Herr der Ringe

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AW: Herr der Ringe

Tag 10
Stimmung gut

[FONT=&quot]6:30 3 Scheiben Eiw.Brot mit Leberwurst, Frischk[/FONT][FONT=&quot]äse und Putenbrust[/FONT]
[FONT=&quot]13:00 2 Portionen Putenbrustfilet mit Zwiebel, Tomate und Knoblauch, dazu etwas Majo[/FONT]
[FONT=&quot]14:50 1 Erdbeere, kleines Glas Buttermilch mit Heidelbeere[/FONT]
[FONT=&quot]18:30 1 Portion Putenbrustfilet mit Zwiebel, Tomate und Knoblauch, dazu etwas Majo[/FONT]
[FONT=&quot]21:30 3 Scheiben Eiw.Brot mit Leberwurst, Frischkäse, Schinken[/FONT]
[FONT=&quot]Ca. 2 Ltr. Exotic/Selters mix getrunken[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

[FONT=&quot]Tag 11[/FONT]
[FONT=&quot]Stimmung ok[/FONT]
[FONT=&quot]7:30 3 Eiw.Brote mit Frischkäse und Schinken[/FONT]
[FONT=&quot]16:30 2 Scheiben Leberkäse mit Zwiebeln und Speck gebraten, dazu Kopfsalat mit Thunfisch in Essig und Öl Dressing. Und 1 Erdbeere.[/FONT]
[FONT=&quot]Knappe 2 Ltr. Exotic/Selters mix getrunken[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

[FONT=&quot]Tag 12[/FONT]
[FONT=&quot]Stimmung ok[/FONT]
[FONT=&quot]12:20 kleine Portion Kopfsalat mit Thunfisch und Essig und Öl[/FONT]
[FONT=&quot]15:30 1 Portion Putenbruststreifen, Zwiebel,Paprika und Knoblauch gebraten, etwas Majo, 1 Erdbeere[/FONT]
[FONT=&quot]20:45 4 Scheiben Eiw.Brot mit Leberwurst, Schinkenwurst,Salami,Schinken und Streichkäse[/FONT]
[FONT=&quot]ca 1,5 Ltr Exotic/Selters mix getrunken[/FONT]
[FONT=&quot]Habe kaum noch Hunger, war um 20:45 nach 2 Scheiben papp satt. So kenn ich mich nicht.[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

[FONT=&quot]Tag 14[/FONT]
[FONT=&quot]Stimmung gut[/FONT]
[FONT=&quot]11:00 2 Putensteaks gebraten mit Salz und Pfeffer[/FONT]
[FONT=&quot]13:15 1 Portion fittierte Chickenwings mit Majo[/FONT]
[FONT=&quot]19:45 4 Scheiben Eiw.Brot mit Majo, Rohem Schinken, Leberwurst, Salami, Bierschinken und etwas Senf[/FONT]
[FONT=&quot]Kleine Portion Kopfsalat mit Thunfisch, Salz, Pfeffer, Essig und Öl.[/FONT]
[FONT=&quot]Ca. 2,5 Ltr Exoti/Selters Mix getrunken[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

Huch, die 13 aus gelassen,... so ein Widerporst!

[FONT=&quot]Tag 13[/FONT]
[FONT=&quot]Stimmung gut[/FONT]
[FONT=&quot]10:00 2 Scheiben Eiw.Brot mit Leberwurst[/FONT]
[FONT=&quot]13:20 1 Erdbeere[/FONT]
[FONT=&quot]18:30 1 Bratwurst, 3 Scheiben Eiw. Brot mit majo und 5 Bratheringe[/FONT]
[FONT=&quot]ca 1,5 Ltr Exotic/Selters Mix getrunken[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

[FONT=&quot]Tag 15[/FONT]
[FONT=&quot]Stimmung gut[/FONT]
[FONT=&quot]9:40 4 Scheiben Eiw. Brot mit Leberwurst, Räucherschinken, Salami,Bierschinken, Majo und Senf[/FONT]
[FONT=&quot]1 Brathering[/FONT]
[FONT=&quot]17:00 1 Portion Hänchenbrust, dazu gem. Salat in Essig u. Öl Dressing, etwas Majo.[/FONT]
[FONT=&quot]20:00 1 Spiegelei mit in Mandelmehl panierten Zwiebelringen.[/FONT]
22:30 1 riesen Portion Wackelpeter, nach 15 Tagen daß erste "süße"... war das geil!
[FONT=&quot]Ca. 1 Ltr Exotic/Selters und 1 Ltr Tee getrunken[/FONT]


