pinke-beere`s tagebuch

Gute Besserung für den Göttergatten!

Gute Besserung

Moin, und wie waren die ersten Nächte nach der OP?

danke für die gute besserungs wünsche, lieb von euch

die 2 ersten nächte waren etwas schwierig aber es geht eindeutig bergauf -
bin ganz fasziniert wie gut er das meistert und wie flink er mit den krücken unterwegs ist.

heute hat er unsere freundin schon zum einkauf für uns begeleitet und das hat auch gut geklappt.
morgen hat er termin zur wundkontrolle und nächsten dienstag sollen dann die fäden gezogen werden.

bestimmt ist er schon wieder so gut unterwegs weil er so sportlich fit ist und so ein optimist - auf jeden fall toll, so oder so
bin sehr erleichtert das es bis jetzt so gut klappt...
hätte es mir viel schlimmer vorgestellt, es war ja auch eine umfassende OP weil ja innenband, kreuzband und innenmeniskus gerissen waren-
dafür macht er es echt toll

mir geht es soweit ganz gut, heute hatte ich vermehrt symptome - aber habs immer wieder abfedern können und musste keine zusatzmedis nehmen,
das verzeichne ich dann mal trotzdem als guten tag

essen klappt auch nach wie vor gut und schmeckt, das gewicht stagniert im moment etwas, aber das macht nichts...
ich denke das ist nach 20 kilo minus auch mal ok und normal - bin auf jeden fall trotzdem weiter zufrieden.


liebe grüße und eine angenehme woche

Sehr schön, dass alles positiv verläuft.
Dass du ein paar Symptome vermehrt spüren konntest, ist vielleicht der ungewohnten Situation und den Gedanken geschuldet, die du dir gemacht hast.

Weiterhin alles Gute für euch zwei!

Das klingt ja Super Dein Mann ist echt Tapfer, weiter so^^
Und 20 Kg minus ist auch eine Tolle Leistung!

danke @Sorah und @Linea für die lieben worte und guten wünsche

ja hoffe heute bei der wundkontrolle ist auch alles ok, das wär super...

denke auch das wird mit ein grund sein @Sorah für die vermehrten symptome -
ist halt wieder das thema wenn sachen außer der reihe laufen aber ist egal, ich nehme das gerne in kauf -
für mich ist grade die hauptsache es meinem mann möglichst leicht zu machen - das hat er sich auch mehr als verdient, ist sonst immer so für mich da


liebe morgengrüße und einen guten tag mit schönen momenten euch und allen

guten morgen,

die wundkontrolle gestern war gut bei meinem mann, der arzt war ziemlich zufrieden mit seinem knie.
nächsten dienstag sollen dann die fäden raus und er bekommt jetzt noch ein paar mal lymphdrainage damit das knie gut weiter abschwillt.
und wenn die termine dann durch sind geht es mit der physio los...

war sooo froh gestern, dass der kontrolltermin gut war

Schön, dass seine Wunde so schnell und gut verheilt. Von den Knien kann ich auch ein Lied singen.

danke - ja da sind wir auch sehr froh drüber @miri , ach bist du auch knieoperiert ?

Nein, Gott sei Dank nicht! Aber mir sind früher ständig die Kniescheiben herausgesprungen, das hat alle Bänder und Sehnen sehr in Mitleidenschaft gezogen. Das Knie war danach Wochen lang nicht mehr zu gebrauchen, ich konnte dann nur mit Krücken gehen.

Jetzt habe ich trotz meines hohen Gewichtes keine Knieschmerzen, darüber bin ich sehr froh. Die Knieschmerzen kommen meistens durch Entzündungen im Körper. Ich scheine gerade keine davon zu haben.

miri schrieb:

Aber mir sind früher ständig die Kniescheiben herausgesprungen, das hat alle Bänder und Sehnen sehr in Mitleidenschaft gezogen. Das Knie war danach Wochen lang nicht mehr zu gebrauchen, ich konnte dann nur mit Krücken gehen.

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uh autsch, das klingt auch alleine schon beim lesen sehr schmerzhaft
hat das dann einfach irgendwann von alleine aufgehört mit dem rausspringen der kniescheiben ?

miri schrieb:

Jetzt habe ich trotz meines hohen Gewichtes keine Knieschmerzen, darüber bin ich sehr froh.

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gut das du jetzt keine schmerzen mehr in den knien hast.
ja ich bin auch sehr froh, dass ich trotz meines hohen gewichts keine großen rücken- und/oder knieschmerzen habe.
wundert mich zwar auch immer wieder, aber bin einfach dankbar und froh das es nicht der fall ist
aber will es auch nicht länger herausfordern und arbeite ja am gewicht...

Ja, darüber können wir wirklich dankbar sein, dass wir keine Rück- und Knieschmerzen haben.
Im Büro hat fast jeder Rückenschmerzen. Das hat sicherlich viel mit der KH-lastigen Ernährung, Weißmehl, Zucker, Weizen usw. zu tun, diese rufen Entzündugsherde auf den Plan.

Wenn ich so zurückdenke, ist die Kniescheibe meistens bei einer schnellen Abnahme herausgesprungen, durch eine zu starke Entwässerung und kaum Schmiere ums Kniegelenk.

miri schrieb:

Ja, darüber können wir wirklich dankbar sein, dass wir keine Rück- und Knieschmerzen haben.

