Sonja's Plauder-Tagebuch đŹ
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TheBoNe
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Xossi, ich glaube Du bist die einzige die ĂŒbers Wochenende abgenommen hat. 
Ich konnte meine 84,4 auch nicht halten und bin bei 85,4 gelandet.
Ein Plus von 1000 Gramm. :shock:
NĂ€chstes WE gibts Sonntagssemmeln und Kuchen am Nachmittag, kann auch nicht schlimmer werden und man weiĂ wenigstens woher's kommt.
Ist wie Kater ohne Saufen.
Ich konnte meine 84,4 auch nicht halten und bin bei 85,4 gelandet.
Ein Plus von 1000 Gramm. :shock: NĂ€chstes WE gibts Sonntagssemmeln und Kuchen am Nachmittag, kann auch nicht schlimmer werden und man weiĂ wenigstens woher's kommt.
Ist wie Kater ohne Saufen.
DiĂ€tmĂŒde
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Liebe Sonja mach dich nicht fertig wegen dieser Schwankung.
Das kann 100 GrĂŒnde haben und du wirst nie erfahren warum das so ist.
DIese Schwankungen kommen und gehen. Ich rege mich ĂŒber so etwas immer fĂŒrchterlich auf. Dabei sollte ich mittlerweile gelernt haben, dass es unvermeidlich ist und auch wieder verschwindet.
Trotzdem regt es mich wahnsinnig auf. Ich werde auch nicht klĂŒger.
Das kann 100 GrĂŒnde haben und du wirst nie erfahren warum das so ist.
DIese Schwankungen kommen und gehen. Ich rege mich ĂŒber so etwas immer fĂŒrchterlich auf. Dabei sollte ich mittlerweile gelernt haben, dass es unvermeidlich ist und auch wieder verschwindet.
Trotzdem regt es mich wahnsinnig auf. Ich werde auch nicht klĂŒger.
Xossi
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Sehr schöner Vergleich!
Ja, keine Ahnung, was bei euch los gewesen ist. Aber das wird schon wieder.
Ich werde ĂŒbrigens die Mogelmahlzeit vom "4-Stunden-Körper" beanspruchen,
aber dann vorher mit Sport und hinterher auch.
Falls mir nicht danach ist, dann nicht. Mal schauen...
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Ich werde ĂŒbrigens die Mogelmahlzeit vom "4-Stunden-Körper" beanspruchen,
aber dann vorher mit Sport und hinterher auch.
Da bin ich mal gespannt, wie es bei dir lÀuft.
Bei meinem Bruder geht es ganz gut, er nimmt zwar tags drauf ordentlich zu, hat dann jedoch zum Ende der Woche regelmĂ€Ăig etwas weniger auf der Waage.
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Mein Essen bleibe ich euch heute noch schuldig, das trage ich dann morgen nach.
Ich wĂŒnsche euch allen einen schönen Restabend.
Ich wĂŒnsche euch allen einen schönen Restabend.
Ist dir auch aufgefallen, dass alle TBL Teilnehmer nach ihrer Abnahme noch einen dicken Bauch hatten?! Ich denke mal, dass es die ĂŒberschĂŒssige Haut war. Hauptsache schnell abnehmen, fĂŒr die notwendigen OPs kommt Sat1 natĂŒrlich nicht auf.
Ich hatte auch den Eindruck, dass Jack um jeden Preis die 50.000 EUR abkassieren wollte.
Ich hatte auch den Eindruck, dass Jack um jeden Preis die 50.000 EUR abkassieren wollte.
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DafĂŒr bin ich heute dankbar!
- Ich bin dankbar, dass ich eine lÀstige Arbeit heute endlich zum Abschluss bringen konnte.
- Ich bin dankbar, dass ich den GrĂŒntee-Extrakt auch hier im Center bekommen habe, weil ich vergessen hatte, ihn rechtzeitig zu bestellen.
- Ich bin dankbar, dass heute so ein sonniger Tag war und ich wenigstens ein bischen davon genieĂen konnte.
- Ich bin dankbar, dass ich heute einige sehr angenehme GesprÀche hatte.
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Ja, was hinterher ist, interessiert vermutlich erst mal nicht mehr.
Die Kandidaten sind durch und nach den nÀchsten wird ja schon bereits fleissig Ausschau gehalten.
B
bebepep
Guest
Sonja, bin schon sehr gespannt auf dein Gewicht morgen. Mir hat mal ein Doc gesagt, dass die Schwankungen Vorboten der Wechseljahre sein könnten.
Amethyst
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Sonja, ich sehe es schon am Ticker :trampoli: gaaaanz toll - da hast du jetzt aber einen riesen Schritt nach unten gemacht! 
WĂŒnsche dir einen schönen Tag - hast ja schon einen tollen Start hingelegt!
WĂŒnsche dir einen schönen Tag - hast ja schon einen tollen Start hingelegt!
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Danke, Amethyst. 
