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Möhrendurcheinander:
Ganz viele Möhren, paar Kartoffeln, Suppenbrühe zum Würzen
und ansonsten alles was man mag: Fleisch, Wurst, Käse, Brotstückchen(Crustinis),
Zwiebeln, Sahne, Mettwurst......egal
bei mir waren es meist nur Möhren und Kartoffeln mit ein klein wenig Fleisch. Mehr hat damals der Geldbeutel nicht hergegeben.
 
Honeylein schrieb:
Wintersonnenwende ist um Weihnachten rum, ich glaube an Heiligabend:confused:

Och fragen wir einfach Professor Erdbeere die hat das sicher parat;)

Aber es ist doch erstaunlich wie im Januar wenn die Tage wieder heller werden alle abnehmen.
Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: :rotfl: :rotfl:

:kratz: Keine Ahnung! Ich hab' mir hier ja einen tollen Ruf erarbeitet...*g*

Aber ich hab' vor nicht allzu langer Zeit gelesen, dass es eigentlich genau anders herum ist: im Herbst nehmen wir durch die Umstellung auf die kälteren Temperaturen tendenziell ab und im Frühjahr läuft der Stoffwechsel noch auf Winter obwohl' s schon warm ist...

Ich kann das zumindest aus eigener Erfahrung bestätigen. Bei Herbstbeginn geht's normalerweise 1-2 Kilo runter, Weihnachtsvöllerei und Co. machen mir gar nichts aus, aber ab Februar lege ich dann zu...

Claudia, iss doch einfach erst mal nach deinem Gusto und behalt einfach die Kalorien im Auge, ich kann mich da meinen Vorrednern nur anschließen, wenn man sich zu etwas zwingt geht's nach hinten los!
 
Dein TB hat ja ein rasendes Tempo Claudi. Das schlägt alle Recorde.

Ich wümsche Dir einen schönen Feiertag. Liebe Grüße an Deinen Schatz.
 
Zum Thema, Kritik von Neulingen oder Nichtschreibern, kann ich leider auch mitreden.

Ich finde es auch echt furchtbar wie sich manche reinsteigern und äußern ohne jede Ahnung.

Wenn man mal sieht wie ich mit den Leuten heute umgehe mit denen ich eventuell mal einen disput hatte, dann gibts für Außenstehende überhaupt nix zu kamellen.

Ich sage Dinge ehrlich und nciht mit der Absicht jemand wehzutun, aber einen Rippenknuffler gibts schon mal.

Auch wenn es dann erst mal scheppert und ich mich ärgere bin ich nie lange nachtragend, und auch die andern Beteiligten sinds meiner Meinung nach nicht.

Wenn ich mich also fröhlich mit denen unterhalte und es kommt jemand der sich an nichts beteiligt und schickt mir blöde PNs da kann ich eigentlich nur drüber lachen.

Arme Irre:???:
 
Das scheint ja wie ein Virus zu sein, ich kann mich Maria und Honey nur anschließen. Ich mache es genauso wie ihr.

Htte gerade vorhin ein einem TB gelesen, wie ein Neuling vom 27.09. einem alten Mitglied Ratschläge zu Atkins erteilt hat. Ich habe mich gekringelt. Sie wußte allerdings nicht, dass sie keinen Neuling vor sich hat :rotfl:so ein tückisches Forum aber auch!

Hallo Claudia, ich hätte auch noch einen Vorschlag für dich,

grüne Bohnen, Zwiebeln, Tomaten, etwas Oliven- oder Rapsöl
Bohnen nehme ich aus der Dose, Gemüsezwiebeln kleine Würfel schneiden und Tomaten in Scheiben. Alles schichtweise in den Topf geben, zuerst etwas Olivenöl, mit Salz, Pfeffer, etwas Bohnenkraut würzen, dann etwas Gemüsebrühe angießen, wirklich nur keine Menge, damit es nicht anbrennt und ca. 15 Minuten köcheln lassen.
Normalerweise machen wir es daß in die Mitte eine Schicht angebratenes Gehacktes kommt, aber ohne Fleisch schmeckt es auch. Wenn du willst, kannst du auch einige dünne Kartoffelscheiben mit reingeben
 
Htte gerade vorhin ein einem TB gelesen, wie ein Neuling vom 27.09. einem alten Mitglied Ratschläge zu Atkins erteilt hat. Ich habe mich gekringelt. Sie wußte allerdings nicht, dass sie keinen Neuling vor sich hat
021a.gif
so ein tückisches Forum aber auch!
Zum Vergrößern anklicken....
Genau das hatte ich auch gelesen. Habe auch gegriemelt.
 
Jetzt bin ich aber neugierig, um welches TB es geht *suchen geht*

Claudia, heute Mittag gabs Möhrendurcheinander. Meinem Mann und mir hats super geschmeckt. Einfache Sache, aber total lecker :)
 
Claudia, habe gerade noch ein norwegisches Rezept ausgegraben:
Steckrübensuppe

1 große Steckrübe
1 1/2 l Gemüsebrühe
15 g Butter
1 EL Mehl
150 ml Sahne
Salz, Pfeffer
frische Petersilie
Steckrübe schälen, in Scheiben schneiden und ca. 20-25 Minuten in der Gemüsebrühe kochen.
Weiche Steckrübenscheiben herausnehmen, durch ein Sieb drücken oder kleinstampfen. Flüssigkeit aufheben.
Butter zerlassen und Mehl unterrühren, ca. 3 Minuten kochen, dabei ständig weiterrühren.
Anschließend auf kleiner Flamme 10 Minuten weiterköcheln lassen.
Sahne unterrühren, würzen, frische Kräuter darüber streuen.
 
