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Das mit dem Kopieren ist eine gute Idee :). Nein, ich kann tagsüber keine so große Auswahl mitnehmen. Dhaer fast immer die gleichen Dinge. Aber heute Mittag gab es Leberkäse --> mal was anderes.

Viele Grüße
Torsten
 
Hehe, ja, ich kann tatsächlich mehrere Wörter hintereinander reihen. Sogar ohne die Worte Geflügelwurst, Käse etc. Mist, da waren sie doch wieder :)
 
Hallo Torsten!

Habe gerade mal bei dir vorbei geschaut!

Interessant! Hähnchenschenkel mit Spinat habe ich noch nie zusammen probiert! Bei uns gibt es zum Spinat meist Fisch oder Spiegelei! Und Hackbraten mit Spinat und Bohnen....bei uns gibts nur die Bohnen dazu!

Ich bin immer sehr neugierig, was andere hier so futtern!
Bei mir gab es heute Sauerkraut mit Eisbein! Ich liebe das! Wenn ich das koche, reicht das für mich 3 Tage! Mein Sohnemann isst das nicht!
Heute Abend bin ich noch immer so satt davon!
Vielleicht esse ich noch gleich eine Scheibe Kochschinken mit Fleischsalat gefüllt!

Lg...Pitti
 
Spinat ist super! So wenige KHs! Davon werde ich künftig mehr essen.
 
Ja, so manche Zusammenstellung ist sicherlich aus der "Restesammlung" der Vortage geboren. Lebensmittel zu vernichten ist nicht unsere Sache. Und Spinat (in allen Variationen) finden wir immer lecker. Und er geht schnell anzurichten. Und die wenigen KH's sind natürlich auch ein großer Vorteil.
 
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01.09.2011

Morgens: 3 Scheiben Käse, 1 Scheibe Schinken, 1 Scheibe Salami und 2 Scheiben Geflügelwurst.

Mittags: 1,5 Scheiben (Rest) Leberkäse, 1 Scheibe Käse, 2 Scheiben Salami

Abends: Hackpfanne mit Pilzen, Zucchini
 
Zuletzt bearbeitet:
Guten Morgen!

Jetzt habe ich aber richtig Appetit auf Spinat bekommen!!!
Vom Sauerkraut habe ich gestern den letzten Rest verputzt, also heute Mittag Bahn frei für Spinat mit Spiegelei!

Wünsche noch einen schönen Atkins-Tag!

LG...Pitti
 
Resteverwertung ist auch meine Stärke, ich esse oft zum Frühstück Reste vom Abendessen, auch wenn es Steak oder Blumenkohl ist.

Bei mir gibt es heute aber wieder Sauerkraut, diesmal gekocht und mit Debrecziner.
 
02.09.2011

Morgens: 3 Frikadellen, 1 Scheibe Käse

Mittags: nix

Abends: 1 Bratwurst, 2 Nackensteaks und Salat
 
Zuletzt bearbeitet:
Mittags: ist ja klar! - schinken, fleischwurst, salami, oder wie war das nochmal? ;-)
 
3.9.2011

Morgens: 2 Eier, 2 Scheiben Käse, 1 Scheibe Salami und Schinken

Mittags: wieder nix :-(

Abends: 1 Bratwurst, 3 Nackensteaks, Salat und Spinat
 
4.09.2011

Morgens: Rühreier, 2 Scheiben Käse, 2 Scheiben Schinken und 3 Scheiben Geflügelwurst

Mittags: 2 Putenknacker

Abends: Geschnetzeltes aus den restlichen Nackensteaks mit Spinat und Pilzen
 
Zuletzt bearbeitet:
05.09.2011

Morgens: 1 Scheibe Schinken, 4 Scheiben Geflügelwurst, 2 Scheiben Käse

Mittags: 2 Putenhacksteaks, 1 Scheibe Schinken, 3 scheiben Geflügelwurst

Abends: ein bisschen Käse und Reste des Geschnetzelten
 
Zuletzt bearbeitet:
06.09.2011

Morgens: 1 Scheibe Geflügelwurst, 1 Scheibe Schinken, 2 Scheiben Käse

Mittags: 3 Geflügelwürstchen, 1 Scheibe Schinken, 2 Scheiben Käse

Abends: 3 Hähnchenteile, Zucchini und Bratwurst
 
Zuletzt bearbeitet:
07.09.2011

Morgens: 1 Ei, 1 Scheibe Schinken, 4 Scheiben Geflügelwurst, 2 Scheiben Käse, 3 Cocktailtomaten

Mittags: 1 Ei, 2 Geflügelbockwürstchen, 2 Scheiben Käse, 3 Scheiben Geflügelwurst

Abends: 2 Geflügelbratwürste, gebratene Zuchhinis
 
Zuletzt bearbeitet:
08.09.2011

Morgens: 2 Scheiben Käse, 1 Scheibe Schinken, 4 Scheiben Geflügelwurst, 1 Paprika, 2 Cocktailtomaten

Mittags: 2,5 Bratwürste

Abends: Putengeschnetzeltes mit Pfifferlingen und Paprikagemüse
 
Zuletzt bearbeitet:
09.09.2011

Morgens: 3 Scheiben Käse, 4 Scheiben Geflügelwurst, 2 Cocktailtomaten

Mittags: siehe oben ;) keine Zeit für Veränderung heute gehabt.

Abends: Hackfleischpfanne mit Pilzen und Paprika
 
Zuletzt bearbeitet:
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