Blümchens Geheimnisse

Na, hier war ja was los!! Schön, Euch alle in meinem TB zu sehen! Ich hoffe, es geht Euch guuuut! Hab leider nicht so viel Zeit heute, gucke im Netz nach Jobs. hab ein paar interessante gefunden, und da will ich noch meinen Lebenslauf hinschicken. Ist ja sooo einfach heute, e-mail und feddich!

Jan hat mir heute die Ohren langgezogen, weil ich auch gestern KH gegessen habe:

[12:11:54] Jan says: und das muß sein: jetzt klebt dieser toast und alle m&m's ganz fest an deiner taille!!! nix mit schlank, die verlorenen cm der letzten woche sind wieder da. faß mal hin!!! merkst du es??? tja, ...also, nächstes mal vorher den kopf einschalten, das willst du gar nicht!!! jetzt hast du sage und schreibe 20 tage soo schön atkins gemacht, und dann... (shake) und nicht mal weil, es dir schlecht ging!!! also daß muß sich aber ändern!!!


Wer kann Jan schon widerstehen? Hab ich doch heute wieder brav Atkins gemacht!!!

früh:
Schokoshake mit Sojamilch gemacht
mittags:
LC Kakao mit Sojamilch und Wasser
halber Atkinsriegel
abends:
1,5 Stück Lachs in Soja-Sahne-Bressotmische mit Pilzen

Viel zu wenig getrunken, etw 1,5 l Cola, Wasser, Magnesiumzeugs

Nen schönen Abend noch, und: brav sein! Sonst schick ich Euch den Jan

Der Jan... wie wir ihn kennen und lieben

Da war Jan aber subtil :rollrot: Von mir bitte auch viele Grüße!

Euer Joint Venture scheint ja ein erfolgversprechendes Unternehmen zu sein

Maid:
Schön, dass Du solch eine Erfahrung gemacht hast! Ich stehe noch ganz am Anfang...und ich habe viele Zweifel. Ich geh in ne amerikanische Kirche, die bieten neben dem traditionellen auch einen zeitgenössischen Gottesdienst an(mit Band statt Orgel, mit Pastorin ohne Talar). In dem Einführungskurs habe ich mich sehr erregt...warum muss Gott grausam sein? Warum muss Jesus für UNS sterben - das ist doch nicht FAIR! Wir haben gesündigt, müssen wir es auch auslöffeln. Aber nein... Naja, wie gesagt, ich steh da noch ganz am Anfang.

Krümel:
Die Dame ist mehr Freundin als alles andere...und ja, wir haben es beide genossen. Habe heute eine E-Mail bekommen von ihr (sie ist da eher vom Kaliber Kritzel) in der es um Frauensprüche geht. Sooo trocken, ich lag unterm Schreibtisch vor Lachen!!!! Und sie ist 77!

Miyrabelle:
The Wiz fand ich ehrlich gesagt...zu modern gemacht. Und die Musik auch nich so doll. Aber ich hab mir da die CD von Mama Mia gekauft und höre die gerade im Auto...ich glaube, das wird unser nächster Musicalbesuch! Hat das jemand von Euch gesehen?

Kritzel:
Ich liebe mein Maria weiss ohne Ende, ist von meiner Familie gesammelt worden, seit es raus ist (1920 oder so). Hab von Tortenteller über Moccatässchen, Kerzenständer, Blumenvase, Salzfässchen, Suppenterrine, Kaffeekanne...Weingläser, Biergläser, Likörgläschen....alles, was das Herz begehrt. Da haben sich Generationen von Frauen zum Geburtstag eine Tasse...ein Glas gewünscht. Irre!!! Bin sehr stolz, dass mein Dad mir das überlassen hat. Würde auch mit Dir gerne mal einen Kaffee draus trinken und ein bisschen pläuschen!

Glasperle schrieb:

Nachtrag: Mit Cola meinst Du sicher Cola light oder?

Zum Vergrößern anklicken....

