Schokolinas Tagebuch - 33 Kilo weniger ist das Ziel

schokolina78 · 15. Juni 2013

AW: Schokolinas Tagebuch - 33 Kilo weniger ist das Ziel

Guten Morgen,

ausgerecht am offiziellen Wiegetag hab ich ein Plus von 200 g. 93,7 Hab also obwohl es so toll nach unten ging ein Minus von nur 400 g in der ganzen Woche oder war es 94,2 dann sind 500g. Also nicht gerade viel. Aber gut! Einfach weitermachen....

Dany2712 · 15. Juni 2013

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Pro WOche ein Pfund ist ein guter und normaler Durchschnittswert.

schokolina78 · 15. Juni 2013

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Ja Du hast recht. Macht im Monat 2 kg und in 6 Monaten 12 kg.
Kleinvieh macht auch Mist sagt man hier umgangssprachlich

Trotzdem hoffe ich, dass ich jetzt den Dreh raus hab und es ein wenig beschleunigen kann zumindest mit Sport. Hatte ja in der Woche 3 Tage normal gegessen und zugenommen. Daher mal schauen wie diese Woche aussieht. Die letzten Tage hat es ja geflutscht.

Gleich gehen wir auf eine Cocktailparty. Schlecht für mich! Zuckerbomben überall. Vielleicht trinke ich trotzdem einen. Mal schauen.

Froeschken1 · 15. Juni 2013

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Hallo Schoko!!

WAS ist das für eine Schokolade??????
Ich war heut nicht auf der Waage. Wir hatten ja gestern Abend die Feier und 2-3 Gläschen Wein hab ich wohl getrunken!! Ich will mich nicht ärgern heute - war so schön gestern.

Viel Spaß auf Eurer Cocktailparty!! Legger
LG Froeschken

schokolina78 · 16. Juni 2013

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In einem Low carb laden habe ich die bestellt. Die ist mit Süßstoff statt Zucker. Ich denke die ganzen Diätschokoladen, die man in den Geschäften kaufen kann, sind so hergestellt. Hab da noch nie so drauf geachtet. Die schmeckt wirklich gut! Zu gut! Muss mir das schnell wieder abgewöhnen, denn Kalorien hat sie ja trotzdem.

Gestern war echt schlimm. Hab 6 oder 7 Cocktails getrunken, lecker Schwenker gegessen und heute morgen zeigt die Waage 94,6 kg an. Also geht das ganze wieder los

Naja selber schuld! In den Cocktails war jede Menge Zucker drin!!

Jetzt wird wieder stramm nach Programm gegessen und getrunken und mal schauen ob ich nächste Woche mit Nordic Walking anfangen kann.

LCKarin · 16. Juni 2013

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Du machst das schon richtig. Von so nem "Ausrutscher" bloß nicht unterkriegen lassen und einfach weitermachen.

schokolina78 · 18. Juni 2013

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Ich hatte die ganze Zeit keine Zeit zum SChreiben. Alles läuft bestens. Gewicht heute wieder bei 93,8 kg. Jetzt kanns wieder abwärts gehen. Jetzt esse ich erst mal was und dann geh ich gleich die Mäuse aus der Kita abholen. Muss das Wetter noch genießen. Ab morgen solls die ganze Woche regnen

Matze82 · 18. Juni 2013

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der (bald schon wieder und zuvor ständig auftretende) Regen frustet mich auch. Bei der Hitze habe ich kaum Appetit und nehme viel besser ab...

Und genießen kann ich hier im Büro nix von dem Wetter :-/

LCKarin · 18. Juni 2013

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Was, ab morgen schon schlechtes Wetter? :shock:
Ich dachte, das kommt erst am Donnerstag???

schokolina78 · 18. Juni 2013

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Ja eben nachgeschaut... Also erst ab morgen abend solls wohl Gewitter geben und dann die ganze Woche Regen.

Eben hatte Chantal eine Zecke. Die allererste Zecke in der Familie. Ich hatte noch nie eine. Ich war einkaufen und mein Mann hat sie mitder Pinzette entfernen wollen und natürlich blieb der Kopf stecken

Nach Telefonaten mit der Apotheke und dem Vertretungsarzt da unser Kinderarzt schon geschlossen hatte, werden wir das ganze jetzt erstmal nur beobachten. Wir sollen es wohl so lassen es sei denn, es entzündet sich, ansonsten würde es von selbst rauswachsen. Mal sehen!

