pinke-beere`s tagebuch
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pinke-beere
Stamm Mitglied
danke @Ms.SpeckiChan und @miri -
klar in dem moment war es schon lecker @Ms.SpeckiChan - aber das ärgern und bereuen hinterher war größer,
als der genuss in dem moment wenn ich so drüber nachdenke. hoffe das merk ich mir auch, so und jetzt ab zurück in die spur
eben gabs 2 scheiben schweinbraten (den hab ich gestern fertig gemacht) mit soße - die soße ist so lecker geworden -
einfach nur vom scharf anbraten des fleisches mit einer zwiebel in schön viel öl und dann mit brühe aufgießen und garen des bratens darin. toll
ja da kann ich dann wohl wirklich noch froh sein, das es "nur" 300 g mehr waren heute morgen...
klar in dem moment war es schon lecker @Ms.SpeckiChan - aber das ärgern und bereuen hinterher war größer,
als der genuss in dem moment wenn ich so drüber nachdenke. hoffe das merk ich mir auch, so und jetzt ab zurück in die spur
eben gabs 2 scheiben schweinbraten (den hab ich gestern fertig gemacht) mit soße - die soße ist so lecker geworden -
einfach nur vom scharf anbraten des fleisches mit einer zwiebel in schön viel öl und dann mit brühe aufgießen und garen des bratens darin. toll
ja da kann ich dann wohl wirklich noch froh sein, das es "nur" 300 g mehr waren heute morgen...
pinke-beere
Stamm Mitglied
guten morgen,
-300 g heute morgen, das zugenommene ist wieder weg - UFF nochmal glück gehabt, aber ich hoffe es wird mir eine lehre sein...
hab mich gestern auch irgendwie geschlaucht und dünnhäutiger gefühlt, keine ahnung ob das jetzt einbildung war, ist ja auch egal.
niemand zwingt mich zu einer ernährungsumstellung, nein - ICH habe mich zu entschieden und bin zufrieden mit meinem weg.
mir ist vollkommen klar das es viele versuchungen gibt und man manchmal ja auch einfach dazu neigt wieder in alte verhaltensmuster zurückzufallen-
aber ich will das nicht mehr.
fühle mich viel besser seit ich keto mache, auch psychisch stabiler.
klar ist es kein heilmittel - aber wenn es doch etwas erleichterung bringt, ist das schon enorm für mich...
und ich habe schon das gefühl das ich etwas mehr in meiner mitte fühle, nicht mehr so oft zu so extremen symptomen neige.
möchte ja nicht so genau drauf eingehen, was ich für eine erkrankung habe (vielleicht irgendwann mal wenn man sich noch bessser kennt...)
aber ich habe einfach das gefühl das, seit ich mich ketogen ernähre, diese ganz extremen spitzen weniger geworden sind.
klar gibt es nach wie vor auch schlechte und auch ganz schlimme tage - aber eben nicht mehr so häufig wie vorher.
und das ist schon ein riesengewinn für mich...
-300 g heute morgen, das zugenommene ist wieder weg - UFF nochmal glück gehabt, aber ich hoffe es wird mir eine lehre sein...
hab mich gestern auch irgendwie geschlaucht und dünnhäutiger gefühlt, keine ahnung ob das jetzt einbildung war, ist ja auch egal.
niemand zwingt mich zu einer ernährungsumstellung, nein - ICH habe mich zu entschieden und bin zufrieden mit meinem weg.
mir ist vollkommen klar das es viele versuchungen gibt und man manchmal ja auch einfach dazu neigt wieder in alte verhaltensmuster zurückzufallen-
aber ich will das nicht mehr.
fühle mich viel besser seit ich keto mache, auch psychisch stabiler.
klar ist es kein heilmittel - aber wenn es doch etwas erleichterung bringt, ist das schon enorm für mich...
und ich habe schon das gefühl das ich etwas mehr in meiner mitte fühle, nicht mehr so oft zu so extremen symptomen neige.
möchte ja nicht so genau drauf eingehen, was ich für eine erkrankung habe (vielleicht irgendwann mal wenn man sich noch bessser kennt...)
aber ich habe einfach das gefühl das, seit ich mich ketogen ernähre, diese ganz extremen spitzen weniger geworden sind.
klar gibt es nach wie vor auch schlechte und auch ganz schlimme tage - aber eben nicht mehr so häufig wie vorher.
und das ist schon ein riesengewinn für mich...
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Ms.SpeckiChan
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Super, dass die 300g wieder weg sind, und dass du so positiv von der Ernährung beeinflusst wirst. Sehr schön
pinke-beere
Stamm Mitglied
- 600 g von gestern auf heute, ich freu mich
Ms.SpeckiChan
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Wow... Super 
pinke-beere
Stamm Mitglied
danke ihr lieben 
Fussel reloaded
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Jetzt habe ich das hier auch mal gefunden *pfeifffff*
Jooo, weitermachen!
Kann nur besser werden...
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pinke-beere
Stamm Mitglied
danke @Fussel reloaded
pinke-beere
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- 300 g heute morgen
pinke-beere
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danke fürs mitfreuen, ihr seid lieb...
AnabellS
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Hi Pinke Beere
von mir auch
Glückwünsche zur AbnahmeBestimmt ein schönes Gefühl
Geht mir auch wie Dir, seitdem ich meine Ernährung wieder umgestellt habe
fühle ich mich stabiler, nicht jeden Tag, aber überwiegend und fröhlicher. Irgendwie optimistischer
Egal wie es auf und ab geht bei mir gerade, ich weiss aus der Erfahrung von vor paar Jahren,
es geht automatisch irgendwann weiter runter.
Mit dem dünnhäutiger fühlen kenne ich auch, wenn der "Schutz" bei mir schmilzt.
Kann mich noch erinnern, als ich viel abgenommen hatte, dass sich ein neues Lebensgefühl eingestellt hatte
Darauf freue ich mich schon
Wünsche Dir einen schönen Tag!
pinke-beere
Stamm Mitglied
oja ich freue mich auch auf das neue, leichtere lebensgefühl...
pinke-beere
Stamm Mitglied
heute morgen hatte ich nichts abgenommen, aber das ist vollkommen ok -
kann mich ja echt nicht beklagen was das angeht zur zeit...
kann mich ja echt nicht beklagen was das angeht zur zeit...
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