Dallas findet ihren Weg
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Urlaub wäre schön 
Nee, muss geistige Umnachtung gewesen sein.
Ich habe mich eh auf eine langsame Abnahme eingestellt, dafür aber mit Genuß.
Nee, muss geistige Umnachtung gewesen sein.Ich habe mich eh auf eine langsame Abnahme eingestellt, dafür aber mit Genuß.
Claudia, gefällt dir mein Geburtsdatum so gut??? Du lebst wohl noch im Urlaubsfilm,oder...oder wieso hältst du dich in der Vergangenheit auf?
Ich habe heute auch nicht abgenommen.
hat sie das schon korrigiert oder schielst du miri? :rotfl:
Dallas
Motivationsvorturnerin
Nee, sie hatte schon recht - ich habs korrigiert. Sonst hätte mich sicher noch der eine oder andere darauf hingewiesen
meggi
Stamm Mitglied
Abnehmen mit Genuss - hört sich gut an. Für die meisten ist es Quälerei und Verzicht.
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meggi
Stamm Mitglied
Zitat:
Zitat von Dallas
Da ich mit Atkins über 30 kg und insgesamt über 40 kg abgenommen habe, darf ich meine Meinung wohl äußern. Es gibt nicht nur Atkins und wir sind kein Atkins, sondern eine Lowcarb-Community - also bin ich wohl richtig
.
Tut mir leid, war wohl oberflächlich von mir.
Entschuldige bitte.
Zitat von Dallas
Da ich mit Atkins über 30 kg und insgesamt über 40 kg abgenommen habe, darf ich meine Meinung wohl äußern. Es gibt nicht nur Atkins und wir sind kein Atkins, sondern eine Lowcarb-Community - also bin ich wohl richtig
Tut mir leid, war wohl oberflächlich von mir.
Entschuldige bitte.
Rehlein
Stamm Mitglied
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Na meine Vorturnerin, wie läuft es? Mein Kühlschrank ist bis auf etwas Frischkäse und 1 Joghurt sowie ein paar Partytomaten auf AD vorbereitet. Also gib Gas - ich komme nach. Schönes We.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Es ist alles OK liebe Meggi - wir kennen uns doch lange genug :kuess2:
Dallas
Motivationsvorturnerin
So, heute hat sich dafür was getan, so könnte es ja jeden Tag aussehen...
Donnerstag, 17.07.08
87,7 kg = -1,0 kg :jump1:
- 2 Sch. VK Brot mit LC Marmelade
- Maccaroni mit Schinken
- Salat mit Paprika und Schinken
zwidschendurch 250g Apfelgriessbrei (nach WW Rezept), 1 Nektarine
Im Moment klappt es super, klar am Anfang geht immer das Wasser. Wenn es nächste Woche aber weiter runter geht, habe ich wohl erstmal mein Konzept gefunden.
Donnerstag, 17.07.08
87,7 kg = -1,0 kg :jump1:
- 2 Sch. VK Brot mit LC Marmelade
- Maccaroni mit Schinken
- Salat mit Paprika und Schinken
zwidschendurch 250g Apfelgriessbrei (nach WW Rezept), 1 Nektarine
Im Moment klappt es super, klar am Anfang geht immer das Wasser. Wenn es nächste Woche aber weiter runter geht, habe ich wohl erstmal mein Konzept gefunden.
meggi
Stamm Mitglied
Ich drücke Dir die Daumen.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Versuch es einfach, allerdings ist alles was ich mit KH esse sehr fettarm. Ich variiere da verschiedene Anregungen von WW bis 3D.
meggi
Stamm Mitglied
Deshalb können einige auch mit Trennkost gut abnehmen. Zwar keine 50 Kilo aber immerhin.
Dallas
Motivationsvorturnerin
2 volle tiefe Teller - gehungert wird bei mir nicht! Allerdings nur mit gek. Schinken, 1 Spritzer Olivenöl und 2 TL Parmesan gemischt. Da halten sich die Kalorien schon in Grenzen.
Bea60
Restauratorin
Ich habe mich die letzten Wochen auch fast immer nach der Glyx Liste gerichtet. Damit kann ich toll Gewicht halten aber USI werde ich so nicht :lol: KH´s lagen zwischen 100-150 und kcal. ca. 1700-1800.
Ab nächste Woche gibt es bei mir nach einem Egal-Wochenende :twisted: wieder weniger KH´s. Das Egal-WE fing gestern schon an und startete auch heute mit einem Stück Kirschkuchen
Ab nächste Woche gibt es bei mir nach einem Egal-Wochenende :twisted: wieder weniger KH´s. Das Egal-WE fing gestern schon an und startete auch heute mit einem Stück Kirschkuchen
(B)engelmama
Stamm Mitglied
- Registriert
- 17. Sep. 2007
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- 0
Dein Plan hört sich gut an - ich esse im Moment so ähnlich. Kcal und fettreduziert - 3 normale Mahlzeiten und eig. 2 Zwischenmahlzeiten am Tag. Meist lass ich die ZM aber weg, weil sich mein Magen anscheinend schon verringert hat und ich nicht mehr soviel essen muß um satt zu werden und eine Zeit lang zu bleiben.
Mach weiter so! Ich verfolge das.
Mach weiter so! Ich verfolge das.
