Heute machen wir eine kleine Radtour.

Sonja · 16. Sep. 2018

Dann doch vielleicht lieber auf die Rutsche verzichten.^^

Petraea · 16. Sep. 2018

Wir hatten eine schöne Radtour, im hellen Sonnenschein
durch Wälder und Wiesen zu fahren, machte richtig Spaß.
Essensmäßig war alles nach Plan.
Ich kann mich nicht erinnern, schon mal einen so tollen,
warmen, langen Sommer erlebt zu haben.

Harli · 17. Sep. 2018

Prinzipiell finde ich die Idee mit der Rutsche lustig. Zur Umsetzung bräuchtest Du aber vermutlich einen geschickten Handwerker. Außer Du bist selbst total begabt.

Bei den Kalorien bin ich voll bei Dir. Solange ich den ganzen Tag LC esse, nehme ich nicht ab. Sobald IF mit ins Spiel kommt, verliere ich Gewicht.
Würde ich LC Fettarm gestalten, wären die Kalorien vermutlich wesentlich geringer und somit könnte ich dann auch ohne IF abnehmen.
Nachdem ich aber keine Lust habe groß aufzuschreiben was ich esse und wieviel ich davon esse, fahre ich mit IF am besten.

Linea · 17. Sep. 2018

Ich finde die Idee mit der Rutsche gut^^
Und zu der Länge gibt es ja auch verschiedene lösungen. Rutsche steiler, in Kurve gebogen oder als Rutschenturm.
Wir haben so ein Teil mal selber gebau, aus Alublechen, war zwar ne menge Arbeit, aber nicht so teuer wie die gekauften^^

Ich wa am Sammstag überigends nur so hal brav, bei einer Weinprobe habe ic etwas Traubensaft mit Wasser verdünnt getrunken...

PerditaX · 17. Sep. 2018

Petraea schrieb:
Ja um die Ehre
Perdita, vielleicht solltest auch morgens vor dem Frühstück
zum Bäcker gehen müssen, wenn du nicht genug Sport gemacht hast!

Das würde sich lohnen. ca. 16 km komplett.

Petraea · 17. Sep. 2018

PerditaX schrieb:
Das würde sich lohnen. ca. 16 km komplett.

Ja Perdita, wenn das mal kein Ansporn ist!

Ja bei uns bin ich der Handwerker, ich mache alles (fast; schweißen
kann ich noch nicht)

Steffe, ich hab schon verschiedenes durchdacht, Kurve wäre das einzig
mögliche, steiler wäre schon ganz schön sportlich, sagen wir mal
45°, da kommt Tempo auf, huiii

Linea schrieb:
Wir haben so ein Teil mal selber gebau, aus Alublechen,

Alubleche? Hat man da nicht gleich den Hosenboden schwarz wegen
dem Abrieb?

Linea schrieb:
Ich wa am Sammstag überigends nur so hal brav, bei einer Weinprobe habe ic etwas Traubensaft mit Wasser verdünnt getrunken.

Das zählt noch als brav, auf jeden Fall!

Harli, IF finde ich prinzipiell auch am Besten, wenn ich es denn
hinkriege. Heute hat es geklappt,
zwar keine 20 h fasten, aber 18 waren es.

Petraea · 17. Sep. 2018

Ich hatte keine Lust
auf Frühstück, bin gleich los in den nächsten großen Gartenmarkt,
da habe ich mich ganz lange rumgetrieben. Mein Garten ist zwar
voller Gemüse, aber ich wollte ein bisschen mehr Blühendes.
Also habe ich Astern, Echinacea, Rudbeckia, Ballonblumen, Chrysanthemen,
Stiefmütterchen, Nelken erstanden, ich konnte mich gar nicht mehr bremsen.
Zuhause musste ich das ganze Zeug gleich einpflanzen,
fertig war ich um 6,
nix Gnochi, nein, nur schnell den Thunfisch in die Pfanne, ein bisschen
Salat dazu, das war's.
Wenn ich beschäftigt und abgelenkt bin, denk ich gar nicht ans Essen,
ich war noch nicht mal hungrig.

Linea · 18. Sep. 2018

Petraea schrieb:
Alubleche? Hat man da nicht gleich den Hosenboden schwarz wegen
dem Abrieb?

Ne, die haben wir nach dem Aufbau lackiert. Wir haben Alu genommen, weil es so weich ist und wir es besser formen konnten. Und so doll färbt das auch nicht ab. Man hat ja kein schleifpappier am Po

Die Kanten der Beche haben wir nach Außen gebogen und vernietet, damit man sich an den Kanten nicht verletzen kann. Bei Edelstahl wäre das nicht so einfach gewesen.

