Also dann auf die letzten 10 kilo

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Ich mach mir da auch nicht wirklich Sorgen, denn selbst wenn ich noch ne Zeit lang so bleibe wie ich jetzt bin reicht es auch. Mit der Zeit wird es schon noch weiter nach unten gehen da glaube ich fest daran.
Gestern hat mich gerade ne Freundin angesprochen .Sie hat gesagt das ich jeden Tag dünner werde, sie könnte das voll sehen. Und wir sehen uns so alle 1-2 Wochen. Das hat mich sehr gefreut. Ich habe auch das Gefühl das ich vom Umfang her im Moment voll weniger werde obwohl die Waage gleich bleibt. Somit zeigt es mir ja das es Erfolg hat was ich mache. So lustig, denn es kommt mir gar nicht vor wie ne Diät. DAs erste mal seit so langer Zeit wo ich mir alles gönne, das ist echt toll. Enlich mal kein Verzicht und trotzdem im Rahmen, der goldene Mittelweg eben.
 
Ja, so geht es mir auch. Es ist auch keine Diät, sondern wir achten einfach darauf, nicht zu viel zu essen. Das ist schon toll, wenn das nach langer Zeit der gescheiternden Diäten endlich klappt!
Dass Deine Freundin das sagt, ist echt motivierend!!!
 
Ja mich hat das voll gefreut und es freut mich auch das es nach so langer Zeit endlich klappt. Ich glaube mein Gewichtsproblem hat sich jetzt endlich erledigt. Ich muss nur so weiter machen und das ist total einfach für mich.
 
Das ist toll, ich freu mich echt total für Dich! Und man merkt richtig, wie wohl Du Dich fühlst und wie zufrieden Du bist!
 
das sist schön, sowas hier zu lesen, man spürt richtig, wie gut es dir mit deiner ernährung geht! :kuess2:
 
Ja und wiegen tu ich mich auch nicht mehr so oft, obwohl die Waage jetzt wieder da steht. Schon komisch manchmal wie sich so ein problem von alleine löst.
 
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Ich muss ja zugeben, dass ich mich fast immer wiege, aber ich mach mir auch keinen Stress, wenn die Waage mal mehr anzeigt. Da steh ich ganz gut drüber...
 
ich wiege mich moentan auch jeden tag...aber ich seh das momentan auch nicht so eng...
 
Nabend Kerstin,

schön wie positiv du hier rüberkommst. Das du nun deinen Weg gefunden hast, freut mich echt total. Und wenn du das Gefühl hast, du machst keine Diät, kann ja gar nix mehr schiefgehen. Du machst das ganz klasse
 
Kerstin meine Liebe, das ist ja wunderbar wie es bei dir so läuft. Es hört sich an nach Lebensfreude pur. Weiterso, du bist auf dem richtigen Weg, Knutscher
 
Mir geht es auch gut, nur abnehmen werd ich so wie es im MOment ist nicht, aber da kommen auch wieder andere Zeiten. Muss mich mal wieder bisschen mehr zusammen reissen. Aber so lange ich nicht zunehme, hab grad mal meinen BMI ausgerechnet 25.1 find ich schon nicht so schlecht. 23 will ich haben.
 
Die paar Kilos schaffst Du auch noch und solange Du keine Eile hast und Dich wohl fühlst, ist doch alles prima! Bei mir geht ja auch nichts und ich bin auch selbst schuld. Man sollte einfach nichts erzwingen!
 
wir wissen doch, wie das enden kann, wenn man sich zwingt! also, lieber das ganze in ruhe angehen und auch mal stillstand akzeptieren, da geht es viel leichter... :) und ich weiß, daß du es schaffst, kerstin! :)
 
Huhu, ich weiss auch das ich es schaffe, da ich dieses kranke diätdenken nicht mehr habe. Das war ja echt schlimm...
jetzt ist bei mir alles normal, und ich freu mich echt so darüber.

Ab heute werd ich mich jetzt auch wieder mehr zusammennehmen mit allem. Vielleicht schaffe ich ja dann die USI in 2 Wochen, das wär echt toll. Ich glaub das ist gut möglich.

Zwingen tu ich mich nicht mehr was das Essen betrifft. Wenn ich Lust habe auf was dann esse ich es. Egal was es ist. Aber man hat eben Zeiten da sind das mehr kalorische Sachen und dann wieder mehr gesundes. Jetzt kommt wieder was gesundes diese Woche.
 
Huhu Kerstin, :winke:

na klar schaffste das :) Ich drück dir die Daumen für die USI bis in zwei Wochen ;-)

Wünsche dir ein schönes WE.
 
DAnke fürs DAumendrücken, das kann schon durchaus was werden. Dir auch ein schönes Wochenende und allen die hier lesen.
 
Na, die USI in 2 Wochen kannst Du locker schaffen, ich drück Dir die Daumen!
 
So, Gestern war ich schon mal total brav. Insesamt mit was ich heute Nacht noch hatte waren es 1200kcal. Geht doch.
Zum Frühstück gab es 2 VKB mit Putenwurst und diätkäse. Mein Liebling
Heute geht es weiter zum Haus meiner Freundin, es macht echt Spass da Frühlingsputz zu machen. Ich wÜnsche Euch allen einen schönen Tag.
 
na das läuft doch wieder, da hste die usi sicher wirklich ganz bald! :) viel spaß beim frühjahrsputz! :)
 
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