Chianas Fressverhalten

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Hallo chiane
Ich lass dir mal ein lieben wie es immer
sagst ein lieben HUI BUh grüß da und nächste Woche haste wieder
600 Gramm abgenommen
Wünsch dir ein schönen Sonntag
 
Hey süße
es kann nur besser werden
hab ja gesagt
Hui Buh hat sein guten Tag
und ruck zu rubbel die Katz sind die kilos verschwunden:shock:
Bin mal gespannt;)
 
Chiana ich bin etwas irritiert! :confused:

Ich lese seit ein paar Tagen, genauer seit 01.07. Deine Futterpläne und
habe mir nichts dabei gedacht, dachte Du hättest Stress oder Dir gehts
nicht so gut.
Jetzt lese ich in Deinem Tagebuch, dass dem gar nicht so ist und Du
mit dem was Du isst wohl wirklich abnehmen willst...
Oder müsste ich dazu noch was wissen?

Ich weiß, ich bin nicht gerade das leuchtende Vorbild, aber ich war mir
bewusst, dass es mit meinem Futter nicht runter sondern eher noch hoch
gehen kann, aber was ich bei Dir lese gibt mir schwer zu denken!
Chiana mit dem was Du über den Tag verteilt isst, ist es ein Ding der
absoluten Unmöglichkeit abzunehmen! Ganz klare Aussage, Du hast Deinen
Stoffwechsel komplett runtergefahren, da geht gar nichts mehr!
Wenn Du in den nächsten Tagen vielleicht ein paar Gramm weniger wiegst
sei Dir gewiss, das ist kein Fett!! Das ist Muskelmasse!!

1. Das ist viel zu wenig!
2. 3 Mahlzeiten MÜSSEN es mind. sein!
3. Frühstück ist wichtig und wenn es nur 1 hartgekochtes Ei ist.
4. Deinen Grundumsatz MUSST Du erreichen und den hast Du mind. seit einem Monat nicht mehr erreicht, wahrscheinlich geht das schon länger so.
5. Kartoffel? No - never wenn Du abnehmen willst, auch nicht im freestyle-Bereich!
6. Auch Freestyle führt nur zum Erfolg, wenn man sich an ein paar Grundregeln hält.
 
hmm ja du hast wahrscheinlich recht aber ich
esse wenn ich hunger hab und früh hab ich
selten was gegessen sorry aber das geht gar
nicht...wie soll ich essen wenn ich keinen hunger
habe???okay mit den kartoffeln geb ich dir recht
die waren vom rest der familie übrig und ich wollte
sie nicht wegschmeissen ein anderer grund ist das
ich kartoffeln halt sehr gerne mag aber ich gelobe
besserung...auch ein anderer
grund ist mein frauenhorror den ich spätestens nächste
woche kriegen müsste das erklärt dann auch wieder die
900g gewichtszunahme...
 
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Ich kann Deine Argumente nachvollziehen, aber es wird keine
Gewichtsabnahme nach sich ziehen!
Abnehmen ist Arbeit und da muss man auch den Stoffwechsel
austricksen. Dir bleibt keine Wahl.
Abnehmen sollte kein Stress sein, aber die Logik der Biochemie
darf man auch nicht außer Acht lassen, aber genau das tust
Du.
Naja, vielleicht wird sich Deine Esslust ja nochmal ändern, wenn
es wieder kühler wird. >:)
 
in letzter zeit hab ich seeeeehr wenig grünzeug gefuttert
weil ich angst hab wieder nen schub zu kriegen denn grün
zeug räumt bei mir ordentlich durch...
aber sag mal kidi müsstest du nicht dein gewicht in deinem
profil ändern?du bist doch schon bei 105 kilo und in deinem
profil steht 110 kilo...
ich hab auch grade in dein tagebuch gesehen und festgestellt
das wir beide das gleiche problem mit fressanfällen vor dem
frauenhorror haben blos gut das ich nicht die einzige bin;) ;)
ich danke dir für deine tips...
 
Na die 110 sind mein Ausgangsgewicht die bleiben auch im Profil,
den Rest sieht man am Ticker. ;-)
 
DIENSTAG 11.07.2006

HUI BUH sagt 108,0 KILO

ab heute werde ich versuchen mehr zu
essen vor allem zum frühstück mal sehen
ob es dann besser klappt mit dem abnehmen...
gottlob sind es nur 100g mehr als gestern...
 
na ist doch auch nicht schlecht. Versuchs einfach mal mit dem Frühstück.
 
chiana schrieb:
ab heute werde ich versuchen mehr zu
essen vor allem zum frühstück mal sehen
ob es dann besser klappt mit dem abnehmen...
gottlob sind es nur 100g mehr als gestern...
Zum Vergrößern anklicken....
Hört sich gut an. Drück dir die Daumen!!
Liebe Grüße
Perdita :winke:
 
Hallo Chiana,

ich schau ja regelmäßig in Dein TB
und hab da jetzt mal eine Frage,

Du machst Freestyle und langsames Abnehmen ist
ja eh besser, knappe 12 kg sind auch schon viel
aber eigentlich müßte es doch etwas schneller gehen, oder?
Dein Stoffwechselwiderstand scheint sehr hoch zu sein.

Evtl. wäre ein PH1 so für eine Woche nicht schlecht,
daß würde das ganze wieder ein bisschen ankurbeln.

Natürlich nur wenn Du unzfrieden bist.

HG
Kris
 
hi kris...sicher könnten es schon mehr sein
aber ich gehör zu denen die öfter in den KH
rausch abtrifften als ihnen lieb ist und es kann
auch gut sein das ich zu wenig esse was bei der
hitze ja auch kein wunder ist...ich versuche die
nächsten tage wieder mehr zu essen und dann
schau ich mal ob das gewicht nach unten geht
andernfalls werde ich doch nochmal phase 1
angehen...danke für dein interesse...
 
hmm, wenn Du jetzt länger etwas zu weniger hattest,

wird es kurzfristig erstmal hochgehen wenn Du mehr isst,
aber für den STW ist das natürlich besser.

Ich weiss, die Hitze ist schlimm, vielen geht es so mich
eingeschlossen, daß ich nicht viel Hunger habe..

Ich glaube im Moment kommen die meisten kcal von der Sahne
in meinen Kaffees... ist so ziemlich das einzige was runtergeht ;)

toi toi toi - bislang mault mein STW nicht rum
und ich fühle mich auch einigermaßen fit.

Solange Du Dich nicht müde und schlapp fühlst
ist es denke ich ok

Wieviel trinkst Du so im Schnitt?
Viel trinken ist mom. das A und O
durch die Hitze sollte man sogar evtl. noch nen Liter drauftun

.
 
hi kris...
also trinken tu ich ja viel rotbuschtee
wasser mag ich momentan nicht so gern...
ich hab den rotbuschtee in massig vielen
geschmacksrichtungen und nein der tee
ist nicht daran schuld das ich nix abnehme
es liegt meist an meinen fressanfällen die
ich öfter im monat habe...
ich werde in den nächsten tagen versuchen so wenig KH
wie möglich zu essen und dann schau ich mal
was mein hui buh in den folgenden tagen sagt...
 
Bei den meisten verhindert Früchtetee die Abnahme.
Wird er über den Tag verteilt als Durstlöscher getrunken
sorgt er für einen konstanten leicht erhöhten Glucosespiegel
im Blut, weiterhin wird dadurch die Insulinproduktion angeregt,
was KH-Lust nach sich zieht.
 
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