Wenn ich schon ĂŒber die Schwankungen nach oben frustriert bin, dann nehme ich wenigstens auch die Freude fĂŒr den Ausschlag nach unten mit.^^
Wobei ich es gar nicht glauben kann. Meine neueste Theorie ist, dass mich nachts Aliens entfĂŒhren, die Experimente mit mir machen.^^ Alles andere ist doch gar nicht denkbar. ;-)
Wenn ich schon ĂŒber die Schwankungen nach oben frustriert bin, dann nehme ich wenigstens auch die Freude fĂŒr den Ausschlag nach unten mit.^^ Wobei ich es gar nicht glauben kann. Meine neueste Theorie ist, dass mich nachts Aliens entfĂŒhren, die Experimente mit mir machen.^^ Alles andere ist doch gar nicht denkbar. ;-)
:shock: :shock: :shock: Oh Gott! Und ich habe auch noch das passende Alter dazu...
!WĂŒnsche dir einen sonnigen Tag, Sonja
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Mein Gewicht fÀhrt Achterbahn mit mir, nach unten mag ich dabei jedoch ganz gerne.^^
Ich nehme dann lieber eine andere ErklĂ€rung fĂŒr die Schwankungen, die Wechseljahre mag ich noch nicht dafĂŒr nehmen, da sind mir die Aliens lieber.^^ ;-)
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Und Sonja? Was sagt deine Waage heute?
Mach dir einen schönen Tag, das Wetter ist einfach super.
75,7 kg meint sie und das, ohne rot zu werden. ;-)
Ich nehme es ihr mal ab, weil sie mich mit den hohen Zahlen ja auch immer ĂŒberzeugt, dass sie richtig seien.^^
Ich wĂŒnsche euch auch einen tollen Tag.
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Montag, 21.05.12 - Tag 46
Aufgenommene Energie.........: 1.579 kcal. (von 2.022 kcal. ohne Sport)
Kalorienverbrauch durch Sport:-.,,,.0 kcal.
78% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
NĂ€hrwertverteilung:
KH ....... (.11,5 g) ..... 3 % des Brennwerts
EW ...... (106,6 g).... 27 % des Brennwerts
Fett ..... (122,6 g).... 70 % des Brennwerts
FrĂŒhstĂŒck: (33,3 g EW) 483 kcal
1 Tasse Kaffee, schwarz
2 kcal
100 g Körniger FrischkÀse, 4% Fett absolut
92 kcal
151 g GutBio 6 frische Bio-Eier (Aldi)
234 kcal
21 g Butter
155 kcal
1 Liter Eiswasser
0 kcal
Mittagessen: (59,3 g EW) 806 kcal
106 g Paprika, grĂŒn
21 kcal
100 g Körniger FrischkÀse, 4% Fett absolut
92 kcal
50 g Paranusskerne
343 kcal
2000 ml Mineralwasser, Durchschnitt
0 kcal
156 g HĂ€hnchen, Brustfilet
159 kcal
5 g ALNATURA Aceto Balsamico di Modena
4 kcal
1 Tasse Kaffee, schwarz
2 kcal
20 g Walnussöl, Durchschnitt
177 kcal
50 g Romana Salat
7 kcal
[SIZE=-1]
[/SIZE] Abendessen: (14 g EW) 290 kcal
1 Liter Mineralwasser, Durchschnitt
0 kcal
106 g GutBio 6 frische Bio-Eier (Aldi)
164 kcal
17 g Butter
126 kcal
Zum Abendessen gab es leider nicht mehr, die VorrÀte waren ausgerÀubert.^^
FĂŒr Sport hat die Zeit nicht gereicht, nur ein kleiner Spaziergang war din. DafĂŒr habe ich Vieles geschafft und war ganz zufrieden.
Aufgenommene Energie.........: 1.579 kcal. (von 2.022 kcal. ohne Sport)
Kalorienverbrauch durch Sport:-.,,,.0 kcal.
78% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
NĂ€hrwertverteilung:
KH ....... (.11,5 g) ..... 3 % des Brennwerts
EW ...... (106,6 g).... 27 % des Brennwerts
Fett ..... (122,6 g).... 70 % des Brennwerts
FrĂŒhstĂŒck: (33,3 g EW) 483 kcal
1 Tasse Kaffee, schwarz
2 kcal
100 g Körniger FrischkÀse, 4% Fett absolut
92 kcal
151 g GutBio 6 frische Bio-Eier (Aldi)
234 kcal
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155 kcal
1 Liter Eiswasser
0 kcal
Mittagessen: (59,3 g EW) 806 kcal
106 g Paprika, grĂŒn
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100 g Körniger FrischkÀse, 4% Fett absolut
92 kcal
50 g Paranusskerne
343 kcal
2000 ml Mineralwasser, Durchschnitt
0 kcal
156 g HĂ€hnchen, Brustfilet
159 kcal
5 g ALNATURA Aceto Balsamico di Modena
4 kcal
1 Tasse Kaffee, schwarz
2 kcal
20 g Walnussöl, Durchschnitt
177 kcal
50 g Romana Salat
7 kcal
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[/SIZE] Abendessen: (14 g EW) 290 kcal
1 Liter Mineralwasser, Durchschnitt
0 kcal
106 g GutBio 6 frische Bio-Eier (Aldi)
164 kcal
17 g Butter
126 kcal
Zum Abendessen gab es leider nicht mehr, die VorrÀte waren ausgerÀubert.^^
FĂŒr Sport hat die Zeit nicht gereicht, nur ein kleiner Spaziergang war din. DafĂŒr habe ich Vieles geschafft und war ganz zufrieden.
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