1. 100g? und du machst dir Sorgen...geh einmal ordentlich aufs Örtchen und du hast 400g "abgenommen". 100g sind nix...die Waagen haben auch Messungenauigkeiten.
2. Lerne dich damit abzufinden, dass Schokoladenkuchen nicht gut für dich ist und fertig. Wenn du ständig Ersatzprodukte zu dir nimmst, versuchst du ja garnicht die schlechten Angewohnheiten umzuprogrammieren.
Bei einem hohen Ausgangsgewicht mögen manche Sachen ja noch funktionieren, da man schneller abnimmt als jemand der "nur" ein paar Kg von seinem Idealgewicht entfernt ist, aber irgendwann bekommst du damit Probleme und nimmst nicht weiter ab.
Solche Kuchen sind meiner Meinung nach was für Leute die ihr Gewicht schon erreicht haben und nun halten.
Letztendlich machen diese oft wenig befriedigenden Ersatzprodukte hunger auf das Original, ich kenn das von mir selber.
Wir wollen dir hier helfen! und wenn ich so dein Tagebuch überfliege hast du schon öfters angefangen und einmal sogar gesagt, du hättest es "aufgegeben" abzunehmen.
Denke vielleicht einfach drüber nach was dich **** gemacht hat und überlege für dich ob es schlau ist, diese Dinge noch immer in deinem Nahrungsplan zu integrieren.
Wenn du 30-40kg abgenommen hast, trotz LC-Gebäck, dann kann man meiner Meinung nach sagen, dass es einen nicht behindert.
Sieh es vielleicht mal so, dass der LC-Kuchen vielleicht nicht deinen Organismus daran hindert abzunehmen, aber deinen Kopf schon, und an dem ist es doch bisher gescheitert, oder? Zumindest gab es 2014 auch schon die Hinweise die "Ersatzdrogen" doch wegzulassen.
Ich wünsche dir viel Erfolg!