Dallas findet ihren Weg

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Claudia, gefällt dir mein Geburtsdatum so gut??? Du lebst wohl noch im Urlaubsfilm,oder...oder wieso hältst du dich in der Vergangenheit auf?;)

Ich habe heute auch nicht abgenommen.
 
Urlaub wäre schön ;) Nee, muss geistige Umnachtung gewesen sein.

Ich habe mich eh auf eine langsame Abnahme eingestellt, dafür aber mit Genuß.
 
Nee, sie hatte schon recht - ich habs korrigiert. Sonst hätte mich sicher noch der eine oder andere darauf hingewiesen ;)
 
Zitat:
Zitat von Dallas
Da ich mit Atkins über 30 kg und insgesamt über 40 kg abgenommen habe, darf ich meine Meinung wohl äußern. Es gibt nicht nur Atkins und wir sind kein Atkins, sondern eine Lowcarb-Community - also bin ich wohl richtig
icon_wink.gif
.

Tut mir leid, war wohl oberflächlich von mir.

Entschuldige bitte.
 
Na meine Vorturnerin, wie läuft es? Mein Kühlschrank ist bis auf etwas Frischkäse und 1 Joghurt sowie ein paar Partytomaten auf AD vorbereitet. Also gib Gas - ich komme nach. Schönes We.
 
So, heute hat sich dafür was getan, so könnte es ja jeden Tag aussehen...;)

Donnerstag, 17.07.08

87,7 kg = -1,0 kg :jump1:

- 2 Sch. VK Brot mit LC Marmelade

- Maccaroni mit Schinken

- Salat mit Paprika und Schinken

zwidschendurch 250g Apfelgriessbrei (nach WW Rezept), 1 Nektarine

Im Moment klappt es super, klar am Anfang geht immer das Wasser. Wenn es nächste Woche aber weiter runter geht, habe ich wohl erstmal mein Konzept gefunden.
 
woooow, claudi und das mit brot und makkaroni....das gibt mir auch noch mehr mut es wenigstens mit *wenigen* KH`s zu probieren, wobei ich nudeln gar nicht brauche sondern nur das liebe brot :rolleyes:
 
Versuch es einfach, allerdings ist alles was ich mit KH esse sehr fettarm. Ich variiere da verschiedene Anregungen von WW bis 3D.
 
Boah, super!
Wie viel Pasta hattest du denn? Einen vollen Teller oder eher eine kleine Diätportion?
 
Hallo Claudi, ich wünsche euch ein schönes Wochenende!

Matthias
 
miri schrieb:
Boah, super!
Wie viel Pasta hattest du denn? Einen vollen Teller oder eher eine kleine Diätportion?
Zum Vergrößern anklicken....
2 volle tiefe Teller - gehungert wird bei mir nicht! Allerdings nur mit gek. Schinken, 1 Spritzer Olivenöl und 2 TL Parmesan gemischt. Da halten sich die Kalorien schon in Grenzen.
 
Ich habe mich die letzten Wochen auch fast immer nach der Glyx Liste gerichtet. Damit kann ich toll Gewicht halten aber USI werde ich so nicht :lol: KH´s lagen zwischen 100-150 und kcal. ca. 1700-1800.

Ab nächste Woche gibt es bei mir nach einem Egal-Wochenende :twisted: wieder weniger KH´s. Das Egal-WE fing gestern schon an und startete auch heute mit einem Stück Kirschkuchen :rolleyes:
 
Dein Plan hört sich gut an - ich esse im Moment so ähnlich. Kcal und fettreduziert - 3 normale Mahlzeiten und eig. 2 Zwischenmahlzeiten am Tag. Meist lass ich die ZM aber weg, weil sich mein Magen anscheinend schon verringert hat und ich nicht mehr soviel essen muß um satt zu werden und eine Zeit lang zu bleiben.
Mach weiter so! Ich verfolge das.
 
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