KleinErnas Tagebuch

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Ja da hast du vollkommen Recht, aufregen lohnt sich da wirklich nicht. Ich denke mir teilweise wenn man denen noch Aufmerksamkeit schenkt fühlen sie sich womöglich noch bestätigt es beim nächsten wieder zu machen. Und vielleicht trifft es dann jemanden der total sensibel ist. Dann lieber auf mich, ich kann es wegstecken.

Leute ich liebe diese Diät. Nachdem mit gestern schon vom Fleischkäse richtig übel war, wollte ich mal wieder was süßes zum Frühstück und hab vorhin mit Vanille-Eiweißpulver Waffeln gebacken. Bischen Rumaroma rein. Boah ich kann mich gerade reinlegen :pfannkuc:
Ich glaube beim nächsten Kaffeetrinken werde ich still und klammheimlich meinen Gästen diese Waffeln unterjubeln. Schön mit Sahne oben drauf, merkt kein Mensch das kein Mehl drin ist :dancer:

Die werde ich jetzt öfter morgens essen und mit Sonntag Abend schon welche für das Frühstück in der Uni machen :cool:
 
Wirklich? Stelle ich mir gar nicht so lecker vor. Ich hab mal so Quark-Eiweiß-Brötchen versucht, die fand ich nicht so dolle. Und alles schmeckt so nach Süßstoff.
Ist Dein Rezept hier irgendwo?
Freut mich, dass es Dir gut schmeckt! So hält man gut und lange durch.
 
Ja ich habe das Rezept hier irgendwo aus dem Forum, warte ich such mal eben. Ich habe alle Rezepter hier her :rotfl: Dieses Forum sichert mein Überleben :titanic:
 
Finde ich natürlich nicht wieder im Moment, war ja klar :wallbash:
Auf jeden Fall habe ich sie so gemacht.
2 Eier
3 EL Eiweißpulver Vanille
4 EL Sahne
Süßstoff
Backaroma (1/2 Flasche Rumaroma)

Alles zusammen mischen und dann ab ins Waffeleisen, ergibt etwa 3 Stück, kann man bestimmt auch 4 hinbekommen.

Ich fand sie mega lecker und werde die bestimmt noch öfter machen :pfannkuc:
 
KleinErna schrieb:
Ja ich habe das Rezept hier irgendwo aus dem Forum, warte ich such mal eben. Ich habe alle Rezepter hier her :rotfl: Dieses Forum sichert mein Überleben :titanic:
Zum Vergrößern anklicken....


Da haben wir was gemeinsam, ich habe noch nie so viele köstliche Sache ausprobiert.

Die Waffeln sind übrigens auch in meinem Speiseplan, im Moment liebe ich sie mit etwas Zimt.
 
Hm mit Zimt könnte ich morgen mal probieren :rolleyes:
Ich arbeite mich gerade sythematisch durch die Rezeptbörse, da gibt es so tolle Sachen :dancer:
 
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Danke für das Rezept. Ich bin skeptisch, aber ich werde es gleich mal ausprobieren. Und Zimt ist immer ne gute Idee! :)
 
Nun wollte ich Dir auch mal ein herzlichen Hallo da lassen, und mich gleichzeitig für das Waffel Rezept bedanken, toller Service hier. >:)

Werde ich am WE mal ausprobieren.
 
@ Benjamin
Danke für die Grüße >:)

@ Meraluna
Also wie gesagt mir schmecken sie sehr gut und satt bin ich immer noch :cool: Ich finde das alles klasse.

Man ich muss eigentlich lernen und ich hab irgendwie Kopfschmerzen und ich bin müde. Ich glaub ich hau mich gleich nochmal ne Stunde hin :rolleyes:
 
die waffeln mach ich auch gern, mit zimt oder bisschen schokosauce.
schmeckt bestimmt auch mit quark oder mascarpone.
 
Ich kann mir vorstellen die schmecken mit nem Klecks Sahne auch lecker >:) Mal sehen wie ich sie morgen mache. Ich wollte sie mal anstelle mit Vanille Eiweißpulver mit Schoko Eiweißpulver machen
 
Lebensrettende Maßnahme! Hammerlecker!

Ich hab noch Zimt, 1 Tl Backkakao (0,8 g Kh) und gehackte Mandeln hinzugefügt.

Super Idee! DANKEEEEEEE >:)
 
Ich bin sauer, meine Ketostix sind immer noch nicht da. Dabei habe ich sie Freitag bestellt :( Das ist echt unglaublich das sie fast ne ganze Woche dafür brauchen ....Ich bestelle da häufig, sonst war alles immer innerhalb von 2 bis maximal 3 Tagen da. Und wenn man drauf wartet dann kommt nichts :cry:
 
Wohl eher der DHL Mensch stecken geblieben im Schnee :rotfl: nee gestern hab ich den gesehen, aber da hatte er nix für mich und heute war er nicht da. Super. Ob ich da nochmal was bestelle, da hätte ich ja besser in die Apotheke gehen können ...
 
Ich habe gewonneeeeeeeen :dancer: Ich habe beim Hochschuladventskalender eine Baumwolltasche die mit irgendwas gefüllt ist gewonnen >:)
Ich gewinne sonst nie was :rotfl:
 
Glückwunsch! Hoffentlich sind nicht gerade Süßigkeiten dadrin!
 
Keine AHung um ehrlich zu sein, vermutlich aber schon, aber macht nichts, die verteile ich großzügig. Um mich rum sind genügend Leute die das Zeugs essen >:)
 
So mein Esstag scheint für heute beendet, es geht einfasch nichts mehr rein... Habe schon vor 3h gegessen aber fühle mich immer noch viel zu voll

Morgens:
2 ketogene Waffeln
2 Wiener

Nachmittags:
Hackfleisch mit Pilzen etwas Sahne und Käse

Insgesamt
1578 kcal
113g Fett
123g Eiweiß
12g KH​

Irgendwie ist heute der Wurm drin, zu wenig Fett, zu viel Eiweiß und eigentlich zu wenig Kalorien für mich .... aber es geht nicht. Ich bin papp satt
 
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