[FONT=&quot]
[/FONT]
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Herr der Ringe

ist hier schon Schluss? Warte gespannt Auf den Effekt der Zwiebelringe auf das Wiegeergebnis; wenn das funktioniert, und wenns schmeckt, dann wäre das die perfekte Ergänzung zu meinen Chickenwings... ;)

Wackelpeter? aber mit Süssstoff oder? Hab das letztens auch gemacht, aber da kommt ja so viel Zucker rein laut Packung; und mit Stevia wars irgendwie wie, keine Ahnung, Sex mit Klamotten... ;)
 
AW: Herr der Ringe

[FONT=&quot]Tag 17[/FONT]
[FONT=&quot]Stimmung gut[/FONT]
[FONT=&quot]6:30 4 Scheiben Eiw.Brot mit Leberwurst, 1 Sahnehering[/FONT]
[FONT=&quot]14:30 2 Schweinebratwürste mit gebratenen Zwiebeln, Pilzen,Paprika, Speck und Knooblauch[/FONT]
[FONT=&quot]19:40 1 Portion Kopfsalat mit Thunfisch, Zwiebeln, Salz,Pfeffer in Essig u. Öl Dressing[/FONT]
[FONT=&quot]Ca. 2,5 Ltr. Tee getrunken[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

[FONT=&quot]Tag 16[/FONT]
[FONT=&quot]Stimmung super[/FONT]
[FONT=&quot]6:30 4 Scheiben Eiw.Brot mit Leberwurst, Schinken,Cervelats Wurst[/FONT]
[FONT=&quot]15:30 1 Portion Putenbrust mit Pilzen,Zwiebel, Paprika,Knoblauch unt etwas Majo[/FONT]
[FONT=&quot]1 Portion Wackelpeter [/FONT]
[FONT=&quot]18:30 3 Scheiben Eiw.Brot mit 4 Sahneheringen und zwiebeln[/FONT]
[FONT=&quot]Ca. 2,5 Ltr Tee getrunken[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

greywarden schrieb:
ist hier schon Schluss? Warte gespannt Auf den Effekt der Zwiebelringe auf das Wiegeergebnis; wenn das funktioniert, und wenns schmeckt, dann wäre das die perfekte Ergänzung zu meinen Chickenwings... ;)

Wackelpeter? aber mit Süssstoff oder? Hab das letztens auch gemacht, aber da kommt ja so viel Zucker rein laut Packung; und mit Stevia wars irgendwie wie, keine Ahnung, Sex mit Klamotten... ;)
Zum Vergrößern anklicken....



Wiegetag hab ich erst Montag wieder.
Aber die Zwiebelringe sollten eig. keinen neg. Einfluss haben.
Lecker wars schon, ist durch die Mandelpanade recht Crunchy. Die Zwiebelringe musst recht dick schneiden, damit der zwiebel geschmack gegenüber dem mandel geschmack dominant bleibt. Und die Mandeln so fein wie möglich hächseln. Zu gegrilltem passt das wirklich gut. Hast du zufällig nen rezept für nen BBQ Dip, bzw. Sauce?

Also ich hab den Wackelpudding mit flüssig Süßstoff gemacht und muss sagen der geschmack im vergleich zu mit zucker gemachtem ist garnicht mal so groß.Also es hat echt gut geschmeckt. Hab eben noch ne portion mit nem anderen Mischverhältniss angesetzt. Das sollen Gummibärchen werden. Bin mal gespannt wie es wird.
 
AW: Herr der Ringe

Ja ich weiss nicht, Zwiebeln und Mandeln, beides nicht so ganz sauber Phase 1, das gibts bei mir noch nicht.

