Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

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Du hast es erkannt Blacky... ich höre Stimmen...!!!>:) >:)
Obwohl ich es jetzt wirklich hoffe...
Petra - auf ein neues!!!

Danke für den Tipp, mal sehen ob es klappt...

Bea
 
Petra, Du machst Dir um den RealPlayer Sorgen??? :rotfl: Ich kann Dir sagen, da gibt es weitaus Schlimmeres...
 
09.02.06 10. Tag Freestyle LC
76,6kg ---> - 0,1 kg -- geht doch :)
u040.gif

Vertrage also nicht mehr als 1750 Kcal.
Daran lässt sich auch mit niedriger Kh-Menge nichts ändern...
1 Cappuccino mit Milch geschäumt
1 Knäcke mit Frischkäse
Viel Blumenkohl mit etwas Hackfleisch
1 Apfel
1 Becher Hüttenkäse
2 Scheiben Glyx Brot mit Frischkäse
2 Stückchen Lindt 85%

ca. 1,5 l Wasser - Kaffee - Tee -
Insgesamt ca.: 50 g Kh -- 1785 Kcal
Vitamintablette
15 Min. Radfahren
n055.gif

30 Min. Callanetics
n050.gif
 
Und wenn ich mit Phase I nicht weiterkommen sollte, kopier ich deine Pläne ;-)
 
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kruemelmonster schrieb:
Vertrage also nicht mehr als 1750 Kcal.
Daran lässt sich auch mit niedriger Kh-Menge nichts ändern...
Zum Vergrößern anklicken....

Guten Morgen Petra,

ich freue mich das du deinen Weg gefunden hast!
Jetzt können die Pfunde purzeln!;)
 
Petra, ich höre wieder Stimmen - langsam mach ich mir Gedanken...:crazy:

Habe einen download von Deinem link gemacht und es kam wieder die Fehlermeldung "Datei in Quick Time fehlt".. oder so ähnlich. Also versucht zu reparieren, auch den Real Player aktualisiert und........ ich hörte die Atkins Stimmen mit Nebengeräuschen und ohne Bild.....:wut:

Bin zu blöd, aber am WE wird nochmal gefummelt..!

Ah, herzlichen Glückwunsch zu Deinen 100g.. bei mir sind 300 wieder drauf! That´s life..:rolleyes:

LG Bea
 
Zuletzt bearbeitet:
krümel, ich gratuliere zu den verlorenen 100g! so kann´s doch weitergehen! :)
 
He Petra,
super, dass du deinen Körper jetzt so gut kennst! Dann wünsch ich dir alles Gute auf dem Weg "nach unten" (natürlich nur Gewichtsmäßig) ;)
 
Liebes Krümelchen, - ja, so sieht es bei mir auch aus.

Allerdings nehme ich gut ab wenn ich mich um die 1500 kcal bewege...mein Grundumsatz ist wohl doch nicht so hoch wie diese blöden Programme sagen. In die Ketose komm ich nur, wenn ich sporte...
Nu weiß ich, was ich tun muß...nur tun muß ich noch!
>:)

Dann.. legen wir mal los, oder?!
 
AW: Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

10.02.06 11. Tag Freestyle LC
76,5kg ---> täglich 100g ist absolut ok.:)
Mit Sport also ca.1800 Kcal......

2 Cappuccino mit Milch geschäumt
1 Knäcke mit Sauerkirschmarmelade
1 Currywurst
1 Topf Tomatensalat
Proteinpudding mit Mandelsplittern
Sauerkirschen
2 Stückchen Lindt 85%

ca. 1,5l Wasser - Kaffee

Insgesamt ca.: 48 g Kh und 1687 Kcal

Vitamintablette
30 Min. Radfahren
n055.gif

 
AW: Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

@ Blacky - nun wissen wir wie - und -> tun es - OK?

Bei mir hat das Programm mit 2X in der Woche leichten Sport 1965 Kcal ausgerechnet. :)
 
AW: Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

Na dann ab in die Pedale ihr beiden....
h040.gif


Äh Petra...Currywurst..???
a050.gif


Übrigens kann ich den Bericht endlich sehen, was lange währt....;)

LG Bea
 
AW: Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

Schön das es nun klappt mit der Reportage!
Woran lag es denn nun?

Wieso was ist mit der Currywurst?
Hätte ich das bleiben lassen sollen?
 
AW: Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

Nein, nein....

aber ich als Mädel aus dem Pott liebe natürlich Currywurst..>:)

Allerdings "können" die hier im Ländle keine machen und da sie eh für mich verboten ist habe ich mir auch eine eigene kreiert...dicke Bockwurst mit LC Ketchup und Curry, ich vermute mal Deine ist ähnlich;)

Hast Du Dir den Bericht eigentlich auf CD/DVD gebrannt??
Der Fehler, tja es fehlte eine Quick Time SW, habe daraufhin den Real player aktualisiert und schwups - es läuft.. man muss lange genug fummeln, dann klappt´s auch (meistens)

Bea
 
AW: Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

Das ist der Haken bei grossen Festplatten - man hat alles mögliche rumliegen...;-)

Currywurscht;-) Jau die sind hier im Norden etwas anders - Riiiieesig.............

Die kriegt man nicht geschnibbelt und in Häppchen!
 
Zuletzt bearbeitet:
11.02.06 12. Tag Freestyle LC
76,5kg ---> nach einem üppigen Frühstück
u040.gif


1 Cappuccino mit Milch geschäumt
2 Scheiben Glyx Brot mit Schinken und Spiegeleiern
Mettpizza mit Tomate und Ananas und Schinken
Proteinpudding mit Mandelsplittern
1 Ananas
2 Stückchen Lindt 85%


ca. 2l Wasser - Kaffee - Tee - Cola Light
Insgesamt ca.: 37 g Kh -- 1831 Kcal
Vitamintablette
30 Min. Radfahren
n055.gif

 
Nach dem Frühstück..?
Dann wird Deine 100g Serie ja wohl nicht unterbrochen sein...:rolleyes:

Bea
 
Doch ich fürchte schon..... :-(

Bin eben draufgeklettert 100g plus!

Die Mettpizza gestern war einfach zu viel.
 
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