Heute ist Tag 35 Dienstag 18.06.2013

Ich bekomme nicht mehr zusammen was ich die letzten Tage gegessen habe. Drum fahre ich mit heute fort....:lol:

Morgens: Kaffee

Mittags: Hänchenunterkeule kurz und knackig

Abends: Eine dicke Scheibe Salami

und gefühlte 10 Liter Wasser mit Eiswürfel aus dem tollen neuen Kühlschrank

Klasse Sache bei dem Wetter!

Bin schon ganz gespannt was die Waage morgen sagt U93? Wahrscheinlich nur knapp.

Schönen Abend euch allen.

Ich schnapp mir jetzt meinen Mann und springe in die Wanne.

schokolina78 · 19. Juni 2013

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So, heute steht beim Wetter kein Gewitter mehr.. erst morgen.
Das ist super. Dann können wir das heutige Wetter noch schön genießen
Hab heute morgen bei der Ärztin angerufen. Der Zeckenkopf bzw. das Beißwerkzeug was noch drinsteckt fällt also von selbst ab. Ich soll Betaisadonna drauf machen und darauf achten, dass es sich nicht entzündet. In einigen Tagen müsste alles draußen sein.

Die Waage zeigte heute morgen nur 93,5 kg. U93 lässt noch auf sich warten. Aber in 1-2 Tagen wirds wohl soweit sein

Ich kann die U90 kaum erwarten. Aber am liebsten wäre man ja schon gestern am Wunschgewicht. Aber es läuft so sehr toll. Auch wenns mal nach oben geht. Das finde ich nicht so schlimm, da es ja schnell wieder weiter nach unten geht. Im großen und ganzen läuft es super.

Hab bei der Hitze auch nicht so viel Hunger oder Appetit und auch keine große Lust zu kochen. Zu Mittag wirds wohl nur ein Joghurt sein.

schokolina78 · 22. Juni 2013

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Jetzt hab ich ja 3 Tage nicht mehr hier rein geschrieben!!:shock:
Wie die Zeit vergeht...
Also gestern war mir überhaupt nicht gut. Mich hat die Sommergrippe erwischt. Ich hab die Nebenhöhlen total zu. Vorgestern Nacht fing es mit Fieber an. Gestern war ich dann gleich zu meiner Heilpraktikerin, die mir dann ein paar Mittelchen gegeben hat und heute morgen geht es wieder besser.

Heute ist mein offizieller Wiegetag mit erfreulichen 92,8 kg.
Die U93 hab ich geschafft. Allerdings sind es 400 g Abnahme in 1 Woche.
Naja... Geht besser, ist aber ok. Sport muss ich verschieben. Ich muss erstmal vollkommen gesund werden.

LCKarin · 22. Juni 2013

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Ich wünsch Dir gute Besserung, Schokolina!
Und Glückwunsch zur U93!

Sonja · 22. Juni 2013

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Schön, wie du mit dem Gewicht wieder in der Spur bist.
Jetzt geht es weiter abwärts!

Das mit der Zecke hat gleich üble Erinnerungen bei mir wach gerufen. Meine Tochter wurde mit 4 Jahren auch von einer Zecke gebissen. Ich konnte sie zwar vollständig entfernen, jedoch bekam sie genau nach 14 Tagen seltsame Symptome und ich bin dann auch gleich zur Notaufnahme mit ihr und hatte auch von dem Zeckenbiss erzählt, denn mir war schon so, dass es damit wohl zusammenhängen könnte. Es stellte sich dann heraus, dass sie an Boreliose erkrankt war und wir konnten somit wenigstens zeitnah reagieren, die Inkubationszeit beträgt ziemlich genau 2 Wochen. Teilweise bleibt nämlich der Auslöser unentdeckt und dann wird auf alles mögliche behandelt. Ich gehe mal davon aus, dass ihr davon nicht betroffen seid. Es kann jedoch nicht schaden, sowas im Hinterkopf zu haben, falls etwas auffälliges passieren sollte.