Meinst du Barbecue oder Hot Sauce? Also die Hot Sauce hab ich bei Amazon bestellt, den Geschmack kann man nicht selbst machen glaub ich. Kostet zwar Versand aber dafür ist die Flache sehr ergiebig, da es ja sparsamer dosiert wird als Ketchup (der eh verboten ist...)

Zum Thema Barbecuesoße hab ich mich auch beim US-Barfood umgeschaut und gemerkt, dass diese perversen (das mein ich positiv) auvh die Barbecuesoße mit Butter "strecken". das ist echt gut, schmeckt super und durch die Zugabe von Butter halten sich die KH in Grenzen. Ich habe die Sweet Baby Ray irgendwann mal gekauft, die ist nach der Masterpiece meine Lieblingssauce, aber die Bullseye die es hier auch überall gibt ist auch sehr gut.
 
AW: Herr der Ringe

Ich würde gern selbst eine sauce machen, dachte da an knoblauch zwiebel bärlauch paprika tomate öl salz pfeffer Ital. Kräuter und zum richtig scharf machen nen tropfen maddog357 oder so. Ich werd mal basteln.
 
AW: Herr der Ringe

[FONT=&quot]Tag 18[/FONT]
[FONT=&quot]8:10 4 Scheiben Eiw.Brot mit majo und 4 Bratheringen[/FONT]
[FONT=&quot]14:00 1 Portion Schweinegeschnetzeltes mit Zwiebel, Paprika und Knoblauch[/FONT]
[FONT=&quot]19:00 1 Schälchen Wackelpeter[/FONT]
[FONT=&quot]1 Ltr Tee und 1 Ltr. Selters getrunken[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

[FONT=&quot]Tag 19[/FONT]
[FONT=&quot]Stimmung mies, beschissen geträumt.[/FONT]
[FONT=&quot]6:40 2 Scheiben Eiw.Brot mit Leberwurst, 4 Spiegeleier[/FONT]
[FONT=&quot]11:00 1 Ei[/FONT]
[FONT=&quot]13:00 1 Portion Chickenwings mit Sambal Oelek[/FONT]
[FONT=&quot]15:00 1 Portion Chickenwings[/FONT]
[FONT=&quot]22:10 1 Portion Gulasch mit Zwiebeln, Paprika und Tomate[/FONT]
[FONT=&quot]Ca. 2 Ltr. Wasser und 1,5 Ltr Lipton Ice Tea Zero getrunken[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

[FONT=&quot]Tag 20[/FONT]
[FONT=&quot]12:00 2 Portionen Gulaschsuppe[/FONT]
[FONT=&quot]13:25 2 Portionen Spießbraten mit Blumenkohl[/FONT]
[FONT=&quot]21:30 1 Portion Gulaschsuppe[/FONT]
[FONT=&quot]Ca. 2 Ltr Freeway cola light und 2 ltr mineralwasser getrunken[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

Ich würde es noch toll finden wenn du einen Diät- Ticker einstellen würdest, damit man sieht wieviel du schon abgenommen hast.;)

stolli
 
AW: Herr der Ringe

[FONT=&quot]Tag 21[/FONT]
[FONT=&quot]12:00 2 Portionen Chickenwings mit Majo[/FONT]
[FONT=&quot]15:15 1 1/2 Bratwürste[/FONT]
[FONT=&quot]16:00 1 Portion Wackelpeter[/FONT]
[FONT=&quot]20:00 1 Portion Chickenwings mit Zwiebeln und Majo[/FONT]
[FONT=&quot]1,5 Ltr SchwipSchwap Zero getrunken[/FONT]
 
AW: Herr der Ringe

Schön ein Ticker !
daumen%20hoch.jpg


Wow, hast ja schon ganzschön Ballast abgeworfen !


stolli
 
AW: Herr der Ringe

So, heute Wiegetag.
Bin heute bei 168.0 kg
Das sind dann 12,5 kg in 3 Wochen. Viel zu viel..
War heut beim Doc. Blutdruck, Herz und Blutbild checken lassen.
Doc meinte auch dass 12,5 zu viel ist für 3 wochen, meinte aber auch dass sich das einpendelt.
Mal sehen wie sich das entwickelt.
 
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