kerstin
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Ute ich weiss auch nicht wieso es diesmal so gut klappt, aber ich freu mich riesig das es so schnell geht, ich hoffe das bleibt so. :rotfl:
Essen heute: 5 Würstchen, Mittags und abends Hackfleisch mit Champignons und Zwiebel und Sahne
Kcal 1390, KH 6, fett 114, protein 85 find ich gut und bin pappsatt
Laut meinem Plan habe ich heute einen GEsamtumsatz von 2509kcal also mehr als 1200kcal mehr als ich gegessen hab., lol
Essen heute: 5 Würstchen, Mittags und abends Hackfleisch mit Champignons und Zwiebel und Sahne
Kcal 1390, KH 6, fett 114, protein 85 find ich gut und bin pappsatt
Laut meinem Plan habe ich heute einen GEsamtumsatz von 2509kcal also mehr als 1200kcal mehr als ich gegessen hab., lol