Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

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Susanne genau das versuche ich zu ergründen...

Aber ich hatte ständig Durchfall, Bauchweh, mein Hals war zugeschwollen.
Und ich habe zugenommen - so verrückt das klingt!
Bei 5g Kh habe ich bis zu 2 Kilo abgenommen - zwei Tage später war alles wieder da!

Jetzt poste ich die Tagespläne und hoffe das wir den Fehler finden.

Mir ist aufgefallen das ich nun genauso esse wie Ende September als ich anfing - nur klappt es nicht mehr mit der Abnahme.
Wenn das alles nichts nützt muß ich wohl mal meine Schilddrüse checken lassen. Da war im September ein Bläschen - was auch immer das bedeutet?
 
Vielleicht liegt es ja wirklich an der Schilddrüse....

Wobei... ich habe letztes Jahr im Juni auch besser
mit Atkins abgenommen...
Diesmal dauert es bei mir auch viel länger...
 
O je, Schilddrüse ist ein leidiges Problem. Wenn es nicht besser wird, dann bestehe drauf, es mit ner geringen Dosis zu probieren, denn oft wartet man zu lange und schon sind 10kg drauf. Behalte das gut im Auge und lass Dir genau erklären, was Du hast!!!

Hoffe, es wird bald besser!!!
 
hm, das klingt ja alles gar nicht schön...schilddrüse und so... :(
 
28.01.06

75,9kg --- Ketostix schwach lila

1 Cappuccino mit Alpro 0,1 geschäumt
1 Scheibe LC Brot mit Butterkäse und Salami
2 Bratwürste mit Selleriepüree und Rotkohl
1 Stück LC Kuchen
1 Scheibe LC Brot mit LC Nutella
Quark 40% mit Süsstoff
0 Stk.Lindt 85%

ca.2,2l Wasser - Cola-Light - Kaffee - Limo Light

Vitamintablette
 
29.01.06

76,6kg --- Ketostix schwach lila

1 Cappuccino mit Alpro 0,1 geschäumt
2 Scheiben LC Brot mit Salami und Käse
1 Ei
1 Schnitzelroulade mit Schinkenwürfeln und Käse Beilage Gurkensalat
2 Stück LC Kuchen
1 Bratwurst
ca.3l Wasser - Cola-Light - Kaffee - Limo Light

Vitamintablette

motz.gif

700g zugenommen - ich bin sowas von sauer das ich ans aufhören denke!
Damit sich das ganze wenigstens lohnt habe ich mir eine Tafel Bitterschoki 70% und eine Handvoll Walnüsse reingezogen.
Am späteren Abend noch 200g Cashewkerne.
Jetzt weiss ich wenigstens wovon ich zugenommen habe!
stupid.gif
 
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Ach Petra, ich verstehe es ja auch nicht, aber aufgeben ist ja auch keine Lösung, denn davon wirds ja dann auch nicht besser :noe:

Aber Walnüsse, 200g Cashews und Schoki sollten zumindest deinen Stoffwechsel mal schön wecken :twisted: Mal sehen was die Waage morgen sagt :kratz:
 
Leute ich habe solange gefressen bis mir übel wurde......:-(
Das habe ich noch nie gemacht!

Nachdem ich mich eben gewogen habe -- satte 77kg!!!
(Ich weiss aber wovon..)
Jetzt metzel ich die restliche Schoki weg - und die Walnüsse.
 
Jan ich glaube das ist ein vernünftiger Vorschlag,
ich habe auch schon fast laut darüber nachgedacht!
 
Was ist mit der Schilddrüse?

Geh doch mal zum Arzt! Vielleicht liegt es wirklich daran!
 
vielleicht braucht dein stoffwechsel wirklich mal so´ne bombe aus schoki und co, damit er wach wird...probier´s ab morgen mal wieder total atkins, viell. geht da wieder was!? hatte das bei ´ner anderen diät mal (war zwar low fat, aber viell. ist das hier ähnlich), daß man nach der eingewöhnung jede woche einen "motivations-tag" hatte, an dem man alles essen konnte, was man wollte, pizza, schoki, ALLES! ab nächstem tag dann wieder strikt diät! durch diese bombe wurde der stoffwechsel angekurbelt, damit er sich nicht zu sehr an dieses low fat gewöhnt, und man hat dann gut abgenommen...
 
Ihr seid total lieb - aber heute grummel ich vor mich hin!

Morgen werde ich sehen was ich alles in mich reingestopft habe.
 
ja, du wirst es morgen bestimmt sehen, aber wichtig ist, daß du dir davon die laune nicht verderben läßt, sondern trotzdem weitermachst! :jepp:
 
30.01.06

77kg --- Ketostix schwach lila

1 Cappuccino mit Alpro 0,1 geschäumt
1/2 Tafel 70% Schoki mit Walnüssen
4 Burger mit Gurkensalat und Ketchup
100g Sauerkirschen
2 Eier
2 Stk.Lindt 85%
1 Weinbrand

ca.1,5l Wasser - Kaffee - Limo

Vitamintablette

30 Min.Callanetics
 
Hi Petra,

Kris hat unter "Erfahrungen" eine super Tabelle eingestellt. Damit kannst du ganz leicht kcal und KH ausrechnen. Ich versuch das jetzt auch mal, dann bekomme ich auf jedenfall einen Überblick. Schau sie dir doch mal an.

Ich habe meine Standardlebensmittel mit 100g Werten eingegeben und werde sie noch um die jeweiligen Rezepte erweitern, so daß die Nutzung auf Dauer ein Kinderspiel ist.
 
31.01.06 1. Tag Freestyle LC

77,3kg --- keine Ketose

1 Cappuccino mit Milch geschäumt
2 Stück LC Kuchen
1 Vollkorntoastie mit LC Nutella
1 Ei
Sahnequark mit Sauerkirschen
Schweinegeschnetzeltes mit Broccoli
1 Scheibe Glyx Brot mit Nussschinken
2 Stückchen Lindt 85%
1 Mandarine

ca. 1,7l Wasser - Kaffee - Tee- Limo Light

Insgesamt: 85g Kh und 1500Kcal


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1 Stunde Euro-Paletten verladen ( mein Rücken - aua....)
30 Min.Callanetics
 
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