Dallas findet ihren Weg

Bea60 · 07. Feb. 2006

Hallo Claudia,

dieser Virus scheint ja "rumzugehen"... hoffentlich findet er mich nicht!

Sag mal, in welcher Atkins Phase bist Du jetzt? Steht vielleicht irgendwo, aber ich bin grad zu faul zum suchen...

Hast Du schon raus mit wieviel KH´s Du noch abnimmst? Würde mich mal interessieren, da ich jetzt in die Phase2 gerutscht bin und erstmal versuche mit 20 - 25g KH´s weiter abzunehmen.

Für die Folgephasen steht nicht soviel "erlebtes" im Forum, finde ich...:???:

Gute Besserung und das diese Kilos nicht wiederkommen..

Bea

summz · 07. Feb. 2006

He Claudi, schön das es dir besser geht und deine Waage dich auch noch belohnt hat. Ich denke, da kannst auch mal wieder getrost quark essen.

Ich wünsche dir, dass es jetzt weiter abwärts geht und nicht wieer rauf. Du solltest durchaus mal etwas optimistischer sein

kruemelmonster · 07. Feb. 2006

Liebe Claudi - gute Besserung....

Dallas · 07. Feb. 2006

Danke Euch, geht schon wieder besser. Nur der Bauch grummelt und ich mag kein Fleisch oder ähnlich fettiges essen. Na ja, gibt einen kleinen "Ladetag" mit Ketobrot.

@ Bea: Ich mache Phase II, aber versuche immer unter 25 KH zu bleiben, gerne auch weniger ;-)

miri · 08. Feb. 2006

Bin gespannt, was die Waage heute sagt. Hast du noch Bauchgrummeln?

Dallas · 08. Feb. 2006

Dienstag, 07.02.06

109,1 kg :sunny:

- 2 Scheiben Knäcke mit LC Marmelade

- 2 Scheiben Keto Brot mit LC Marmelade

- 2 Scheiben Keto Brot mit LC Nutella

zwischendurch nix

Ja, gestern war kein guter Atkins Tag, aber ich konnte einfach kein Fleisch, Wurst oder Käse ertragen. Habe mich zwar bemüht, das ganze im Rahmen zu halten, aber waren doch ziemlich reichlich KH. Dafür fühle ich mich heute wieder absolut fit und es gibt wieder das richtige zu essen.

Insgesamt 1.092 kcal und 39 KH

xxl · 08. Feb. 2006

Ich finde bei Krankheit soll man immer auf seinen Körper hören. Immer? Nein nicht immer! Wenn er nach Gummibärchenc schreit, dann irrt er sich bestimmt! ;-)
Aber du hast es ja richtig gemacht!

miri · 08. Feb. 2006

schön, du bist trotz der kh`s unter 110 geblieben!!! Die 110 wird dich wohl so schnell nicht wiedersehen!!!

Dallas · 08. Feb. 2006

Ich bin da noch nicht so sicher, kämpfe schon so lange mit der Marke. Aber irgendwann muss es ja mal wieder weitergehen.

@ Manfred: Mein Körper schreit immer nur nach Schokolade, manchmal auch nach Marzipan, hat er dann auch recht? Gummibärchen eher nicht ;-)

kruemelmonster · 08. Feb. 2006

Dat kenn ich - meiner schreit auch immer: Schokolaaade!!! ;-)

miri · 08. Feb. 2006

Bei mir schreit nicht mein Körper, bei mir sind es die Schränke sobald ich die Türen öffne, aber momentan geben sie keinen Mucks von sich!

xxl · 08. Feb. 2006

Claudia,
hast du schon mal probiert gemahlene Mandeln (ohne Schale), flüssigen Süßstoff und etwas Wasser zu verkneten (mit der Gabel)?
Das geht für mich glatt als Marzipan durch und Kalorien hat es in jedem Fall genug! ;-)

kidimisa · 08. Feb. 2006

....und wenn Du ganz raffiniert sein willst noch ein Schwupps
Rosenwasser mit rein.

summz · 08. Feb. 2006

Was ihr nicht alles für "exotische Rezepte" kennt...

Dallas · 08. Feb. 2006

@ Manfred: Noch nicht........;-)

Aber das kann sich noch heute ändern, hatte erst 1000 kcal, ist also noch Platz....

hilton · 08. Feb. 2006

oooh, ein marzipan-ersatz???? das muß ich unbedingt ausprobieren, ich liiiiiiebe marzipan!

Dallas · 09. Feb. 2006

Mittwoch, 08.02.06

109,7 kg :???:

- 2 Scheiben Keto Brot mit LC Marmelade

- Spinat mit Spiegeleiern

- Petra Knäcke mit Salami

zwischendurch 90g von Manfreds-Mandel-Marzipan, 30g Macadamias

Oh Oh, wenn ich meine Diva heute morgen so angucke, wird mir wieder Angst und Bange

Die Richtung gefällt mir aber nicht so richtig. Dabei war ich gestern wirklich brav, aber vorgestern waren es fast 40 KH, vielleicht auch noch daher. Zuwenig getrunken habe ich gestern auch, aber ich mußte zu einer Beerdigung und da gibts halt nachher Kaffee und Kuchen und belegte Brötchen

habe aber brav wiederstanden. Nur ne Wasserflasche mitnehmen ging da ja nun nicht. Aber heute wird alles besser, es gibt wieder Fleisch und nur wenig KH. Dazu reichlich Wasser, mal sehen ob die Diva morgen dann auch wieder rumzickt :twisted:

Insgesamt 2.007 kcal und 22 KH.

xxl · 09. Feb. 2006

Hi Claudia,
hatte ich nicht erwähnt, dass man von dem Marzipan zunimmt!
Kleiner Scherz! ;-)
Meine Waage hat mir heute übrigens 2kg mehr angezeigt als die letzten Tage. Trotz Ketose! Das lag daran, dass ich sehr spät ins Bett bin und mir laufend irgendwelche (Keto-)snacks gegönnt habe. Angeblich habe ich aber weniger Fett am Leib als gestern. ;-)
Du siehst! Was man und wie spät man isst, kann einen ganz schönen Einfluss auf das Wiegeergebnis des nächsten Tages haben. Gerade Mandeln und Nüsse habe ich schon länger im Verdacht, dass sie Wasser zurück halten.
Morgen ist alles wieder gut!

Dallas · 09. Feb. 2006

Hi Manfred,

nee, davon hast du nix gesagt ;-)

Ich habe das mit den Ketosnacks leider auch schon bemerkt (Erdnüsse :-?) aber gestern mußte noch was her, hatte noch nicht mal 1.000 Kalorien um 19 Uhr. Sonst schimpfen Kris und Miri wieder mit mir ;-)

Aber heute gibts kein Marzipan, jawoll

kruemelmonster · 09. Feb. 2006

Claudi - ruhig Blut - die Kurve kriegst du wieder....

Dallas findet ihren Weg

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