Also dann auf die letzten 10 kilo

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Die USI ist ja nicht mehr weit, Du schaffst das schon. Dann haben wir ja wieder was zu feiern.
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WOW WOW da bringste einen ja glatt zum bellen WOW WOW :rotfl:

Du siehst ja mal richtig voll toll aus *malneidischguckt* ;-)
 
Kirstin, du hast ein schönes Figur!!
Und heute unter 70?
Ich drücke dir die Daumen!
 
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mein lieber scholli, hammer kerstin, da könnt ich ja glatt nochmal nachdenken ob ich nicht auch USI werden möchte


siehst toooooooooooooll aus
 
Wow, Du siehst ja echt super aus! Hast auch gar keinen Bauch, oder? Da muss wirklich nicht mehr viel weg und Du bist total schlank!!!
 
20.8

Früh: 200gr Jogurt, 1 Pfirsisch

Mittag: Rinderhack mit Sauerkraut

Abend: 250gr Karotte roh, 1 Apfel, 200gr Jogurt natur

Zwichen. Kaffee mit Milch

Trinken 2 l Wasser

Sandy: 70.5
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Kcal 1497
Fett 73
KH 98
Protein 111
 
Ihr seid ja lieb, vielen Dank. Lolle ich habe schon noch Bauch und Hüftspeck aber es geht. Ich denke auch wenn ich noch ein paar kilo abnehme bis 66 dann ist es gut. Mal sehen....Aber ich bin auch sehr zufrieden im Moment. Auch wenn sich auf der Waage nicht mehr so viel getan hat in letzter Zeit hat sich meine Figur doch verändert.

Danke, Gossii, Sabine, Lolle und Garfield für die schönen Komplimente.
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hey, was für tolle fotos, du bist echt superhübsch und schon so schön schlank! :) die usi wird auch in den nächsten tagen kommen, wart´s ab! :) freut mich, zu lesen, daß dir logi so gut bekommt! :)
 
Ich glaub auch. Nur die letzten Tage, seit ich LOGI mache habe ich nach dem Mittagessen Bauchschmerzen die fast bis abends anhalten.:confused:
Ich dachte vielleicht esse ich zu viel und zu schnell???
Oder die Hose ist zu eng????

Nun heute habe ich extra einen weiten Rock an und habe weniger und langsam gegessen und trotzdem hab ich wieder Bauchdrücken.

Ob es am Fleisch hängt? Früher hatte ich solche Probleme nicht. Jetzt hab ich das Fleisch in verdacht, das mir das im Moment schwer im Magen hängt. Ich weiss auch nicht. Kann auch zu viel Kaffee sein.
Zum Arzt will ich jetzt nicht gleich rennen da die schmerzen nicht so schlimm sind, eher so wie Seitenstechen oder Vollegefühl.
Hat jemand da Erfahrung mit?:rolleyes: :help11:
 
das ist seltsam, sowas hab ich eigentlich nicht...hatte ja letzte woche mal bauchschmerzen, aber da dachte ich, das kommt vom ew-shake...aber wenn du das jeden tag hast...? :confused:
 
Heute waren die Schmerzen schneller wieder weg als Gestern. Und ich denke mal es liegt echt am schnellen essen. Und manchmal stopfe ich mir da echt einiges rein weil es so schnell geht. Vielleicht war mein Magen nur etwas angenervt davon. Hoffe das morgen nix mehr ist. Muss halt darauf achten wenn ich hektisch bin nicht so schnell zu essen.
 
langsam essen ist eh gesünder! ;) da ißt man auch selten zuviel, weil man merkt, wenn satt ist... :)
 
Stimmt schon, aber ich weiss auch nicht wieso ich das immer wieder mache...
 
wenn mir was suuupergut schmeckt, esse ich auch irgendwie schnell...ich kenn das also... :rolleyes:
 
hallo, Kerstin,
endlich komme ich dazu, dir ein Kompliment auszusprechen
toll siehst du aus >:) .. irgendwie anders, als wo wir uns getroffen haben..

das mit deinen Bauchschmerzen.. schwer eine Diagnose aus der Ferne zu stellen.. wenn ich so was habe, dann sind Blähungen dran schuld.. vielleicht Fencheltee trinken?
und natürlich langsamer und bewußter essen >:) .. und vorallem Ruhe fürs Essen haben.. ich weiß nicht, wie viel Zeit du dir sonst für Essen genommen hast (?)

ich wünsche dir einen schönen Tag
 
Huhu guten Morgen Kerstin,

also ich hab dieses Völlegefühl, wenn ich zuviel Fleisch esse. Dann hab ich das Gefühl, als ob ich ein halbes Schwein gegessen hätte. Und ich esse wirklich langsam. Möglich also das dies auch bei dir der Fall war, kann aber auch andere Ursachen bei dir haben. Am besten beobachten und langsam essen ;-)

Schönen Tag wünsche ich dir :)
 
Morgen Kerstin

Wow, ein tolles Bild von dir :)
Sieht echt super aus.

Ich bin ja nur 1cm kleiner als du. Da kann ich glatt vergleichen, wie es etwa mit 70kg bei mir aussehen würde. Das würd mir schon gefallen so.
Mal schauen wie ich aussehen, wenn ich soweit unten bin. Bin da schon echt gespannt drauf, aber das wird noch gute zwei Jahre dauernd. Da möcht ich mir Zeit lassen.
 
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