Schokolinas Tagebuch - 33 Kilo weniger ist das Ziel

daskatzenkind · 29. Mai 2013

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Sandy ich glaube Harli hatte mit diesen Chlorella oder wie auch immer das heißt auch schon ihre Probleme ...

Coffeetogo · 29. Mai 2013

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Ich glaube auch nicht, dass du deine Ernährung überdenken musst, sonst wäre das ja schon viel früher passiert. ich kann mir beim besten Willen nciht vorstellen, dass du dich übergeben musst, weil deinem Magen das Obst fehlt

Also einfach den Faktor finden, der nicht gleich war, das sind die Algen. Darauf würde ich als erstes einen Blick werfen.

schokolina78 · 29. Mai 2013

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Danke euch!

Magen-Darm hab ich nicht. Die Kleinen haben auch nichts. Da wäre mir ganz elend auch nach ...

Nach dem Übergeben und der Stunde Schlaf geht es mir wieder gut. Aber war echt komisch.

Ich kann mir vorstellen, dass es die Chlorella war.

Allerdings war mir auch manchmal komisch wenn ich zuviel Mayo gegessen habe und heute morgen hatte ich Hähnchen, Mayo, Eier Salat.

Dany2712 · 29. Mai 2013

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schokolina78 schrieb:
heute morgen hatte ich Hähnchen, Mayo, Eier Salat.

und noch Chlorella? Kein Wunder, dass Du... :kotz:

Kuck mal bei Harli im TB, die hatte auch solche Erfahrungen gemacht.

schokolina78 · 29. Mai 2013

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Danke Dany,

ich werde heute abend mal in Ruhe das Tagebuch von Harli suchen und durchlesen.

Mein Mann hat mich gerade überrascht. Wir gehen gleich einen Kühlschrank Side by side aussuchen. So einen hatte ich mir schon immer gewüscht und unserer hat immer Wasser unterm Gemüsefach. Der geht bald kaputt. Ich freu mich. Wir fahren jetzt ausmessen und dann wird er bestellt

Ansonsten fühlt sich mein Magen immernoch flau an. Ich hab aber trotzdem heute Gemüse und Fisch gegessen. Nur ein bisschen. Ich glaube heute esse ich nichts mehr außer noch heute abend eine Brühe. Ich schon mal den Magen. Ich kanns immer noch nicht fassen, dass ich heute :kotz:
Nach über 10 Jahren. Bin mal gespannt was im Tagebuch steht. Das könnte ja echt passen, vorallen da ich gestern 5 genommen habe und heute sollten es 12 sein und zack...übergebe ich mich.

schokolina78 · 30. Mai 2013

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Der Tag gestern war noch ganz entspannt. Meinem Magen geht es wieder gut. Aber ich hätte beim besten Willen heute morgen keine Eier, kein Fleisch oder Mayo essen können. Ich hatte mal wieder richtig Lust auf was süßes. Deshalb hab ich mir gestern abend dieBrötchen aus der Rezeptecke gebacken und hatte mir gestern Marmelade mit Süßstoff gekauft. War sehr lecker. Allerdings mage ich überhaupt keine Stückchen in der Marmelade, sodass ich mir bald mal selbst welche machen werde.

Ab jetzt gibts wieder Brötchen morgens. Auch mal mit Käse, aber momentan freu ich mich auch mal über was süßes.

Gestern hatten wir noch ein paar Erdbeeren gegessen und heute morgen durfte ich mich über eine Abnahme von 500 g freuen.

Tag 15 Mittwoch 29.05.2013

Morgens Hähnchen, Ei, Mayo Salat (naja... blieb nicht lange drin):???:

Mittags: Fisch mit Blumenkohl, Brokoli und Möhren

Nachmittags: Erdbeeren

Abends: Nichts

Dany2712 · 30. Mai 2013

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Boah... NEID... :twisted:
Ich will auch so nen Kühlschrank haben...

Passt aber nicht in meine Küche... :heul:

Habt ihr was passendes gefunden? Mit Eiswürfelmaschine?

schokolina78 · 30. Mai 2013

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Nach etlich langen Diskussionen mit meinem Mann. Weil ich hab so einen der sich nie entscheiden kann und unheimlich gern Lufschlösser baut

, haben wir eben bestellt: Samsung RSA.... Der hat die besten meisten guten Bewertungen und ist preiswert. Er hat Wasseranschluss mit Eiswürfel und Crushice. Ich als Wassertrinker bin richtig froh damit. Am Samstag wird er schon geliefert. Jetzt müssen wir die Küche richten, damit wir ihn gleich hinstellen können. Ich hab ja die Küche erst neu gestrichen und an der Stelle wo er dann steht, ist noch eine Arbeitsplatte mir Regalen darunter. Das muss natürlich jetzt raus und nachgestrichen werden. Danach mach ich mal Bilder vom Gerät, wenn er steht. Ich wünsche mir den schon seit ich das erste Mal von zu Hause ausgezogen war. Jetzt bekomme ich einen

!

Dany2712 · 30. Mai 2013

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Immer noch NEID :twisted:

Aber Glückwunsch, dass es geklappt hat! :megasmil:

schokolina78 · 30. Mai 2013

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Dein Bad ist aber traumhaft schön! Die Fotos hab ich mal vor Wochen gesehen!