Tüllich! Wie man die echte Cola trinken kann ist mir sowieso n Rätsel Und - ich ess schon genug!!! Der Lachs gestern z.B. war echt viel, die Sosse mächtig. Und ich hab das Mittagessen bewusst klein gehalten, weil ich so geschlemmt hab am Wochenende. Denn...man nimmt eben nur ab, wenn man ein Kaloriendefizit hat...und ich bin ein Sesselpupser...sitz momentan den ganzen Tag im Büro. Der Gang zur Kaffeemaschine und zum Klo sind das höchste der Gefühle tagsüber...hmpf. Darum ja auch die Anmeldung im Fitness-Studio.

Mit dem Trinken hab ich momentan Probleme...weiss gar nicht, warum ich weniger trink als sonst, ich leg einfach nicht bewusst Wert drauf.

Heute:
früh:
Schokoshake mit Sojamilch gemacht
mittags:
LC Kakao mit Sojamilch und Wasser
halber Atkinsriegel
Bouillon
abends:
Stück alter Käse
2 Tomaten mit 1 Ball Mozzarella (ohne Basilikum, Öl und Balsamico, nur mit Salz und Pfeffer, huch, was is n los mit mir? so puuuristisch!:shock: )
Soja - Quark - Gemisch mit Atkinsmüsli

getrunken
1,5 Wasser-Sprite Zero, 0,5 l Magnesiumzeugs, 0,5 l Cola light, 0,3 l Tee, 0,5 l Kaffee, 0,3 l Bouillon ...oooch, da kommt doch ganz schön was zusammen


Kennt Ihr das?
http://www.alprosoya.nl/alpro/NL_nl/product/bymoment/breakfast/37.html

Ich will mir angewöhnen, mehr Soja zu essen, denn es ist ja bewiesen, dass asiatische Frauen weinger Wechseljahresbeschwerden und auch weniger Osteoporose haben, weil sie mehr planzliches EW essen als wir. Na, dann wolln wa ma! Schmeckt ganz gut.

Und jetzt wünsche ich Euch allen eine geruhsame Nacht! Träumt was Schönes!

Guten Morgen liebes Blümchen,

habe mal bei alprosoja nachgeschaut und einige Rezepte kopiert. Die man leicht an Atkins anpassen kann.

dieses fand ich auch super:

Feine Omelettes mit Spargel

• 14 Stangen grüner Spargel
• 14 Stangen weißer Spargel
• 6 Eier
• 100 ml Olivenöl
• 500 ml Alpro soya Cuisine
• 40 g geriebener Parmesan
• 60 g Butter

Zubereitung:

Den Spargel waschen, schälen und in kochendem Salzwasser „al dente“ garen. Den Spargel vorsichtig herausheben, in Eiswasser abkühlen, auf einem Tuch abtropfen lassen und jede Stange der Länge nach halbieren. In einer Schüssel die Eier, den Parmesan und die Alpro soya Cuisine, Salz und Pfeffer mit einer Gabel kräftig aufschlagen. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und 7 der halben, grünen Spargelstangen rosettenförmig so hinein legen, dass die Spitzen nach innen zeigen. Das Cuisine Eier-Gemisch noch einmal kurz mit einer Gabel aufschlagen, so dass eine homogene Masse entsteht und ca. ein Viertel davon in die Pfanne, auf den Spargel gießen. Sobald die Unterseite gar ist, eine zweite Pfanne darüber stülpen, mit einer Drehung wenden und die zweite Seite fertig garen. In einem vorgeheizten Backofen bei ca. 80° C warm stellen und die übrigen drei Omelettes fertig backen. Auf Tellern anrichten, mit den weißen Spargelstangen belegen und mit Butterflöckchen garniert servieren.

Wünsche dir noch einen schönen Tag, du mußt ja arbeiten

Huhu Blümelein,

das mit dem Soya ist etwas strittig, ich habe ziemlich viel recherchiert.

Vorteile sind soweit schon erwähnt, Nachteile:

viele können Soya nicht verstoffwechseln und kriegen Bähungen davon und es ist nicht auszuschließen dass genmanipulierter Soya in die Nahrungskette kommt.