Petraea · 20. Sep. 2018

Test Bild hochladen
war wohl nix, muss das Bild zuerst verkleinern

Petraea · 21. Sep. 2018

Ich war beschäftigt, die reiche Ernte zu verarbeiten.
Dazu habe ich noch jede Menge Äpfel und Trauben geschenkt
bekommen. Ich habe sie entsaftet und in Flaschen sterilisiert.
Der Obstsaft ist zwar nicht LC, deshalb bekommen ihn die Kinder.

Das Rutschenprojekt habe ich vorläufig aufgegeben.

Petraea · 21. Sep. 2018

Zur Zeit empfinde ich mein Essverhalten wieder
verstärkt als Sucht. Von vielen wird Essen als Sucht bestritten,
aber ich bin, nach jahrelangem Kampf davon überzeugt,
dass es bei mir so ist und ich das akzeptieren muss.
Ich schreibe darüber im BLE Thread.

Liliane · 21. Sep. 2018

Hallo Petra,
du hast in deinem anderen Tagebuch die Sache mit der Sucht sehr gut beschrieben, ich kenne das vom Rauchen. Es hat immer die „mal eine“ ausgereicht, um mich wieder zum Kettenraucher zu machen. Nun bin ich seit mehr als 14 Jahren rauchfrei, es juckt heute noch manchmal, aber da ich den Kreislauf durchschaut habe, ziehe ich nicht ein einziges Mal an einem „Pfeifchen“.
So stelle ich mir das auch beim Essen vor, da ist es mir bislang erspart geblieben. Es ist sicherlich noch viel schwieriger, man muss halt etwas essen und das Umfeld futtert auch.
Ich wünsche Dir gutes Durchhalten! Du packst das!

LG
Liliane

Petraea · 21. Sep. 2018

Der Vergleich mit dem Rauchen passt genau.
Ich habe schon beobachtet, wenn ich viele Wochen lang
"clean" gegessen habe und bei einer Einladung zum Kaffeeklatsch
ein einziges kleines Stück Kuchen esse, ist es vor vorbei.
Jedes Mal nehme ich mir vor, dass ich danach ganz normal weitermache,
aber ich finde dann nicht mehr in die Spur.
Das muss endlich aufhören, und das schaffe ich nur, wenn ich
schon den kleinsten Bissen ablehne.

Petraea · 21. Sep. 2018

Weil gerade davon die Rede war: Ich habe eben ein Blech mit dem
Trester von meinem Gemüsesaft zum Trocknen in den Ofen geschoben,
bin gespannt, was daraus wird. Es tut mir immer leid, den Trester wegzuwerfen.
Gemüseburger hatten wir schon jede Menge, haben wir im Moment keine Lust mehr drauf. Ich stelle mir vor, das das Gemüsepulver vielfältig einsetzbar ist.

kerstin · 21. Sep. 2018

So eine Sucht geht wirklich nur durch strikte Abstinenz zu bekämpfen, bei mir mit dem Wein genauso, einmal angefangen gehts wieder los ...

Petraea · 22. Sep. 2018

Ja Kerstin, bei mir ist es außer dem Essen auch der Wein.
Gestern Abend hatte ich wieder zu viel.
Ich muss das 1. Glas stehen lassen, mal sehen, ob ich es heute
schaffe.

miri · 22. Sep. 2018

Ich kann das verstehen, ein Stück Kuchen nach 9 Monaten Abstinenz und erfolgreicher Abnahme hat mich 2016 wieder in die Zuckerspirale manövriert. Damit war ein stetiger Kampf gegen diese Sucht und immer wieder ein Kampf gegen die gleichen abgenommenen Kilo in Gang gesetzt worden.

Sonja · 22. Sep. 2018

Das ist schon heftig zu sehen, wie wenig manchmal ausreicht, um aus den zuträglichen Verhaltensweisen rauszukommen.

Petraea · 22. Sep. 2018

Susan P. Thompson beschreibt ganz schön, dass man den Kampf gegen
sein eigenes Gehirn verliert, wenn man die Suchtauslöser nicht strikt vermeidet.

Mein Gemüsepulver ist ganz super geworden.
Ich habe den Trester nach dem Trocknen im Vitamix pulverisiert,
zum Würzen ist es bestimmt sehr gut geeignet. Es hat eine gewisse
Schärfe, die ich mir nicht erklären konnte, weil der Saft gar nicht so scharf
war. Dann kam ich drauf, dass die Schärfe vom Ingwer kommt.
Interessant ist bestimmt, dass das Pulver ja nach verwendeten Gemüsen
immer anders schmecken wird.

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