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Och nö da bin ich auch gegen - keine Pause...

Ich brauche meine Motivationsvorturnerin!!!;-)
 
"Motivationsvorturnerin!" meine Güte, und ich dachte ich wär hier nur Mod ;-)

Aber für dich Petra, nehme ich glatt weiter ab...:cool:
 
He, da ist man ein paar tage nicht da und schon ist der UHU ganz, ganz nah!!!
 
Hallo Claudia,
UHU naht jetzt aber mit ganz großen Schritten. Viel Erfolg weiterhin!!
 
Montag, 03.04.06

101,7 kg :leb:

- Schoko-Muffin

- Champignon-Pfanne

- Knäcke mit Thunfischsalat

zwischendurch Mascarpone-Creme

Es ist bestimmt die Mascarpone, der Fettanteil ist sicher entscheidend. Zumindest bei mir klappts damit sehr gut. Ich habe bei Atkins nochmal nachgelesen, und 2 Passagen gefunden, in denen er ausdrücklich davor warnt zu fettarm zu essen :jepp:

Insgesamt 2.009 kcal und 16 KH, getrunken 3,5 Liter.
 
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Aber die Kalorien schön einrechnen... die steigen sonst bei Mascarpone in ungeahnte Höhen ;-)
 
Schön das es bei dir so gut läuft!>:)

Ich habe die Mascarpone gestern lieber in den Müll geschmissen...
Hätte sonst bestimmt noch die ganzen 250g verputzt!
War super lecker mit Schokopulver und Süßstoff! - jetzt kann ich euch verstehen....;)
 
Einfach Klasse:)

Werde den heutigen Tag auch mit Eiern beginnen,
hatte ich lange nicht mehr.
Dann eben Fett, Fett, und nochmals Mascarpone;-)
 
Claudi

sach doch mal die Seitenzahlen an
 
Ich freu mich immer drauf, bei dir zu lesen, dass es wieder weniger ist.
Es lebe das Fett, das wir zu uns nehmen und dadurch abnehmen!
Ich habe gestern extra noch ein Tütchen Macadamias gegessen, damit ich genug Fett habe :whistel2:
 
Eine ganze Tüte? Wow, dann hattet du sicher genug :)

Ich lasse da lieber die Finger von, denn bei Macadamias und Erdnüssen verfalle ich sofort in eine Sucht. Ab und zu ein paar Salzmandeln geht, da kann ich komischerweise auch wieder aufhören.
 
Im Moment sehe ich ja alles nicht so eng. Will nicht zunehmen und esse LC was ich möchte. Sonst hätte ich mich (hoffentlich) vorher gebremst ;)
 
Hi Claudia!

Wollte mal kurz "Hallo" sagen. :winke: Grad isses zeitlich ziemlich eng, aber kann man nichts ändern. Übrigens kannst Du Deine Gartenarbeit auch im Thread festhalten, ist ja schließlich eine schweißtreibende Tätigkeit. Aber die Pausen abziehen... ;)
 
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