schokolina78 · 22. Juni 2013

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Boah Sonja, das hört sich ja übel an. Welche Symptome zeigte Deine Tochter denn? Ich werde das mal im Hinterkopf behalten.
Allerdings meinten die Ärzte, dass nicht passiert ist, wenn die gleich entfernt wurde. Wir haben ein Mikroskop zu Hause und man konnte erkennen, dass sie noch garnichts getrunken hatte. Also kein Blut im Körper war. Und in der Regel scheiden sie ihr Gift erst aus, wenn sie getrunken haben. Von daher hoffe ich mal, dass nichts passiert ist.
Ich werde die Kinder jetzt auch einsprühen, wenn sie draußen sind. Sicher ist sicher.

schokolina78 · 23. Juni 2013

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Oh je! Morgen habe ich mit Sicherheit wieder Zunahme. Erstens hab ich wieder gefühlte 5 Liter getrunken und ich hab ganze 3 Stücke Kuchen gegessen (natürlich Low carb) aber zu Abend gibt es gleich einen leckere Kebabteller, den mein Mann gerade holen fährt. Aber genießen muss auch sein. Solange es stetig in kleinen Schritten runtergeht...

Irgendwie hab ich voll den festsitzenden Schleim in den Bronchien. Ich könnt mir mal Fencheltee machen, der soll ja gut helfen.

Heute ist Tag 39 Sonntag 23.06.2013

Frühstück: 1 Stück Kuchen

Mittags: Zucchini Lasagne

Nachmittags: 2 oder 3 Stücke Kuchen

:shock:

Abends: Kebabteller mit Fleisch und Salat

LCKarin · 23. Juni 2013

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Ja, lass es Dir schmecken, genießen muss auch sein! Sonst verliert man schnell die Lust an der neuen Ernährungsform. Ich hab mir grad auch wieder ein riesiges LC-Vanilleeis schmecken lassen, mnjamm!

Sonja · 24. Juni 2013

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schokolina78 schrieb:
Boah Sonja, das hört sich ja übel an. Welche Symptome zeigte Deine Tochter denn? Ich werde das mal im Hinterkopf behalten.

Die Stelle wurde ganz rot, heiß und war **** angeschwollen. Es hatte scheinbar sehr geschmerzt. Dazu kamen bei ihr auch heftige Kopfschmerzen und Fieber.
Bei ihr hatten wir die Zecke erst am nächsten Morgen entdeckt, da war sie schon voll getrunken. Von daher scheint es zu stimmen, was der Arzt sagte.
Da brauchst du dir bestimmt keine Sorgen machen. Auf jeden Fall wünsche ich dir, dass die Maus verschont ist und es auch bleibt.

schokolina78 · 27. Juni 2013

AW: Schokolinas Tagebuch - 33 Kilo weniger ist das Ziel

Jetzt sind schon wieder 3 Tage vergangen seit dem letzten Eintrag!
Irgendwie hab ich momentan nicht so viel Lust zu schreiben. Das Wetter ist so zum :kotz: . Regen, Regen und nochmal Regen! Wo ist denn eigentlich der Sommer??

Nach meinen regelmäßigen wöchentlichen Schwankungen ist mein Gewicht 93,4 kg. Mal schauen ob es morgen wieder runter geht.

Die letzte Zeit esse ich mehr Gemüse und Obst nach dem "17-Tage-Diät-Prinzip", weil ich es eigentlich ganz gut finde. Allerdings esse ich da mehr Kohlenhydrate. Ich werde das aber jetzt mal weiter machen und sehen ob es mir gut tut.

schokolina78 · 27. Juni 2013

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Tag 43 Donnerstag 27.06.2013

Morgens: Erdbeeren mit süßer Milch

Mittags: Gemüsesticks mit Spinat-Schmand-Dip

Nachmittags: Erdbeeren

Abends: Nackensteak mit Griechischem Salat

Im Großen und Ganzen ein gelungener Tag. Allerdings habe ich bei ca. 1000 kcal . 100 g KH. Zwar aus Gemüse und Obst. Aber irgendwie bekomme ich da voll das schlechte Gewissen. Irgendwie hab ich mich mit mehr Kalorien, aber nur 30 g KH besser gefühlt und ich werde das wohl auch wieder ändern.

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