Dr Worm lehnt Soyanahrungsmittel aus diversen Gründen (ich hab nicht alles parat) ab.

Also einfach mal ausprobieren wenns bekommt und es schmeckt dann ist es okay, aber quälen für ein fragliches Ergebnis würde ich mich nicht.

Ich finde Soya nur als Sprossen lecker der Rest bekommt mir auch nicht gut.

Wow, das hab ich nicht gewusst. Okay, bin mit dem Buch von Nicolai Worm auch noch nicht so weit....

hallo blümchen!

ich esse ab und an soja-produkte, trinke auch in letzer zeit im fitneßstudio oft soja-ew statt normales ew...tofu mag ich aber auch echt gern!

Also Sojamilch nehme ich auch wegen der wenigen KH's.
Ansonsten hatte ich mir mal in meinem früheren Leben (vor Atkins) so getrocknete Sojaprodukte gekauft, praktisch als Fleischersatz. Einmal probiert und der Rest in die Tonne gekommen. Ich fand das Zeug wiederlich.

Ich mag gar nix mit Soja. Auch keine Sojamilch.

Ja, ist gewöhnungsbedürftig! Aber mit Quark gemischt oder eben als Shake oder Kakao geht es. Aber pur??? Bläh! Da schmeckt Soja ...hm...staubig!

Honey: Also, pupsen muss ich nicht davon, mehr von echter Milch!!! Und quälen würd ich mich nicht...! Ich ess viel zu gern um was zu essen, was mir partout nicht schmecken will. Dass Worm dagegen ist - oups?! Muss ich mal nachlesen, hab das Buch ja hier.

Also, muss eine Sünde beichten, die Jan noch nicht weiss, der reisst mir den Kopf ab! Vor 2 Wochen hatte ich eine Australierin zu Besuch, und sie brachte Schaokokekse mit, die Ihre Ma ihr geschickt hatte. Echt gemeine Dinger, Schokokeks mit Schokofülling uind Schokoüberzug. Die hab ich mir als Betthupferl gegönnt...bestimmt 6 oder 7 Stück.:shock:
Heute morgen bin ich auch ganz eklig warm aufgewacht...die KH habe da das ihre getan, hmpf!

Heute war ich dann wieder brav...mein Schatz ist heute hier...keine Gefahr aus Einsamkeit zu essen. Und die Kekse sind im Müll!


Kritzel: das Rezept ist klasse, hört sich höchst dekorativ an . Werd das mal probieren, der Aldi hat ja Spargel im TK.

Heute:
früh:
1 Ei mit Butter, kleine Schüssel Atkinsmüsli mit Soja - Quark - Gemisch
mittags:
kleine Schüssel Atkinsmüsli mit Soja - Quark - Gemisch
frisch gebratene Scholle von Marktstand (!!)
abends:
Stück alter Käse
kleiner Salat mit Nordseekrabben und nem kleinen Stück Makrelenfilet
Nackensteak pur


Siehste, Glasperle, ich ess nicht zu wenig!!!!!!

Morgen muss ich ma wieder aufpassen, aber heute war es einfach Fressflash nach den Sch....schokokeksen gestern. Aber sie haben doch getröstet...

Soooo viel war das doch gar nicht. Und fein Salat gefuttert!
Da kann man doch mal über ein paar Schokokekse hinwegsehen. Und sie sind ja jetzt auch keine Bedrohung mehr.

Öhm was ist denn bei euch eine frisch gebratene Scholle?

Eine Scholle ist ein Fisch falls du das meintest Kodo.

Scholle ist ein Fisch. Guckst Du HIER

Haben die kekse denn geschmeckt? Musste vielleicht einfach mal sein. Hauptsache, es passiert nicht ständig!

Hmmm lecker Makrelenfilet, das könnte ich mir auch mal wieder kaufen.

Kodo, wir Noooorddeutschen soogen ook Plattenfösch (Plattfisch) datau.

echt....ich bin noch norddeutscher (ürsprünglich) und bei uns heißt Scholle Scholle...hmmmm...Scholle!