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guten morgen @miri ,
ja da hast du recht, sehe ich genauso und bin mega dankbar dafür

miri schrieb:

Das hat sicherlich viel mit der KH-lastigen Ernährung, WeißMehl, Zucker, Weizen usw. zu tun, diese rufen Entzündugsherde auf den Plan.

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ja schon wirklich interessant und spannend was die ernährung alles ausmachen kann...

miri schrieb:

durch eine zu starke Entwässerung und kaum Schmiere ums Kniegelenk.

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auf jeden fall gut das du das jetzt nicht mehr hast mit den rausspringenden knieschieben, aua das muss echt wehgetan haben...


liebe grüße und einen guten wochenstart dir

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guten morgen,


meine nacht war ganz gut, hab nur totalen mist geträumt...aber es hängt mir nicht nach, habs schon abgeschüttelt.
fühl mich besser heute morgen (gestern war schwierig) und bereit für den neuen tag

mein mann fährt nacher mit unserer freundin einkaufen, haben eine lange liste und ich freu mich drauf die schränke wieder zu füllen...
heute wird es wahrscheinlich für mich burger ohne brötchen geben, hmm jammi, überbacke dann die patties immer noch mit käse, leckerrr -
oder vielleicht doch brühe mit hackbällchen und etwas rosenkohl und brokkoli...mal sehen



liebe morgengrüße und einen guten start in die neue woche

pinke-beere schrieb:

guten morgen @miri ,
ja da hast du recht, sehe ich genauso und bin mega dankbar dafür
ja schon wirklich interessant und spannend was die ernährung alles ausmachen kann...
liebe morgengrüße und einen guten start in die neue woche

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Guten Morgen Pinke Beere, ja, das ist wahr,
was Ernährung alles ausmachen kann
Bei mir hat sich sogar die Stimmung verbessert, seitdem ich die KHs reduziert habe
Dir auch einen guten Start in die Woche!

AnabellS schrieb:

Bei mir hat sich sogar die Stimmung verbessert, seitdem ich die KHs reduziert habe

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ja @AnabellS , ich fühle mich auch stimmungs- und gefühlsmäßig stabiler und besser seit der umstellung auf keto, schon echt toll oder ?

AnabellS schrieb:

Dir auch einen guten Start in die Woche!

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danke ebenso

Brühe klingt nach einem phantastischen Plan! Das wärmt auch noch schön! Hier war es heute Nacht so kalt, dass morgens alles mit einer weißen Frostschicht überzogen war...

Mee schrieb:

Brühe klingt nach einem phantastischen Plan! Das wärmt auch noch schön!

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jap genau hab mich auch dafür entschieden und freu mich schon sehr drauf
mein mann ist grade die ersten sachen einkaufen das wir dann schonmal mittagsessen können, weil unsere freundin erst später zeit für den großeinkauf hat...

Mee schrieb:

Hier war es heute Nacht so kalt, dass morgens alles mit einer weißen Frostschicht überzogen war...

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bei uns auch, der winter kommt - aber haben ja auch ab morgen dezember.
finde das hat immer sowas verzaubertes, wenn draußen alles so eine weiße frostschicht hat...

guten morgen,


ich freu mich grade - hatte ja etwas stillstand beim gewicht, aber jetzt geht es wieder weiter abwärts und das freut mich natürlich sehr.
hab versucht mich nicht verrückt zu machen deswegen und einfach weiter zu machen - und siehe da, es hat funktioniert

genau 7 kilo sind es noch bis zum nächsten etappenziel...

heute mache ich mir zum mittag entweder minutensteaks (mit kräuterbutter oder soße) oder burger ohne brötchen mal sehen auf was ich dann mehr lust habe

mir ist aufgefallen das ich nachts auch besser schlafe mit der keto ernährung und tagsüber muss ich mich nicht mehr so oft hinlegen. schon toll.


ansonsten geht alles seinen gang. in 10 tagen darf mein mann sein knie beim gehen schon wieder voll belasten.
die bewegliche orthese muss er aber noch weitertragen und bis er wieder fußball oder volleyball spielen kann wird es noch monate dauern.
schmerzmittel braucht er aber nur noch ganz selten mal und der arzt war auch beim fäden ziehen wieder zufrieden mit dem heilungsverlauf
bald geht dann auch die physio für ihn los, im moment bekommt er noch lymphdrainage.


soo, das wars erstmal...
liebe morgengrüße und einen schönen start ins wochenende

pinke-beere schrieb:

guten morgen,
ich freu mich grade - hatte ja etwas stillstand beim gewicht, aber jetzt geht es wieder weiter abwärts und das freut mich natürlich sehr.
hab versucht mich nicht verrückt zu machen deswegen und einfach weiter zu machen - und siehe da, es hat funktioniert
genau 7 kilo sind es noch bis zum nächsten etappenziel...
heute mache ich mir zum mittag entweder minutensteaks (mit kräuterbutter oder soße) oder burger ohne brötchen mal sehen auf was ich dann mehr lust habe
mir ist aufgefallen das ich nachts auch besser schlafe mit der keto ernährung und tagsüber muss ich mich nicht mehr so oft hinlegen. schon toll.

soo, das wars erstmal...
liebe morgengrüße und einen schönen start ins wochenende

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Super Pinke Beere! Schön, wenn es weiter abwärts geht.
Das motiviert. Ich mache es auch in Etappenzielen. Mein nächstes Ziel sind 3 Kilo abnehmen, hoffentlich noch in diesem Jahr
Schönes Wochenende!