Eben waren wir auf einem Geburtstag und ich hab tatsächlich Kuchen gegessen.
Habs in mein Fddb Tagebuch eingetragen und somit über 100 g kh zu mir genommen.
Es war eine Himbeertorte... ganze 2 Stück.
Aber ich finds jetzt nicht unbedingt tragisch. Ich bin bei 1700 kcal heute und morgen esse ich wieder unter 20 kh. Ist sowieso der letzte Geburtstag bis Juli und dann backe ich ja meine eigene Torte lowcarb und nehme die mit.

schokolina78 · 30. Mai 2013

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Tag 16 Donnerstag 30.05.2013

Morgens: 2 Lowcarb Brötchen mit Lowcarb Marmelade

Mittags: 1 lowbarb Brötchen mit Salami

Nachmittags: 2 Stück Himbeertorte (kein Lowcarb!)

waren auf Geburtstag

Abends: 3 Weisswürste

Jaaaaa, KH heute etwa 100 g bei insgesamt 1700 kcal zu mir genommen. Dieser Tag ist bestimmt nicht vorbildlich, aber wird auch ab morgen nicht mehr wiederholt.

schokolina78 · 30. Mai 2013

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Vielleicht kann mir hier jemand die Frage beantworten:

Kommt man eigentlich nur mit Phase 1 in Ketose oder auch wenn man Phase 2 macht?

Dany2712 · 30. Mai 2013

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Danke

Wir haben auch lange geplant und gesucht und wieder geplant usw.
Und ich fühle mich jeden Tag einfach nur super wohl dadrin. :megasmil:

Es geht nicht um die Phase sondern um die Gesamt-KH pro Tag und die sollten maximal 20g pro Tag sein.
Natürlich gibt es auch ein paar wenige Leute die mit mehr in Ketose kommen, aber geh mal davon aus, dass Du nicht dazu gehörst.

Und das zu deinem Kuchenausrutscher... :bumm:
Ab morgen wieder brav sein, gelle?

Froeschken1 · 31. Mai 2013

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Hallo Schoko guten Morgen!!

Man... da habt Ihr aber ein tolles Teil gekauft. Ging leider leide rbei uns nicht. Passt nicht in die Küche. Ich hab son ganz normalen gekauft. Kannst stolz sein. Und der Kuchen?! Naja.... manchmal muß das sein. Ab heute sind wir zwei wiedeer ganz eisern o.k.??

Schönen Tag für Dich
LG Froeschken

schokolina78 · 31. Mai 2013

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So.. jetzt schreib ich mal schnell bevor mein Mann wieder Hilfe braucht.
Wir sind gerade die Küche am umbauen, weil morgen schon der Kühlschrank kommt. Problem, dass ich gerade nicht kochen kann und langsam echt hunger bekomme. Der Backofen ist draußen, kein Strom

Ich muss mir gleich Hähnchenspieße in den Backofen schieben, sobald er wieder angeschlossen ist. Ich hatte schon so Gedanke " ich beiß schnell mal in eine Waffel rein!" Aber ich machs nicht. Ich warte...

schokolina78 · 31. Mai 2013

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Ach ja... hab ich total vergessen aufzuschreiben. Hab mich gestern verrenkt und tierische Rückenschmerzen. Gestern gings noch und heute sind sie unverschämt. Ich kann nicht gerade stehen und es zieht auch beim Sitzen. Klar, dass sowas passiert, wenn wir was machen müssen. Aber egal.. ich beiße. Nachher wird sich geschont.

Coffeetogo · 31. Mai 2013

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Renn schnell zum Metzger und hol dir ein Paar Wiener oder sowas

schokolina78 · 31. Mai 2013

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Hab gerade ein Stück von der Salamistange verdrückt.
Jetzt muss mein Mann ein längeres Stromkabel kaufen, weil das alte vom Backofen zu kurz ist. Der Backofen ist schonmal für die nächste 3 Stunden nicht betriebsbereit

Ich esse gleich noch ein Stück:lol:

schokolina78 · 01. Juni 2013

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Gestern war wieder ein schlimmer Tag. Hab alles mögliche gefuttert und sogar zwei Gläser Rotwein getrunken. Die Küche ist auch noch nicht fertig. Wir musste ja einige Schränke verschieben und dahinter war kein Putz. Also alles verputzt und gestrichen. Jetzt schließt mein Mann gerade die Wasserleitung an und dann müssen noch einige Sachen gemacht werden bevor ich alles wieder einräumen kann. Chaos total! Allerdings kann ich wieder den Ofen benutzen.

Ab heute mache ich wieder weiter mit Phase 1. Ich bin noch nicht bereit für Phase 2.

Waage zeigt heute 96,8. Nicht schön

Aber selbst Schuld:wallbash:
Diese Magenverstimmung und der Küchenumbau haben mich total aus der Bahn geworfen, aber ich schaffe das wieder!

Dany2712 · 01. Juni 2013

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Sowas kommt mal vor.
Einfach wieder streng Phase 1 und übermorgen ist das schon wieder vergessen. :jepp:

Schokolinas Tagebuch - 33 Kilo weniger ist das Ziel

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