Puh, jetzt musste ich aber viel nachlesen...
Claudi, ich denke, es ist verständlich, dass man irgendwann mal wieder eine Veränderung der Ernährung braucht. Wenn Dein Traum Logi ist, dann wird das auch klappen, denke ich. Du wirst die letzten Kilos schon noch schaffen und wenn man halt mal ne Pause braucht, dann ist das eben so!
 
Ich glaube ich mache mal ne Rezeptesammlung auf - Claudis Rezepte für alle Lebenslagen ;) Das mit den Steckrüben hört sich interessant an, aber das Bohnenrezept ist ja supereinfach und sicher lecker...da weiss man gar nicht wo man anfangen soll!

Ich muss auf jeden Fall was ändern, denn im Moment nehme ich zu. Das kann nicht angehen und das werde ich nicht zulassen. Ich habe sehr viel Obst in den letzten Tagen gegessen, anscheinend zu viel. Da kommt ja doch einiges an Kalorien zusammen, ich dachte nur es wäre besser als Schoki :kratz: Hilft nix, zuviel ist zuviel!

Mittwoch, 03.10.07

80,7 kg


- VK Toast mit Ei (Hurra!!) und LC Marmelade

- Reis mit Ratatouille

- Roggenbrot (1,5 Sch.) mit Frischkäse u. Gurke

zwischendurch 2 Äpfel, Weintrauben ohne Ende :cool:

Getrunken: 3 Liter

Mal schauen obs besser wird, drückt mir die Daumen.
 
Ich drücke dir die Daumen, das es abwärts geht.

Weintrauben hatte ich auch letztens, 1kg auf 2 Tage verteilt und noch damit abgenommen,obwohl sie ja mächtig viel Fruchtzucker enthalten.
Aber sie haben auch sehr entwässert.

Ja dann reduziere doch einfach mal das Obst.
 
Huhu Claudi,

vielleicht hast du ja eine leichte Leberentzündung/Gelbsucht wenn Du dich so ekelst?

Schwanger bist du nicht?

Ansonsten abwarten undhoffen, wir haben heute leider wieder Gleichstand, wir Helden:rotfl:
 
Nee - schwanger bin ich sicher nicht. Erstens weiss ich was zu tun ist und zweitens habe ich gerade meine Periode ;) In meinen Schwangerschaften hatte ich auch nie so komische Eigenheiten - ich hab immer nur noch reichlicher gefuttert :rolleyes:.

Meine Augen sind klar, ich denke mit der Leber ist alles i.O. Wahrscheinlich muss ich einfach mal ein bisschen Pause mit dem extremen EW Futter machen. Allein zu wissen, das ich es nicht mehr essen muss hat mich enorm entspannt. Das wird wieder, gestern hatte ich auf ein Ei sogar Appetit. Ich will nun nur nicht gleich übertreiben und gehe ganz nach meinem Gefühl.
 
Mache dir doch mal so ne leckere Gemüsepfanne mit Reis.
Diese Tüten italienisches TK Gemüse von Plus, Aldi, Lidl usw, etwas Brunch/Perperoni,Paprika unterrühren und den Reis.
Schmeckt auch lecker und geht schnell.
 
Ratatouille ist fast das gleiche - halt eher provencalisch ;) Aber das schmeckt schon lecker, gibts heute noch die Reste und fürs Wochenende wollte ich dann mal Möhrendurcheinander machen.
 
Obst ist natürlich sehr lecker, aber ich würde die Sorten mit hohen Zuckerkonzentrationen meiden. Oder eben nur mal ne Handvoll in den Joghi (das schmeckt und bremst die Zuckeraufnahme).

Du machst das schon, ich habe volles Vertrauen in Dich, Claudi.
 
Ein Mensch ist keine Maschine, der sich das leben lang an die immer gleiche Ernährungsform halten kann.
Das man irgendwann einfach mal ne Pause einlegen muss, ist klar und verständlich. Man kann ja auch das Gewicht einfach mal für ne Zeitlang halten und auch mal etwas anders essen.
Da spricht doch nichts dagegen. Dann kommt nämlich der nächste Motivationsschub auch von selbst wieder.
Etwas erzwingen hat keinen sinn.
Ich hatte heute morgen wieder mal Lust auf Quark und Eier. Das war mir ja in den letzten Wochen gehörig vergangen. Quark hab ich gefuttert, das Ei gibts dann zwischendurch mal.

Ich finde es gut, dass du da erstmal zu dir selber wieder etwas finden musst, was das essen betrifft und dich einfach mal entspannst, ohne dieses "ICH MUSS" im Hinterkopf zu haben.
 
Ja, aber wenn man sieht, dass die Waage immer etwas mehr an Gewicht anzeigt, dann ist man doch nicht mehr so entspannt.
 
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