guten morgen,
brrr hab von großen spinnen geträumt die überall in der wohnung waren
bin dann auch gleich aufgestanden als ich aufgewacht bin -
sonst träume ich nämlich manchmal den traum noch weiter wenn ich wieder einschlafe. bis auf das war die nacht aber gut.
gestern gab es dann burger ohne brötchen zum mittag (mit käse, zwiebelringen, gurkenscheiben, 2 cocktailtomaten, etwas light ketchup und viel majo)
und heute wird es minutensteaks mit sauce bernaise geben, jammi da freu ich mich schon drauf.
nehme immer die sauce bernaise von knorr (aus dem tetra pack) - die schmeckt mir echt lecker und 1,9 KH auf 100 ml sind auch absolut ok für mich.
macht auch ewig lange satt dann, weils ja so fettig ist
auf der waage hatte ich heute morgen wieder 500 g weniger - also noch 6,5 kilo bis zum nächsten etappenziel.
jetzt gibts erstmal frühstück, 2 dicke bockwürstchen mit majo, lecker schmecker.
soo, einen schönen sonntag allen